Gebrek aan intimiteit: leven in een seksloos huwelijk

In dit artikel

• Zit je in een seksloos huwelijk?
• Maar wat is eerst intimiteit?
• Gevolgen van het leven in een huwelijk zonder geslacht
• Gemeenschappelijke factoren achter een seksloos huwelijk
• Kan een seksloos huwelijk overleven?
• Hoe om te gaan met een huwelijk zonder seks
• Tips om een ​​seksloos huwelijk op te lossen
• Wat te doen als seks gewoon niet mogelijk is
• Hoe intiem te zijn in langeafstandsrelaties

Zit je in een seksloos huwelijk?

Leven in een seksloos huwelijk is een zwaar kruis om te dragen!

Dit roept de vraag op: wat is een seksloos huwelijk?

De definitie van seksloos huwelijk volgens The Social Organization of Sexuality is this - Een seksloos huwelijk is het huwelijk waarbij koppels geen seksuele activiteiten ondernemen of minimale seksuele ontmoetingen hebben.

Seks en huwelijk sluiten elkaar niet uit.

Seksloze huwelijkseffecten op man en vrouw omvatten gebrek aan emotionele connectie , conflicten , ontevredenheid over de relatie en zelfs neiging tot plegen ontrouw in het huwelijk.

Maar eerst, wat is intimiteit?

Intimiteit staat voor wederzijdse liefde, delen en openheid. Een comfortabele vergelijking tussen partners waarbij ze gemakkelijk kwetsbaar voor elkaar kunnen zijn.

Er kunnen verschillende redenen zijn voor het gebrek aan intimiteit in een huwelijk, zoals menopauze, leeftijd, hormonale problemen en seksuele disfunctie. Omdat fysieke intimiteit een onmisbaar element is in een relatie, kan een huwelijk zonder seks een bedreiging vormen voor een relatie. Maar het is nog moeilijker om erachter te komen hoe je een seksloos huwelijk kunt overleven.

Intimiteitsproblemen zijn niet ongewoon, en ze kunnen zeker moeilijk te behandelen of lastig aan te pakken zijn.

Geen seks in het huwelijk is niet iets buitengewoons, er zijn veel paren die hiermee worstelen.

Er zijn huwelijken die overleven zonder seks, intimiteit , en Romantiek Dit zijn echter de attributen die de relatie bepalen tussen man en vrouw, los van alle andere familiebanden.

Seks en intimiteit zijn cruciaal voor een gezond huwelijk en de effecten van gebrek aan seks in een huwelijk kunnen grote schade aanrichten aan een relatie.

Intimiteit heeft betrekking op de hechte, verbonden gevoelens die partners in de loop van de tijd met elkaar opbouwen; en de fysieke en emotionele band die wordt bereikt in gezonde relaties.

Gevolgen van het leven in een huwelijk zonder geslacht

Geen enkele intimiteit in het huwelijk tussen man of vrouw kan voor haar een grote bron van bezorgdheid en frustratie zijn, maar meer voor hem.

Dus, hoe belangrijk is seks in een relatie?

Soms veroorzaakt een gebrek aan seks de onzekerheden van een man en op de lange termijn kan een seksloos huwelijkseffect zijn zelfvertrouwen schaden.

Verwant: Hoe belangrijk is seks voor een man

Aan de andere kant kan een gebrek aan intimiteit in het huwelijk voor vrouwen net zo schadelijk zijn, maar niet altijd op dezelfde manier.

Vrouwen hebben de neiging om verbinding te maken op emotioneel niveau, terwijl mannen de neiging hebben om verbinding te maken op fysiek niveau.

Dit wil niet zeggen dat seks geen emotionele ervaring is voor een man, of dat vrouwen geen lichamelijk genot krijgen. Het gaat over verschillende sociale programmering bij mannen en vrouwen. Ook als je een man bent die worstelt met de uitdagingen van een seksloos huwelijk kan het lezen van seksloos huwelijksadvies voor mannen nuttig zijn om de seksuele droogte in het huwelijk te boven te komen.

Verwant: Hoe belangrijk is seks voor vrouwen

Veel mannen hebben bijvoorbeeld onbewust normen voor zichzelf opgesteld die hun rol in seksualiteit bepalen. Zijn zelfvertrouwen en ego zijn verbonden met zijn vermogen om iets te leveren aan zijn partner. Evenzo kan een vrouw die hoogstwaarschijnlijk gesocialiseerd is om te koesteren, een gebrek aan liefde en intimiteit voelen in het huwelijk, in tijden dat haar partner minder aanhankelijk of teruggetrokken lijkt.

Dit komt doordat vrouwen genegenheid gelijkstellen aan liefde, en een vrouw zou alleen genegenheid intrekken als er iets mis ging.

Dit is helemaal niet het geval voor mannen. Een teruggetrokken echtgenoot kan diep in beslag genomen worden door een gedachte of project, of hij is bijvoorbeeld gestrest over een probleem op het werk. Als hij er klaar mee is, zal hij terugkomen en zijn vrouw weer aandacht schenken.

Gemeenschappelijke factoren achter een seksloos huwelijk

• Seks achterhouden in het huwelijk
• Bevalling
• Drugsmisbruik of verslaving
• Seksuele blokkades of regressieve opvattingen over seks
• Ontrouw
• Chronische ziekte
• Traumatische seksuele geschiedenis
• Slechte balans tussen werk en privé
• Onopgelost verdriet

Vraag je je nog steeds af wat de factoren zijn die verantwoordelijk zijn voor je seksloze huwelijk?

Praten met een sekstherapeut die gespecialiseerd is in relaties en seksuele uitdagingen, kan nuttig zijn om de vinger aan de pols van uw seksleven te houden. Een seksuoloog of een therapeut kan u helpen een definitief antwoord te vinden op de vraag “hoe u intimiteitsproblemen kunt overwinnen”.

Kan een seksloos huwelijk overleven?

Wat betreft die huwelijken die gedurende een lange periode seksueel inactief zijn, is dit een zeer geldige vraag. Van een huwelijk zonder seks wordt zelden gehoord en het is niet gemakkelijk om te leren hoe je een seksloos huwelijk kunt overleven.

Toch overleven veel huwelijken zonder romantiek, emotie, passie en seks, maar zelfs in culturen waar huwelijken strikt utilitair zijn en worden aangegaan met het oog op economie, religie of plicht, zijn seks en intimiteit vaak nog steeds een integraal onderdeel van deze situaties. een plicht van een vrouw jegens haar man, en vice versa.

Hoewel het misschien vreemd klinkt, is het eigenlijk best slim en verstandig - de mensen van deze culturen erkennen het onmiskenbare bestaan ​​van hun fundamentele oerdrang, en of ze nu met het oog op voortplanting zijn of niet - ze steunen elkaar ook op dit gebied.

Geen intimiteit in het huwelijk betekent verlies van verbinding, en dat is eigenlijk waar een huwelijk voor staat.

Hoe om te gaan met een huwelijk zonder seks

Dit kan een oneerlijke vraag zijn; de vraag is in wezen hoe je meer kunt doen met minder. Omgaan met een huwelijk zonder intimiteit lijkt op een plant die het zonder water probeert te stellen. Om het hoofd te bieden aan een seksloos huwelijk, moet u eerst aangeven wanneer u bent gestopt met seks in het huwelijk.

Een betere vraag zou kunnen zijn: is een huwelijk zonder fysieke intimiteit echt een huwelijk?

We hebben het niet over de normale eb en vloed van dingen; wanneer intimiteit afneemt en toeneemt. We hebben het over volledige stagnatie van seksuele intimiteit in het huwelijk. Een plant zonder water kan nog steeds groene bladeren hebben, misschien genieten van de zonnestralen en misschien zelfs leven, maar de waarheid is dat hij hangend en lusteloos is, verdrietig is en zijn levendigheid heeft verloren.

Deze metafoor lijkt op een huwelijk zonder seks, genegenheid of intimiteit.

Tips om een ​​seksloos huwelijk op te lossen

In een staat zijn waarin er geen intimiteit is in het huwelijk met man of vrouw is altijd vreselijk.

Meestal realiseren partners zich dat het langzaam gebeurt naarmate de seks afneemt en slechts één keer per maand of minder vaak voorkomt.

Het kan frustrerend worden of partners kunnen zelfgenoegzaam worden (zoals kamergenoten) of beide. Een seksloos huwelijkseffect op de echtgenoot is slecht, maar het is erger voor de vrouwen.

Hoe dan ook, een huwelijk als dit heeft diepgewortelde problemen die moeten worden geïdentificeerd en opgelost.

Dus, hoe overleef je een seksloos huwelijk?

Hier zijn een paar dingen die u kunt doen om het gebrek aan intimiteit in uw huwelijk te verhelpen:

• Vraag uzelf en uw partner af hoe u beiden hier terecht bent gekomen.
• Bespreek uw behoeften openlijk met elkaar.
• Geef je partner niet de schuld van de situatie. Vraag uzelf af wat uw rol hierin was?
• Gebruik 'ik'-uitspraken tegen' jij 'en wees niet boos of geef je partner de schuld.
• Vertel elkaar dat jullie allebei de belofte zullen aangaan om je intimiteitsproblemen op te lossen.
• Begin door elkaars handen vast te houden, elkaar in de ogen te kijken en lichamelijk contact te leggen

• Overdag, als je op je werk bent, stuur elkaar dan romantische sms'jes, vertel hoe je ze mist en dat je niet kunt wachten om weer thuis te komen.
• Praat met elkaar, knuffel terwijl je 's avonds films kijkt, geniet samen van een heerlijke maaltijd, ga samen in bad of masseer elkaar.
• Zorg voor uw gezondheid en uiterlijk. Blijf fit en aantrekkelijk.
• Stop met aanhankelijk zijn of klagen. Niemand voelt zich tot zo iemand aangetrokken. Kweek in plaats daarvan uw eigen interesses aan en streef uw hobby's en passies na.
• Wees niet bang om uw fantasieën met uw partner te delen.

• Ontgift je relatie. Dit betekent dat je de bitterheid, woede en wrok opzij moet zetten en elkaar met liefde, vriendelijkheid en genegenheid gaat behandelen.
• Oefen vergeving in uw huwelijk.
• Ga uit de weg om je partner lief te hebben en te dienen en binnenkort zal je seksloze relatie tot het verleden behoren.
• Speel seksspelletjes .

• Vier samen kleine successen.
• Woon een huwelijksretraite bij.
• Plan weekenden en feestdagen. U hoeft niet naar verre en dure bestemmingen te gaan - zelfs kleine picknicks werken samen.
• Kijk naar het verleden en onthoud de tijd dat je gepassioneerd door elkaar was. Breng die momenten weer terug in je heden en in de toekomst.
• Zoek hulp. Professionele experts kunnen u helpen uw problemen te begrijpen en u begeleiden om deze samen op te lossen.

Wat te doen als seks gewoon niet mogelijk is

Er zijn echter koppels met een relatie die volledig verstoken is van seks, en die babystapjes willen nemen om eerst intimiteit zonder seks op te bouwen en dan antwoord te vinden op de vraag 'hoe een seksloos huwelijk te herstellen'.

Soms is seks ook niet alleen mogelijk.

Seksuele problemen zoals erectiestoornissen, seksuele pijnstoornissen, seksuele opwindingsstoornissen en bekkenbodemstoornissen om er maar een paar te noemen, kunnen ook de factoren zijn die verantwoordelijk zijn voor een seksloos huwelijk.

Dus, hoe komt het dat jullie twee intimiteit kunnen behouden zonder seks?

• Hand vasthouden tijdens het wandelen of praten, om intimiteit en nabijheid te behouden
• Volgens de ritueel van elkaar aanraken , het verkennen van de potentieel erotische delen van elkaars lichaam
• Deelnemen aan een paren activiteit zoals het leren van een dansvorm of een kookles, samen
• Creëren relatie doelen om nabijheid te bevorderen
• Een geloofwaardig aannemen huwelijkscursus online om de gezondheid van uw relatie te herstellen
• Hebben binnenpretjes met je partner om je huwelijk weer leuker te maken

Hoe intiem te zijn in langeafstandsrelaties

U hoeft op geen enkele manier te geloven dat alleen omdat u geografisch gescheiden bent in een langeafstandsrelatie, u geen intieme relatie kunt opbouwen of onderhouden als u allebei even bereid bent om een ​​toegewijde inspanning te leveren om het gebrek aan intimiteit in uw relatie te overwinnen. .

Als u een langeafstandsrelatie begint of een langeafstandsrelatie met uw partner onderhoudt, blijf dan uw best doen om het gebrek aan intimiteit te overwinnen door kleine dingen religieus te doen.

Geniet van videochats, deel foto's, deel informatie over uw verblijfplaats en dagelijkse gebeurtenissen, en ontwerp uw bezoeken gericht op het versterken van de fysieke intimiteit met uw partner.

Vraagt ​​u zich af, hoe u een seksloos huwelijk kunt overleven? Goed! Je hebt hier je antwoorden.

Deel: