Score bijhouden in relaties: de een wint en de ander verliest

In dit artikel

• Score bijhouden in relaties
• Waarom beginnen we scores bij te houden?
• Het bijhouden van de score in relaties veroorzaakt wrok
• Je wint misschien, maar de relatie verliest
• Wees voorzichtig, niet scoren
• Doe het goede

Een relatie is geen wetenschap. Sommige dingen werken voor het ene stel en werken niet voor anderen. Bepaalde dingen zullen uw relatie echter ongetwijfeld op een neerwaarts spoor zetten, en het bijhouden van de score komt zeker in de lijst.

Het bijhouden van de score in een relatie kan dingen op meer manieren verknoeien dan je denkt; niet alleen uw relatie op het spel zetten, maar ook uw mentale rust verstoren. Als je een scorekaart gaat bijhouden voor je partner, worden de dingen lelijk; uiteindelijk littekens op het mooie bestaan ​​van de relatie.

Score bijhouden in relaties

Een relatie is geen competitie tussen de twee partners. Het is eerder een teamspel waarbij beide partners verschillende dingen brengen en maak de relatie wat het is. Dat teamspel zal niet goed werken als er een interne score tussen de twee wordt bijgehouden.

Meestal realiseren we ons niet het mentale scorebord dat in ons hoofd omgaat. Maar in een ver uithoek van onze geest houden we onze relatie bij; wat onze significante ander wel of niet deed, wat we deden, wat ze hadden moeten doen.

We beseffen het niet, maar in onze gedachten wordt het een wedstrijd, een scorekaart die altijd in evenwicht moet worden gehouden. En dingen gaan naar het zuiden als dat niet zo is.

Waarom beginnen we scores bij te houden?

Dus, hoe verandert een liefdevolle en zorgzame relatie tussen u en uw partner in een relatie met een scorebord tussen u beiden? Niemand is echt van plan dat het zo is.

Maar het gebeurt meestal wanneer u begint te geloven dat uw partner boven een bepaald niveau moet zijn. Dat ze in staat moeten zijn om bepaalde dingen te doen, terug te geven voor wat je ze geeft, of misschien gewoon in de eerste plaats te geven.

Dus elke keer dat je eerst sorry zegt, neemt je geest er nota van en verwacht je dat ze zich de volgende keer verontschuldigen, zelfs als ze je dat niet verschuldigd zijn.

Het bijhouden van de score in relaties veroorzaakt wrok

Wanneer iemand de score in een relatie begint bij te houden, wordt deze waarschijnlijk onstabiel, want elke keer dat de partner, die niet weet dat de 'match' gaande is, niet iets doet dat verwacht wordt, gaat het waarschuwingssignaal af in de andere iemands geest.

Het probleem van het bijhouden van de score in relaties is niet dat onze partners ons altijd in de steek laten.

Gewoonlijk resulteert scoren alleen in negatieve gevoelens die men in hun hart koestert.

En we weten allemaal dat het opkroppen van zulke negatieve gedachten nooit een positieve invloed heeft op een relatie.

Je wint misschien, maar de relatie verliest

In een relatie waarin één partner de score bijhoudt, begint deze af te wijken van wat het had moeten zijn en begint het een baas / werknemer-relatie te worden waar de partner kan worden gechanteerd door deze kleine scores.

'Je doet nooit X'; 'Je hebt die dag X gedaan.'

Als iemand te obsessief is om de relatie 'gelijk' te houden, zal dit uiteindelijk leiden tot een negatief effect op de relatie.

Dit soort dingen zorgt ervoor dat beide partners het vertrouwen in de relatie verliezen, en wanneer dat gebeurt, beginnen de resultaten te verschijnen als incidentele uitbarstingen van substantiële gevechten en kunnen ze zelfs resulteren in scheidingen.

Wees voorzichtig, niet scoren

Als een stel echt moeite probeert te doen in de relatie, dan zouden ze dat moeten doen communiceer openlijk en houd geen onuitgesproken partituren bij.

De volgende keer dat u iets voor uw partner doet, moet u ervoor zorgen dat dit komt omdat u het voor hem of haar wilt doen, niet omdat hij eerder iets voor u heeft gedaan. En weet dat ze niet altijd het recht hebben om hetzelfde voor jou te doen. Of zelfs als ze zouden moeten, soms kunnen ze het gewoon niet.

En als je ooit van streek bent door wat ze niet konden doen of zeggen, praat er dan met hen over en erken het standpunt van je partner. Luister naar het perspectief van je partner , probeer het te begrijpen, corrigeer openhartig alle misplaatste veronderstellingen en probeer een betere relatie en begrip te ontwikkelen.

Doe het goede

In wezen is het niet waar dat als iemand stopt met scoren, hij genoegen wil nemen met een minder goede relatie. Ophouden met scoren is geen oproep om te zwijgen of je aan te passen aan een slechte behandeling. We zijn tenslotte mensen; het voelt slecht om het gevoel te hebben dat je meer moeite hebt gedaan dan je partner in een relatie. Maar nogmaals, het is geen wedstrijd tussen de twee partners. Behandel ze niet goed en verwacht het terug; behandel ze in plaats daarvan zoals u behandeld zou willen worden.

Deel: