Liefdesverslaving - Tekenen, oorzaken en behandeling

In dit artikel

• Wat is liefdesverslaving?
• Is liefdesverslaving een stoornis?
• Soorten liefdesverslavingsdynamiek
• Oorzaken van liefdesverslaving
• Wat zijn de tekenen van liefdesverslaving?
• Risicofactoren van liefdesverslaving
• 7 tips om liefdesverslaving te overwinnen
• Therapieën voor liefdesverslaving: kan het worden genezen?

We zijn het er allemaal over eens dat oprecht verliefd zijn een bijzondere en positieve ervaring is.

Maar de daad zelf van verliefd worden met een persoon is een veel complexer proces dan we ons kunnen voorstellen. Het omvat een gecompliceerd netwerk van paden, dat is samengesteld uit neurotransmitters en hormonen die onze hersenen in de bloedbaan van het lichaam schieten wanneer we omgaan met een persoon die we leuk vinden en waarmee we sympathiseren.

Chemische stoffen zoals oxytocine en dopamine spelen een sleutelrol bij het bepalen van de complexe fysiologische handeling van verliefd worden op iemand.

Wat is liefdesverslaving?

Liefdesverslaving wordt ook wel pathologische liefde genoemd, waarbij pathologisch staat voor oncontroleerbare, zich herhalende sterke gevoelens.

Liefdesverslaving is een gedragspatroon dat te maken heeft met overmatige interesse en verliefdheid op de partner. Het betekent een dwang in liefde om voor de partner te zorgen en intense interesse in hen te tonen vanwege een gebrek aan controle.

Een liefdesverslaafde zoekt opwinding en haast in de relatie, maar is niet in staat om een langdurige relatie onderhouden . Zulke mensen hebben een hoge mate van impulsiviteit.

Is liefdesverslaving een stoornis?

We worden allemaal van nature aangetrokken tot liefde. Als sociale dieren zoeken we een constante uitwisseling van liefde. Als het aankomt op romantische relaties , streven we ernaar om het uiterste te doen voor onze partners, ze op een voetstuk te plaatsen en te zorgen voor voldoende liefde, zorg en aandacht.

Dus, is liefde een verslaving? Kun je verslaafd zijn aan een persoon?

Vaak, dergelijk gedrag kan een stoornis worden wanneer het uit de hand loopt en we beginnen verslavend naar de relatie toe te werken alsof het het einde van de wereld is. Liefde zoekt balans, en als dat verloren is, komt het eruit als een stoornis.

Liefdesverslaving is een soort hechtingsstoornis. Hier wordt de persoon zeer afhankelijk van de partner en hebben de neiging hun andere interesses in de steek te laten.

Volgens Onderzoek kan zo'n stoornis ook onder vallen obsessief compulsief stoornis, een stemmingsstoornis of - hoewel zeldzaam - een deel van een psychotische stoornis die erotomanie veroorzaakt.

Soorten liefdesverslavingsdynamiek

Er zijn verschillende categorieën liefdesverslaving, afhankelijk van de aard, het gedrag en de herhalingspatronen van de persoon. Er wordt vaak beweerd dat dit een hoog verslavingspotentieel heeft.

Hieronder staan ​​​​enkele soorten liefdesverslaafden:

1. Narcistische liefdesverslaafden

Narcisme is een vorm van zelfobsessie. En zulke liefdesverslaafden gebruiken hun partner om zich goed en belangrijk te voelen en hun eigen ego een boost te geven.

Hun partner fungeert als een bron van aandacht en liefde. Ze moeten zich krachtig voelen.

2. Codependente liefdesverslaafden

Codependente liefdesverslaafden zijn mensen behagen, en ze vinden manieren om hun partners gelukkig te houden alleen om validatie hebben van hen. Hun eigenwaarde hangt af van de goedkeuring van hun partner.

Als hun partner is medeafhankelijk , de relatie maakt een solide start, maar tuimelt uiteindelijk vanwege de toegenomen wrok gedurende een bepaalde periode.

3. Ambivalente liefdesverslaafden

Ambivalente liefdesverslaafden, ook wel vermijdende liefdesverslaafden genoemd, leven in de illusionaire wereld van liefde en schenken geen aandacht aan hun huidige relaties.

Zij vermijd intimiteit en leven vaak in het verleden of de toekomst. Dit weerhoudt hen ervan om zich volledig aan de relatie te binden, waardoor deze verbroken wordt.

4. Obsessieve liefdesverslaafden

Zulke soorten liefdesverslaafden zijn verslaafd aan hun partner, en ondanks het feit dat de relatie werkt niet of de partner is emotioneel afstandelijk geworden, ze hebben het moeilijk om de banden met hun partner te verbreken en kunnen de afstand niet aan.

Dol zijn op verslaving veroorzaakt

Liefdesverslaving kan verschillende oorzaken hebben. Controleer deze redenen om de oorzaak van het probleem te achterhalen.

1. Middelenmisbruik

studies hebben de afgelopen jaren gewezen op theorieën die zeer nauwe overeenkomsten veronderstellen tussen middelenmisbruik en liefdesverslaving.

Liefdesverslaafden ervaren dezelfde negatieve effecten als verslaafden, en moeten onvermijdelijk omgaan met angst , het contact met vrienden en familie verliezen, depressies, slaapstoornissen en een totaal gebrek aan interesse in hun passies en hobby's.

2. Psychologisch opgebouwd uit de hersenen

De daad van verliefdheid stimuleert het beloningssysteem van de hersenen, werkt op de dopaminereceptoren en veroorzaakt gevoelens van plezier en opwinding.

Dit drijft het individu aan om constant verlangen en opwinding te zoeken, wat onvermijdelijk leidt tot de verslaving en verslavende relatiepatronen in het karakter van de persoon.

De personen die verslaafd zijn aan verliefd worden, snakken naar de eerste spanning van hun eerste romance en willen die momenten steeds opnieuw beleven.

Zo zal de verslaafde persoon steeds meer relaties zoeken om zijn verlangen te vervullen. Volgens Robert Weiss , liefdesverslaafden zoeken eigenlijk helemaal geen liefde.

De rush en high van de eerste romance wordt vaak limerence genoemd, wat het psychologische woord vertegenwoordigt dat de vroege ontwikkeling aanduidt. stadia van een relatie tussen twee individuen.

3. Stress

Ze proberen stress en andere zorgen te vermijden door voortdurend de natuurlijke high na te jagen die verliefdheid hen geeft, om de pieken en dalen die ze in hun dagelijks leven ervaren door hun natuurlijke high te krijgen.

Hoewel de meesten van ons kunnen zeggen dat we ook in onze relaties door deze fase van ontwikkeling zijn gegaan, kunnen we ook zeggen dat naarmate we samen met onze partners op de weg evolueerden, de opwinding uiteindelijk na verloop van tijd vervaagde en minder opwindend werd, maar met een meer intieme en betrouwbare verbinding met elkaar .

Bij liefdesverslaafden moet de staat van begrenzing constant worden bereikt en altijd aanwezig zijn in hun leven.

4. Jeugdtrauma

Het kan ook zijn dat de verslaafde tijdens zijn jeugd iets ernstig negatiefs moet hebben meegemaakt dat een indruk op de geest heeft achtergelaten. Een dergelijk trauma kan een rol spelen bij het stoppen van de persoon om vooruit te komen in het leven.

Dergelijke incidenten blijven de geest herzien en houden het slachtoffer in angst.

5. Gebrek aan zelfrespect

Een gebrek aan eigenwaarde zal altijd leiden tot onbalans in de relatie en het slachtoffer in angst houden. In het geval van een liefdesverslaafde gebeurt hetzelfde. Een laag zelfbeeld zal problemen veroorzaken en het slachtoffer zal het gevoel hebben dat hun geliefde hen op elk moment in de steek kan laten.

Wat zijn de tekenen van liefdesverslaving?

Is het liefde of is het een verslaving?

Welnu, de symptomen van verliefdheid kunnen van persoon tot persoon verschillen en kunnen ook gebaseerd zijn op bepaalde omgevingsfactoren.

Over het algemeen zijn enkele van de symptomen waaraan een persoon kan zien of zijn vrienden of huidige partner verslaafd zijn aan liefde:

• Regelmatig op zoek naar nieuwe partners
• Verwarrend lust met liefde
• Een laag zelfbeeld
• Selecteren beledigende partners
• Terugkeren naar voormalige gewelddadige partners
• Gevoelens van wanhoop terwijl je single bent
• Overmatige afhankelijkheid van de partner
• Mensenvriendelijke houding
• Vrienden en persoonlijke interesses verwaarlozen
• Jaloezie
• bezitterigheid

We moeten er rekening mee houden dat dit geen absolute norm is en dat mensen die soms enkele van de bovenstaande symptomen vertonen, niet per se aan de verslaving hoeven te lijden. Deze symptomen kunnen ook verband houden met de risicofactoren van relatieverslaving.

Om te bevestigen dat een persoon lijdt aan een liefdesverslaving, een verdrietig persoon die constant aan het uiten is gevoelens van ongelukkig zijn in al hun relaties heeft een grotere kans om door de aandoening te worden getroffen dan iemand die al een paar gelukkige relaties had, slechts één ongelukkige.

Risicofactoren van liefdesverslaving

Verslavende liefde is een complexe aandoening en er zijn verschillende risico's aan verbonden. Verslaving in welke vorm dan ook is een uitdaging, en wanneer het iemand betreft met wie je een relatie hebt, heeft het ook invloed op hun leven, aangezien ze te maken hebben met liefdesverslaving.

Hier zijn een paar risico's die aan het probleem zijn verbonden:

• Emotionele en psychologische problemen
• Relatiebreuk
• Angst en depressie
• Dwangmatig gedrag
• Betrokkenheid bij giftige en gewelddadige relaties

7 tips om liefdesverslaving te overwinnen

Als je tekenen en symptomen van liefdesverslaving ervaart, zijn hier een paar dingen die je kunt doen om van een liefdesverslaving af te komen:

1. Acceptatie

De eerste stap van zo'n probleem is erkennen en accepteren dat je het probleem hebt.

Als je in een ontkenningsmodus leeft dat er niets aan de hand is en het probleem geen aandacht of behandeling nodig heeft, zal dit alleen maar verergeren.

2. Vermijd de gevoelens niet

Voel je gevoelens. Misschien voel je je eenzaam en moet je rouwen. Het is oké en normale menselijke emoties.

Loop niet weg voor deze gevoelens en dus voor jezelf. Dit ben jij, en dit is volkomen normaal.

3. Ken je sterke punten

Mensen met een liefdes- en relatieverslaving hebben vaak de neiging om hun macht aan hun partner weg te geven, wat hun eigenwaarde aantast en eigenwaarde .

Je moet je kracht kennen en die koste wat kost bezitten, zonder enige angst.

4. Controleer je triggers

Wat zorgt ervoor dat je emoties ongecontroleerd uitbarsten? Is het een trauma uit het verleden of een onzekere? hechtingsstijl ?

Identificeer ze en werk eraan om ze uit je zicht of geest te verwijderen.

5. Zelfzorg

Ga lekker voor jezelf zorgen. Dit is een teken van een hoog zelfbeeld. Hoe meer je naar jezelf toe werkt, jezelf accepteert en van jezelf houdt, hoe meer je betere mensen in je leven zult aantrekken.

6. Leer over gezonde relaties

Aangezien je lijdt aan een liefdesverslaving en er niet echt in bent geweest goede relaties , is het belangrijk om eerst theoretisch een idee te begrijpen, zodat je weet hoe het is om bij de juiste persoon te zijn.

Als je het eenmaal weet, neem dan weloverwogen stappen om zo iemand te vinden.

7. Probeer positieve affirmaties

Affirmaties gaan een lange weg in het veranderen van onze houding ten opzichte van het leven of een bepaalde situatie waarvoor we affirmaties oefenen. Ze zullen je helpen zeer positief te worden en negatieve gedachten te verdrijven.

In de onderstaande video werpt Alan Robarge meer licht op hoe je een liefdesverslaving kunt overwinnen:

Therapieën voor liefdesverslaving: kan het worden genezen?

Hoewel als iemand verslaafd is aan verliefdheid, aan het licht moet worden gebracht dat het erg lijkt op drugsverslaving , de behandeling en methoden die worden gebruikt om de twee te genezen, verschillen volledig van elkaar.

Een psycholoog kan mensen met een verslaving helpen met behulp van cognitieve gedragstherapie.

De liefdesverslavingsbehandeling omvat therapiesessies met verslaafde patiënten, waarbij de psycholoog met hen in gesprek gaat en de bron van hun gevoelens en overtuigingen probeert te ontdekken, en nieuwe gedragspatronen .

Vervolgens kunnen er ook veranderingen in levensstijl zijn die door de therapeuten worden aanbevolen voor het overwinnen van liefdesverslaving en om het herstelproces van liefdesverslaving te versnellen. Deze herstelstappen voor liefdesverslaving kunnen zijn:

• Focussen op persoonlijke sterke punten en capaciteiten
• Zelfhulpboeken lezen
• Deel uitmaken van steungroepen
• Een relatie vermijden
• Kortetermijndoelen stellen

Afhalen

Liefdesverslaving kan een negatieve invloed hebben op iemands welzijn, zowel mentaal als fysiek, en net als elke andere verslaafde willen ze altijd dat hun verlangen constant bevredigd wordt.

Mannen en vrouwen kunnen net zo verslaafd raken aan liefde als de patiënten die opiaten voorgeschreven krijgen voor hun pijn, later verslaafd raken aan hun medicijn.

Liefdesverslaving is net als elke andere verslaving. Wanneer mensen er te veel mee bezig zijn en geobsedeerd raken door het feit dat ze constant liefde nodig hebben of geliefd zijn door iemand, hebben ze meestal de neiging om op dezelfde dwangmatige manier te reageren, die vergelijkbaar is met die van drugsgebruikers, alcoholisten of dwangmatige gokkers.

Deel: