De ultieme gids voor gezinsplanning: belangrijke vragen beantwoord

Gezinsplanning

In dit artikel

'Dus wanneer ben je van plan een gezin te stichten?

Dit is een veel voorkomende vraag die aan een jong stel of pasgetrouwden wordt gesteld als ze al een tijdje getrouwd zijn zonder een kind te hebben.

En dit is inderdaad een belangrijke vraag om te overwegen als u van plan bent kinderen te krijgen, aangezien de implicaties van het hebben van een gezin ongetwijfeld verreikend zijn.

De meest toepasselijke definitie van gezinsplanning is om het aantal kinderen dat u heeft, en de timing en intervallen tussen hun geboorten, te beheersen door middel van voorbehoedsmiddelen of vrijwillige sterilisatie.

Tegenwoordig zijn er veel opties beschikbaar en het kan een ontmoedigend vooruitzicht zijn om te proberen te bepalen wat het beste werkt in uw specifieke situatie.

Of misschien heb je twijfels en heb je vragen over gezinsplanning over de veiligheid van bepaalde methoden of over het hele onderwerp gezinsplanning na het huwelijk.

Het kennen van de juiste vragen over gezinsplanning of vragen over methoden voor gezinsplanning is een must voor stellen die het idee hebben om een ​​gezin te stichten. Het beste advies voor gezinsplanning beantwoordt niet alleen uw vragen, maar helpt u ook nieuwe te identificeren.

Als u als stel hulp zoekt bij het zoeken naar antwoorden op bepaalde vragen over gezinsplanning, zoals hoe gezinsplanning werkt? Wat zijn de beste tips voor gezinsplanning? Wat zijn de beste methoden voor gezinsplanning? Wat moeten uw belangrijkste overwegingen voor gezinsplanning zijn?

In dit artikel wordt geprobeerd een aantal van die twijfels en angsten te laten rusten terwijl we de meest gestelde vragen over gezinsplanning bespreken, evenals enkele niet zo vaak gestelde vragen over het onderwerp gezinsplanning, als volgt:

  1. Waarom is gezinsplanning belangrijk?
  2. Wat zijn de voordelen van gezinsplanning?
  3. Wat zijn de nadelen van gezinsplanning?
  4. Wat zijn enkele verschillende soorten gezinsplanning?
  5. Wat zijn enkele van de traditionele methoden van gezinsplanning?
  6. Hoe werkt natuurlijke gezinsplanning? ?
  7. Wat houdt sterilisatie in?
  8. Hoe effectief zijn de verschillende soorten gezinsplanning?
  9. Hoe beïnvloedt mijn gezondheid de methode voor gezinsplanning die ik heb gekozen?
  10. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van orale anticonceptiva?
  11. Met welke factoren moet ik rekening houden bij het kiezen van een anticonceptiemethode?
  12. Is het schadelijk voor mijn baby als ik zwanger word terwijl ik een hormonaal anticonceptiemiddel gebruik?
  13. Hoe lang duurt het voordat ik zwanger word nadat ik ben gestopt met het gebruik van de pil of injectie?
  14. Hoe weten we wanneer we klaar zijn om een ​​gezin te stichten?

Deze vragen over gezinsplanning zullen zeker in staat zijn om de meeste van uw vragen te beantwoorden en u voor te bereiden op wat u te wachten staat.

1. Waarom is gezinsplanning belangrijk?

Het is belangrijk voor elke seksueel actieve volwassene om gezinsplanning of geboortebeperkingskwesties te overwegen en te bespreken. Dit is niet alleen bedoeld voor het voorkomen van ongewenste zwangerschappen , maar ook om de timing van de conceptie voor gewenste zwangerschappen te plannen.

Op deze manier kunt u proberen voor elke baby te plannen. De afstand tussen broers en zussen is ook belangrijk en kan worden geregeld door middel van een passende planning.

In vervlogen tijden waren de opties voor geboortebeperking ernstig beperkt, en paren konden verwachten dat ze kinderen zouden blijven verwekken tijdens hun vruchtbare jaren, mogelijk tot twaalf of zelfs vijftien zwangerschappen!

Nu er echter zulke vorderingen zijn gemaakt op dit gebied, is het belang van gezinsplanning dat het echtparen de kans geeft om hun verantwoordelijkheid en keuzes op dit belangrijke gebied van hun leven uit te oefenen.

Belang van gezinsplanning

2. Wat zijn de voordelen van gezinsplanning?

Wanneer u uw gezin zorgvuldig plant, rekening houdend met het aantal kinderen dat u zou willen en hoe ver u zou willen dat ze uit elkaar zijn, zijn er duidelijke voordelen. Ten eerste zijn er gezondheidsvoordelen voor zowel moeder als kind.

Als kinderen ten minste twee jaar of meer uit elkaar staan, geeft dit het lichaam van de moeder de tijd om te herstellen voordat ze opnieuw zwanger wordt, en is ze beter in staat om in de eerste maanden voor elk afzonderlijk kind te zorgen.

Ten tweede zijn er economische voordelen wanneer u kunt plannen om slechts zoveel kinderen te krijgen als u weet dat u in voldoende mate kunt voorzien.

Ten derde kunt u door verstandige gezinsplanning uw kinderen krijgen terwijl u nog in de twintig of begin dertig bent, waardoor de gezondheidsrisico's van een zwangerschap na uw vijfendertigste worden verkleind.

3. Wat zijn de nadelen van gezinsplanning?

Enkele van de belangrijkste vragen over gezinsplanning hebben betrekking op de nadelen van gezinsplanning. Afhankelijk van de methode van gezinsplanning die u gebruikt, kunnen er enkele nadelen zijn waarmee u rekening moet houden als het gaat om zogenaamde bijwerkingen.

Dit geldt met name bij het gebruik van hormonale anticonceptie, zoals anticonceptiepillen of -injecties, implantaten, pleisters of vaginale ringen. Hoewel veel vrouwen deze methoden graag gebruiken zonder enige nadelige gevolgen, kunnen er bij sommige vrouwen enkele merkbare complicaties of bijwerkingen optreden.

De meest voorkomende hiervan zijn onder meer gewichtstoename, duizeligheid, misselijkheid en hoofdpijn. In ernstigere gevallen, die zelden voorkomen, kunnen er beroertes, bloedstolsels of buitenbaarmoederlijke zwangerschappen optreden.

Als je dat hebt gelezen, denk je misschien dat de natuurlijke methode voor gezinsplanning de beste optie is (daarover later meer). Het is waar dat deze methode geen bijwerkingen geeft, maar houd er rekening mee dat het slechts ongeveer 75% effectief is, dus je zou minimaal 25% kans hebben op een 'ongeplande' zwangerschap.

4. Wat zijn enkele verschillende soorten gezinsplanning?

Er is een breed scala aan opties voor gezinsplanning beschikbaar. Deze kunnen grofweg worden onderverdeeld in de volgende categorieën:

Soorten gezinsplanning

  • Barrièremethoden: Zoals de naam al doet vermoeden, houdt deze methode in feite in dat er een barrière wordt gecreëerd om te voorkomen dat het sperma het ei bereikt. Dit kan worden gedaan door gebruik te maken van condooms voor mannen of vrouwen, zaaddodende middelen, diafragma's, cervicale caps of sponzen.
  • Hormonale methoden: Hormonale anticonceptie omvat het gebruik van orale anticonceptiva (de pil) of injecties, evenals vaginale ringen en pleisters. Dit kunnen twee hormonen zijn, namelijk oestrogeen en progestageen, of alleen progestageen.
  • Intra-uteriene apparaten: Deze worden over het algemeen spiraaltjes genoemd. Bij deze methode wordt een anticonceptie-apparaat in de baarmoeder van de vrouw geplaatst. Een optie is de Copper T (ParaGard) die geen hormonen bevat en tien jaar of langer meegaat. Een andere optie is de LNG-IUS (Mirena) die een synthetisch vrouwelijk hormoon afgeeft en tot vijf jaar meegaat.
  • Natuurlijke methoden: Deze methode wordt soms de ritmemethode genoemd, en het houdt in dat de vrouw haar menstruatiecyclus zorgvuldig in de gaten houdt en geen geslachtsgemeenschap heeft op de dagen van de maand waarop de kans het grootst is dat ze zwanger zou worden.
  • Permanente methoden: Als u denkt dat uw gezin compleet is en u wilt een permanente optie om verdere zwangerschappen te voorkomen, dan moet u wellicht een sterilisatieoperatie overwegen. Voor vrouwen betekent dit een afbinden van de eileiders en voor mannen een vasectomie.

5. Wat zijn enkele van de traditionele methoden van gezinsplanning?

Nu vraag je je misschien af, wat hebben ze in vredesnaam gedaan in de oude dagen voordat al deze moderne methoden werden ontdekt? Gezinsplanning is beslist een eeuwenoude zorg, en onze voorouders en moeders moeten hun eigen ideeën en methoden hebben gehad.

Tegen 1873 waren condooms en diafragma's beschikbaar gekomen, maar daarvoor waren de belangrijkste methoden voor gezinsplanning:

  • onthouding
  • terugtrekking (coïtus interruptus), of
  • kindermoord (het doden van baby's bij de geboorte)

Pogingen tot en mislukte abortussen kwamen ook veel voor en vormden een ernstig gezondheidsrisico voor moeders.

Langdurige borstvoeding was in sommige gevallen een methode waarbij de moeder in staat was om opnieuw zwanger te raken terwijl ze nog borstvoeding gaf.

De natuurlijke methode, ook bekend als de kalendermethode of de ritmemethode, zou de meest gebruikte traditionele poging tot gezinsplanning zijn geweest.

6. Hoe werkt natuurlijke gezinsplanning?

Hoewel in het verleden natuurlijke gezinsplanning werd gebruikt, hebben we tegenwoordig met al het onderzoek dat heeft plaatsgevonden, veel meer kennis en technologie tot onze beschikking om dit een meer haalbare en effectievere methode te maken dan voor onze voorgangers.

Natuurlijke gezinsplanning (NFP) verwijst naar elke anticonceptiemethode waarbij zwangerschap wordt voorkomen door geen geslachtsgemeenschap te hebben op de specifieke dagen dat de vrouw vruchtbaar is en de bevruchting het meest waarschijnlijk is.

Er wordt zorgvuldig onderzoek gedaan naar de menstruatie- en ovulatiepatronen van de vrouw om te bepalen wanneer ze wel of niet zwanger kan worden. Hoewel dit thuis kan worden gedaan, kunt u het beste de hulp inroepen van uw arts of clinicus.

Er zijn zes varianten van de natuurlijke gezinsplanningsmethode:

  • Symptothermisch: Bij deze methode moet de vrouw elke ochtend haar basale lichaamstemperatuur meten met een speciale thermometer, een basale thermometer genaamd, die zeer nauwkeurig is, tot een paar honderdsten van een graad.

Een lichte temperatuurstijging duidt op het einde van een vruchtbare periode, evenals op andere lichaamsfuncties die zorgvuldig moeten worden geobserveerd, zoals de cervicale positie, de consistentie van het slijm en de gemoedstoestand.

  • Kalenderritme: Dit is de meest traditionele methode en werkt het beste bij vrouwen met een zeer regelmatige menstruatiecyclus. Het is gebaseerd op de aanname dat de eisprong veertien dagen voordat de menstruatie begint, plaatsvindt, dat de eicel tot vierentwintig uur kan leven en dat sperma tot drie dagen kan leven.

Met behulp van deze drie aannames kan men veertien dagen tellen vanaf de eerste dag van de menstruatie om te bepalen wanneer de volgende eisprong moet plaatsvinden, en dan om rond die tijd geslachtsgemeenschap vermijden.

  • Standaard dagen methode: De standaarddagenmethode (SDM) is vergelijkbaar met de kalenderritmemethode omdat het gaat om het aftellen van de dagen van de cyclus en het werkt het beste voor degenen met een zeer regelmatige cyclus van 26 tot 32 dagen lang.

Er wordt een ring van kleurgecodeerde kralen (CycleBeads) gebruikt, waarbij de verschillende kleuren aangeven welke vruchtbare en onvruchtbare dagen zijn.

  • Ovulatie-slijm: Bij gebruik van deze methode moet een vrouw haar natuurlijke vruchtbaarheidstekenen observeren en registreren, zoals aangegeven door de verschillende soorten slijm die door de baarmoederhals worden uitgescheiden.

Met oefening en de hulp van een gecertificeerde natuurlijke gezinsplanningsinstructeur, kan een vrouw al snel leren haar meest vruchtbare dagen te herkennen waarop geslachtsgemeenschap moet worden vermeden als ze niet zwanger wil worden.

  • Vruchtbaarheid Computers: Een vruchtbaarheidscomputer of een vruchtbaarheidsmonitor is een klein handheld-apparaatje dat kan worden gebruikt om de vruchtbaarheid van een vrouw te voorspellen. Er zijn verschillende soorten apparaten; sommige meten de basale temperatuur, en sommige meten de hormonen die in de urine aanwezig zijn.

Het apparaat geeft dan aan of er op die bepaalde dag waarschijnlijk een zwangerschap zal ontstaan.

  • Lactationele Amenorroe-methode: Deze methode, ook wel LAM genoemd, is wanneer borstvoeding wordt gebruikt om zwangerschap te voorkomen. De reden dat dit werkt, is dat terwijl een moeder borstvoeding geeft, er hormonen in haar lichaam worden aangemaakt die de ovulatie onderdrukken, waardoor het voortplantingssysteem tijdelijk inactief blijft.

Dit geldt met name binnen de eerste zes maanden nadat een baby is geboren, als de moeder volledig borstvoeding geeft en de baby niets anders dan moedermelk geeft.

7. Wat houdt sterilisatie in?

Misschien heb je al een of twee kinderen en heb je het gevoel dat je gezin compleet is. Mogelijk hebt u de een of de ander gebruikt anticonceptiemethode , en nu overweegt u een meer permanente oplossing voor gezinsplanning.

In principe zijn er twee opties, één voor mannen en één voor vrouwen, waarbij kleine operaties nodig zijn en die zullen resulteren in permanente sterilisatie.

  • Tubal Ligatie: Voor vrouwen omvat dit soort operaties het doorsnijden, knippen of dichtschroeien van de eileiders die aan de baarmoeder zijn bevestigd. Het is 99% effectief en verhindert niet het optreden van de menstruatiecyclus van een vrouw.
  • Vasectomie: Voor mannen betekent een vasectomie dat de zaadleider (of buisjes) van elke zaadbal worden doorgesneden en verzegeld, waardoor wordt voorkomen dat sperma zich vermengt met het sperma dat wordt geëjaculeerd. Het wordt als 99% effectief beschouwd en heeft op geen enkele manier invloed op de seksualiteit van de man.

8. Hoe effectief zijn de verschillende soorten gezinsplanning?

Verschillende soorten gezinsplanning zouden verschillende effectiviteitspercentages hebben, waarbij sommige betrouwbaarder en effectiever zijn dan andere. Naast de feitelijke methode die wordt gebruikt, speelt ook de inzet van de gebruiker een cruciale rol bij de effectiviteit ervan.

Als het consequent en correct wordt gebruikt, kan een beter resultaat worden verwacht. Volgens verschillende onderzoeken en statistieken is het volgende een algemene richtlijn voor de effectiviteit van de verschillende soorten gezinsplanning:

  • Chirurgische sterilisatie: 99% effectief
  • Hormonale implantaten, spiraaltjes en hormonale injecties: 97% effectief
  • De pil en de ring: 92% effectief
  • Condooms, diafragma's, sponzen: van 68% - 85% effectief
  • Natuurlijke gezinsplanning: 75% effectief

9. Welke invloed heeft mijn gezondheid op de door mij gekozen gezinsplanningsmethode?

Een andere factor die de effectiviteit van de door u gekozen methode voor gezinsplanning kan beïnvloeden, is de toestand van uw gezondheid op dat moment. Als u bijvoorbeeld een anticonceptiepil gebruikt en antibiotica moet gebruiken, is het belangrijk dat uw arts weet dat u de pil gebruikt.

Bepaalde soorten antibiotica kunnen ervoor zorgen dat de pil niet goed werkt. Het is het beste om andere voorzorgsmaatregelen voor anticonceptie te gebruiken (zoals condooms) tijdens het gebruik van antibiotica en gedurende een week na het beëindigen van de kuur.

Als u rookt en u een anticonceptiepil gebruikt, heeft u mogelijk een verhoogd risico op het krijgen van bloedstolsels.

10. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van orale anticonceptiva?

Bij effectief gebruik kunnen orale anticonceptiva (dwz de pil) in feite enkele gunstige effecten hebben op uw gezondheid. Bepaalde soorten anticonceptiepillen kunnen helpen bij het opruimen van acne en kunnen ook de menstruatie reguleren.

Voor vrouwen die last hebben gehad van zware en pijnlijke menstruaties kan de pil een absolute zegen zijn, aangezien menstruatie nu lichter wordt, met nauwelijks krampen of andere premenstruele symptomen. Volgens sommige onderzoeken kan regelmatig gebruik van orale anticonceptiva het risico op cysten in de eierstokken verminderen.

11. Met welke factoren moet ik rekening houden bij het kiezen van een anticonceptiemethode?

Waarschijnlijk is uw levensstijl de eerste factor waarmee u rekening moet houden wanneer u beslist welke anticonceptiemethode u moet gebruiken. Als u een extreem actieve of grillige levensstijl heeft, wilt u misschien niet gebonden zijn aan het elke dag op een bepaald en regelmatig tijdstip innemen van uw pil.

Evenzo kan de natuurlijke methode van het zorgvuldig observeren van de tekenen van uw lichaam en het nemen van regelmatige temperaturen te belastend worden om vol te houden in een drukke levensstijl. Bedenk hoe belangrijk het voor u is of u al dan niet een ongeplande zwangerschap heeft.

Kijk naar de bijwerkingen die u kunt ervaren en hoe lang u anticonceptie wilt gebruiken voordat u met uw gezin begint. De financiële kosten kunnen ook een overweging zijn, en of uw ziektekostenverzekering de afspraken van uw arts al dan niet dekt.

12. Is het schadelijk voor mijn baby als ik zwanger word terwijl ik een hormonaal anticonceptiemiddel gebruik?

Als u een hormonaal anticonceptiemiddel zoals de pil gebruikt, vraagt ​​u zich misschien af ​​wat er zou gebeuren als u ondanks uw voorzorgsmaatregelen toch zwanger zou worden.

Zowel de pil als de pleister en de vaginale ring kunnen de baby niet schaden, zolang u het gebruik stopzet zodra de zwangerschap wordt ontdekt.

Als u een anticonceptie-injectie van drie maanden gebruikt, zoals Depo-Provera, en u wordt een of twee maanden na de injectie zwanger, dan kunnen er enkele effecten op de baby optreden.

Deze kunnen een laag geboortegewicht en andere gezondheidsproblemen omvatten. Voordat u deze injectie krijgt, is het belangrijk om een ​​zwangerschapstest te ondergaan om te bevestigen dat u niet zwanger bent.

Methode voor gezinsplanning

13. Hoe lang duurt het voordat ik zwanger ben nadat ik ben gestopt met het gebruik van de pil of injectie?

Als u besluit de pil niet meer te gebruiken, moet u eerst de cyclus die u momenteel gebruikt doorlopen. Het kan een tot drie maanden duren voordat uw lichaam zijn eigen hormonale cyclus hervat en normaal begint te ovuleren en menstrueren.

Mogelijk wilt u uw arts of clinicus vragen om een ​​pre-zwangerschapscontrole en een kuur met prenatale vitamines.

Als u een anticonceptie-injectie van drie maanden (Depo-Provera) heeft gebruikt, kan deze gedurende zes tot achttien maanden na uw laatste injectie in uw systeem blijven. Dit kan betekenen dat u een onregelmatige eisprong en menstruatie heeft, maar het is mogelijk dat u binnen die tijd toch zwanger kunt worden.

Als u binnen een jaar zwanger wilt worden, kunt u overwegen om de injectie te stoppen en in de tussentijd een kortere anticonceptiemethode te gebruiken, zoals de pil, het pessarium, condooms of zaaddodende middelen.

14. Hoe weten we wanneer we klaar zijn om een ​​gezin te stichten?

Terugkomend op de vraag waarmee we begonnen: 'Dus wanneer ben je van plan een gezin te stichten?'

Dit is misschien geen eenvoudige vraag om te beantwoorden, afhankelijk van uw omstandigheden en uw gedachten en gevoelens. Als jong (of niet zo jong) getrouwd stel kunt u allerlei soorten druk voelen door tegenstrijdige richtingen:

  • Misschien geven toekomstige grootouders niet zo subtiele hints over hun verlangen naar een kleinkind.
  • Misschien doet je carrière het zo goed dat je je gewoon niet kunt voorstellen om vrij te nemen voor een gezin.
  • En dan is er natuurlijk het tikken van de biologische klok die je eraan herinnert dat je er niet jonger op wordt.

En hoe zit het met de kosten?

Voordat u de gedenkwaardige beslissing neemt om een ​​gezin te stichten, moet u al deze factoren en meer afwegen.

Stel uzelf aan de hand van deze vragen over gezinsplanning de vraag of u en uw partner klaar zijn voor de voltijdse toewijding die een kind nodig heeft en verdient, niet alleen fysiek en financieel, maar ook emotioneel en spiritueel.

Heb je erover nagedacht of er in een van je gezinnen een tweeling is en dat je misschien twee baby's krijgt in plaats van één?

Als er een genetische aandoening in uw familie is die kan worden doorgegeven, moet u professioneel advies inwinnen over de mogelijke implicaties hiervan als u een gezin sticht.

Zelfs als je hebt besloten dat 'dit de tijd is' en je zowel opgewonden als enthousiast bent om vooruit te komen, houd er dan rekening mee dat het langer kan duren dan je had verwacht om zwanger te worden. Wees geduldig en wees voorbereid op de lange termijn.

Lees alles wat je kunt en verkrijg de kennis en informatie die je nodig hebt om zo goed mogelijk voorbereid te zijn.

Op een dag, wanneer en als je merkt dat je een kostbaar klein bundeltje leven in je armen hebt, geniet dan van elke minuut en vergeet niet dankbaar te zijn en te genieten van het immense voorrecht van het ouderschap.

Het is altijd een goede gewoonte om dergelijke vragen over gezinsplanning te blijven herhalen om ervoor te zorgen dat u niets belangrijks mist.

Deel: