Voordelen van relaties en het belang van liefde in het huwelijk

In dit artikel

• Liefde brengt geluk
• Seks versterkt je immuunsysteem
• Verhoogde financiële zekerheid
• Liefde kweekt respect
• Je slaapt beter met degene van wie je houdt
• Seks vermindert stress
• Liefde laat je langer leven
• Seks verbindt je

Van alle eigenschappen die bijdragen aan een gezond, gelukkig huwelijk, staat liefde in de eerste plaats op bijna ieders lijst. Dit spreekt boekdelen over de kracht van liefde en wat het kan doen om een ​​relatie te onderhouden. Het is wat een goed partnerschap in een geweldig partnerschap verandert, het is wat geliefden in beste vrienden verandert.

Het belang van liefde in het huwelijk is bijna eindeloos. Tenslotte is het huwelijk niet altijd een gemakkelijke regeling en zonder liefde zou je nooit de drive, aandacht, onbaatzuchtigheid en geduld kunnen hebben die nodig zijn om van je relatie een blijvend succes te maken.

1. Liefde brengt geluk

Liefde bevordert geluk. Zeg wat je wilt over vrij en onafhankelijk zijn, er gaat gewoon niets boven het comfort en de zekerheid dat er voor je gezorgd wordt.

Als je verliefd bent, geeft je lichaam dopamine af, een chemische stof die vrijkomt in het 'Beloningscentrum' van de hersenen. Het is dan ook geen verrassing dat dopamine ervoor zorgt dat je je gewaardeerd, gelukkig en beloond voelt en dat het positieve emoties bevordert.

Liefde bevordert ook de piek in het hormoon cortisol. Hoewel dit normaal gesproken wordt geassocieerd met het zijn van een 'stresshormoon', maakt cortisol je in het geval van verliefdheid niet angstig, maar is het verantwoordelijk voor die vlinders in je maag, opwinding en overweldigende passie die je krijgt als je binnen bent. de stuiptrekkingen van nieuwe liefde.

Sommige onderzoeken suggereren zelfs dat naarmate je uit de kalverliefde groeit naar volwassen liefde, je dopamine-niveaus mogelijk zullen zijn blijven verheven .

2. Seks versterkt je immuunsysteem

Regelmatige seksuele activiteit met uw liefhebbende partner kan dat wel uw immuunsysteem ten goede komen . Getrouwde stellen hebben minder last van depressies, drugsmisbruik , en lagere bloeddruk dan hun ongehuwde tegenhangers. Hartziekte is ook vaker voor degenen die alleen wonen dan voor degenen die getrouwd zijn.

3. Verhoogde financiële zekerheid

Twee zijn beter dan één, vooral in het geval van uw bankrekening! Getrouwde partners hebben meer kans op ervaring financiële zekerheid en vergaren in de loop van de tijd meer rijkdom dan degenen die alleenstaand of gescheiden zijn.

Het hebben van twee inkomens geeft koppels financiële stabiliteit, wat stress kan verminderen, schulden kan verminderen en flexibiliteit in het huwelijk mogelijk maakt voor het geval een partner alleen parttime kan werken of thuis wil blijven om voor kinderen of andere verantwoordelijkheden te zorgen.

4. Liefde kweekt respect

Respect is de hoeksteen van elke gezonde relatie. Zonder respect kunnen liefde en vertrouwen niet groeien. Als u zich gerespecteerd voelt, weet u dat uw woorden, gedachten en gevoelens gewaardeerd worden. U kunt vrij vertrouwen als er respect wordt betoond.

Het belang van respect en liefde in het huwelijk heeft ook te maken met emotionele steun. Als u een partner heeft die uw mening waardeert en u goed behandelt, bent u beter in staat om kwetsbaar te zijn en hen in vertrouwen te nemen. Emotionele steun heeft een positief effect op de geestelijke gezondheid en de algehele relatie en zelfgeluk.

5. Je slaapt beter met degene van wie je houdt

Nog een aspect van het belang van liefde in het huwelijk? Dekenvarkens en snurkhonden terzijde, je zult beter slapen als je lepelt met de liefde van je leven. Studies tonen aan dat stellen die naast elkaar sliepen hadden lagere cortisolspiegels , sliep beter, en viel sneller in slaap dan degenen die alleen slapen.

6. Seks vermindert stress

Het belang van liefde in het huwelijk kan ook uw geestelijke gezondheid ten goede komen. Studies suggereren dat eenzaamheid een schadelijk effect kan hebben op uw gezondheid en zelfs pijncentra in uw hersenen kan activeren. Dit zorgt ervoor dat de angstniveaus stijgen.

Liefde en seks zijn geweldig in het afweren van stress en angst. Dit wordt gedeeltelijk gedaan door het vrijkomen van het bindende hormoon oxytocine. Deze ‘liefdesdrug’ is verantwoordelijk voor de gehechtheid die je voelt na het aanraken van iemand van wie je houdt, of het nu zoiets intiems is als seks hebben of zo lief is als het vasthouden van handen.

Oxytocine verlaagt ook het stressniveau en brengt uw neurochemicaliën in balans, waardoor angst en stress wegsmelten.

7. Liefde zorgt ervoor dat je langer leeft

Paren worden gracieuzer oud dan alleenstaanden, zo zegt de een Studie aan de Universiteit van Missouri . Uit het onderzoek, uitgevoerd door het Department of Human Development and Family Studies, bleek dat mensen in een gelukkig huwelijk, ongeacht hun leeftijd, hun gezondheid hoger beoordeelden dan hun ongehuwde tegenhangers.

Nog een voordeel van gelukkig getrouwd zijn? Niet alleen heb je statistisch gezien meer kans om langer te leven dan ongelukkige vrijgezellen, maar je bent ook vrijgezel, zoals onthuld in deze studie , was de grootste voorspeller van vroegtijdige sterfte.

Aangenomen wordt dat de lange levensduur van een echtpaar wordt beïnvloed door de emotionele, sociale en financiële steun die ze krijgen door deel uit te maken van een 'stel'. Getrouwde echtgenoten hebben bijvoorbeeld ook vaker toegang tot medische zorg.

Een Harvard studie onthulde dat gehuwde mannen langer leven dan mannen die gescheiden zijn of nooit getrouwd zijn geweest. Aangenomen wordt dat dit komt doordat getrouwde mannen hun levensstijl afzwakken (zoals drinken, vechten en onnodige risico's nemen) als ze eenmaal een toegewijde relatie hebben.

8. Seks verbindt je

Een gezonde seksuele band maakt deel uit van liefde in het huwelijk, niet alleen omdat het geweldig voelt om op deze manier dicht bij je partner te zijn, maar omdat het je chemisch met elkaar verbindt.

Oxytocine, ook wel de ‘liefdesmedicijn’ genoemd, is een hormoon dat verantwoordelijk is voor de binding die vrijkomt wanneer u uw partner aanraakt en dat op natuurlijke wijze liefde, zelfrespect, gevoelens van vertrouwen en optimisme versterkt.

Het belang van liefde in het huwelijk is eindeloos. Het brengt gezondheidsvoordelen, een hechtere band, een verbeterd seksleven met zich mee en vermindert die dagelijkse stress en angsten van het leven. Zonder liefde zouden jij en je partner niet kunnen genieten van een gelukkige, gezonde relatie.

Deel: