7 eenvoudige strategieën om opnieuw liefde in het leven te vinden

In dit artikel

• Verse start
• Laat oude herinneringen los
• Ontdek jezelf
• Weet dat je liefde waard bent
• Ga naar buiten
• Deel jezelf langzaam
• Communiceer open en luister aandachtig

Als je achter in de twintig bent, zetten je familie, vrienden en de samenleving je constant onder druk om weer liefde te vinden, te trouwen en een gezin te stichten. Als je in de veertig of vijftig bent, als je nooit getrouwd of gescheiden bent, herhalen dezelfde woorden zich opnieuw, maar met een extra dosis dialogen.

Niemand geeft je tijd om te genezen en bedenk wat je wilt . Iedereen probeert zijn angsten op je af te schuiven. Als u bijvoorbeeld ouder wordt, worden alle goede eerst genomen. Je wordt alleen gelaten met niemand, enz. Het is het meest ongezonde wat ze kunnen doen.

Ongeacht je leeftijd, je bent nooit te oud om opnieuw te leren liefhebben . Dus geef nooit op of twijfel aan jezelf, Zal ik weer liefde vinden na een breuk? gewoon omdat anderen je onnodig onder druk zetten.

Of u nu uit elkaar bent, gescheiden bent of een langdurige relatie heeft, deze 7 eenvoudige maar genegeerde strategieën zullen je helpen om weer liefde te vinden.

1. Begin fris

Als we vastbesloten zijn om weer liefde te vinden en een nieuw iemand te ontmoeten, is het normaal dat we niet vertrouwen en blijven we op onze hoede.

Waarom doen we dat? vanwege onze pijnlijke ervaringen uit het verleden terwijl we liefde vinden na het uiteenvallen, willen we niet opnieuw gekwetst worden

Als een van jullie of jullie beiden dit beschermende schild aanhouden, hoe weet je dan of deze relatie potentieel heeft? Laat de angsten los. Ontdek de unieke kwaliteiten die een nieuwe persoon met zich meebrengt. Leef in het moment.

Een van de tips om de liefde weer te vinden is om open te blijven. Het kost tijd en werk. De eerste of tweede date zal je niet alles vertellen over de andere persoon. Haast je niet om oordelen te vellen en conclusies te trekken.

Wees geduldig. Geef het een kans om zich te ontwikkelen en kijk waar het je naar toe leidt.

2. Laat oude herinneringen los

Mensen hebben de neiging om oudere herinneringen over te dragen naar hun nieuwe relaties die het plezier kunnen bederven. Een veelvoorkomend ding is het opslaan van de foto's van eerdere relaties om herinneringen op te halen.

Ik deel hier graag mijn voorbeeld dat ik me heel goed herinner. Ik wilde de trouwfoto's bewaren toen ik uit elkaar ging. Maar terwijl ik genas en me concentreerde op zelfzorg en zelfliefde, realiseerde ik me dat het maar goed was dat ik ze niet had.

Het had mijn kunnen vertragen rouw- en genezingsproces en maakte het moeilijk voor mij om verder te gaan en daardoor de liefde weer te vinden.

Het verleden is weg. Zijn negatieve emoties mag je niet kreupel maken. Creëer en koester nieuwe herinneringen.

3. Ontdek jezelf

Het leven geeft je nog een kans voor de echte jij vinden …de liefde weer vinden.

Neem de tijd en onderzoek jezelf opnieuw. Vraag jezelf af waar het fout is gegaan en wat je kunt doen om jezelf te verbeteren. Werk eerst aan je innerlijke zelf voordat je eropuit gaat om iemand te vinden . Wees zeker van je kernwaarden en weet om de juiste redenen weer lief te hebben.

Zorg voor een goed leven voor jezelf. Dingen doen die je wilde doen die je voorheen niet kon. Wacht niet tot iemand anders je goedkeuring geeft. Deze voortdurende persoonlijke groei zal helpen bij het aangaan van bevredigende intieme relaties.

4. Weet dat je liefde waard bent

Ja, je bent het waard en verdient heel veel liefde. Opnieuw liefde vinden is je geboorterecht. Het is niet gezond om een ​​slachtoffermentaliteit te behouden. Als je je concentreert op het gebrek aan liefde in je leven in plaats van stappen te ondernemen om opnieuw lief te hebben, zul je hetzelfde aantrekken. Integendeel , hou van jezelf en stuur positieve berichten naar het Universum.

Er is een veelvoorkomend gezegde van Leo Buscaglia,

Om van anderen te houden, moet je eerst van jezelf houden.

Leer en wees trots op uw unieke kwaliteiten en de waarde die u aan tafel brengt. Zelfs de meest succesvolle, zelfverzekerde mensen hebben moeite om zich liefde en respect waardig te voelen. Je bent niet alleen.

Wees je held! (Het doet me denken aan het nummer Hero van Mariah Carey. Luister ernaar als je dat nog niet hebt gedaan.)

5. Ga naar buiten

Je kunt niet verwachten dat je weer liefde zult vinden zonder jezelf daarbuiten te stellen. In het proces, afwijzing is onvermijdelijk, hetzij van uw kant, hetzij van de andere persoon. Behandel het met gratie en blijf positief ook als het met meerdere mensen niet lukt. Denk niet dat het tijdverspilling was.

Je leert van elke ervaring als je jezelf open en zelfbewust en mindful houdt. Een van de manieren om weer verliefd te worden, is erop te vertrouwen er gebeuren geweldige dingen als we uit onze comfortzone komen en confronteer onze angsten .

Je moet er ook aan werken als je oprecht naar liefde zoekt. Uitgebreid onderzoek door Dr. Terri Orbuch liet zien Dat,

Gescheiden alleenstaanden die hun werkuren met minstens een uur per dag verkorten, hadden meer kans om liefde te vinden. Het veranderen van je routine kan nieuwe kansen bieden om mensen te ontmoeten en zelfs je kijk op jezelf te herzien.

6. Deel jezelf langzaam

Wanneer je bezig bent opnieuw liefde te vinden en iemand nieuw ontmoet, vertel dan in het begin niet alles over jezelf. Ga langzaam.

Als je te veel details geeft, kan het overweldigend worden voor de andere persoon om te verwerken, en je kunt die persoon wegduwen.

En sommigen proberen zichzelf op de markt te brengen zoals ze dat in het bedrijfsleven doen. Het is geen spel, en het gaat niet om het winnen van een deal, het gaat om het vinden van compatibiliteit.

In de onderstaande video bespreken Esther Perel en Dr. Alexandra Solomon het instellen van parameters in de dateringsfase om te kunnen ontvouwen. Ze praten over grenzen en de ambiguïteit in de vroege stadia van daten en het opbouwen van een relatie.

7. Communiceer open en luister aandachtig

Twee vreemden ontmoeten verschillende persoonlijkheden, gewoonten, geloofssystemen en eigenaardigheden. Je moet communiceren en je behoeften, angsten en verlangens uiten. Je kunt niet verwachten dat de ander je gedachten kan lezen. Sommige zijn privé over hun gedachten en geven onvolledige informatie. Als u denkt dat u meer wilt weten, aarzel dan niet om het te vragen.

Meningsverschillen en conflicten zullen zeker voorkomen. Praten over meningsverschillen in plaats van ze te vermijden, creëert een band tussen jullie twee, en het wordt sterker en dieper naarmate je meer deelt, en het zal je naar het volgende niveau brengen.

Niemand van ons is perfecte communicator, en dat is oké, zolang je het maar probeert en eraan werkt.

Luisteren is een ander krachtig hulpmiddel om vertrouwen op te bouwen met een nieuwe persoon en door uw meningsverschillen te navigeren. Let op wat de ander je vertelt. Je zult veel belangrijke dingen over hen en hun leven weten.

Eindelijk, als je eenmaal iemand hebt gevonden waarvan je denkt dat hij goed bij je past en waar je troost in vindt, doe dan moeite om tijd te investeren en je ontluikende romance te koesteren.

Deel: