Vuur en ijs - Ontdek uw stijl van conflictmanagement in een relatie

Ontdek uw stijl van conflictbeheersing in een relatie

In dit artikel

Vaak komen koppels voor counseling en geven ze meteen aan dat ze hulp nodig hebben bij de communicatie. Heel vaak betekent dat communicatieprobleem echt dat ze verschillende manieren hebben om met conflicten om te gaan. Er zijn verschillende stijlen en afhankelijk van de stijl van uw partner, kunnen er problemen aan de horizon liggen.

Communicatie bij conflicten heeft vaak een vuur- of ijskwaliteit. Laten we elk van deze stijlen eens bekijken, onthoud dat geen van beide erger is dan de andere.

Communicatie in vuurstijl

Wat is vuur maar iets dat heet is en snel kan vangen.

Een communicatiestijl met vuur beschrijft een partner die mogelijk snel overkookt.

Net als de hypnotiserende vlammen van een vuur, kunnen ze zich snel verspreiden. Wanneer iets een persoon met een vuurstijl in conflict triggert, zal hun irritatie toenemen en zullen ze het communiceren.

Soms proberen ze de problemen te bespreken op manieren die meer conflicten veroorzaken, heftige gevechten kunnen met zich meebrengen, vooral als een partner kritiek of veeleisendheid gebruikt in plaats van zachtere benaderingen van bewuste communicatie .

Communicators in vuurstijl worden snel woedend

Vaak zal een persoon met een vuurkwaliteit in een conflict snel afkoelen, gewoon snel omdat ze woedend kunnen worden en dan zullen ze graag doen alsof er nooit een probleem is opgetreden. Het belangrijkste punt hier is dat degenen die een vuurstijl hebben, niet veel last hebben van hun emotionele reactiviteit.

In andere tijden de persoon hiermee communicatiestijl voelt zich misschien schuldig en berouwvol over dingen die in het heetst van de strijd zijn gezegd en gedaan. Het is een kenmerk van een ongezond communicatieprobleem dat een stel grote argumenten heeft en deze vervolgens niet verwerkt.

Communicators in vuurstijl dreigen vaak de relatie te verlaten

Een ander kenmerk van de brandreactiviteit is te zien in de dreiging om een ​​relatie te beëindigen of te verlaten tijdens ruzie, dit leidt tot het tell-tell-, make-up- en break-up-syndroom. Als een kanttekening, we hebben het specifiek over een communicatiestijl, deze communicatiestijl kan ook verband houden met sommige persoonlijkheidsstoornissen, zoals narcisme en borderline persoonlijkheidsstoornis waarbij de persoon snel boos kan zijn, en ook een intermitterende explosieve stoornis, maar het is ook belangrijk om te vermelden dat niet alle mensen met een brandkwaliteit onderliggende stoornissen hebben.

Brandkwaliteit heeft niet noodzakelijk persoonlijkheidsstoornissen

Brandkwaliteit heeft niet noodzakelijk persoonlijkheidsstoornissen

Brandkwaliteit moet ook veilig worden onderscheiden van fysiek of emotioneel misbruik. Hoewel die typen vaak een brandkwaliteit hebben, vertonen ze een veel ernstiger pathologie die ertoe zou moeten leiden dat het slachtoffer veiligheid en wetshandhaving zoekt. '

Op een andere manier kan die vuurkwaliteit gunstig zijn om de persoon die deze kwaliteit vertoont, eerlijk en direct te laten zijn, en wanneer de kracht van het vuur wordt aangewend, kan de bereidheid om moeilijke communicatie te onderzoeken een helend effect hebben op de relatie, waardoor eerlijk nieuw leven mogelijk wordt gemaakt. om belangrijke behoeften en gedachten aan te pakken. Laten we eens kijken naar de ijsstijl van communicatie.

Communicatoren in ijsstijl proberen tegen elke prijs conflicten te vermijden

Mensen in de koele staat en in de ijsstijl van communicatie gaan naar een koele afstand wanneer moeilijke onderwerpen aan de orde komen. Inherent proberen ze conflicten koste wat het kost te vermijden, deze communicatiestijl minimaliseert gewoonlijk meningsverschillen en ruzies , zelfs als ze het niet menen.

Iemand met deze communicatiestijl kan doelbewust details uitsluiten waarvan hij bang is dat ze tot conflicten kunnen leiden, waarbij hij soms oneerlijk is.

Ironisch genoeg leidt dit tot conflicten. De ijsmens kan zichtbaar koel blijven tijdens meningsverschillen, maar dit betekent absoluut niet dat ze van binnen geen emotionele reacties hebben.

In mijn praktijk als huwelijksconsulent Heb ik persoonlijk veel ijscommunicators in deze toestand iets totaal anders zien uitdrukken dan hun bevroren externe toestand wanneer een oxymeter vaak op hun vinger wordt geplaatst, hun hartslag trapsgewijs over de drempels van 120 bpm.

Bekijk ook: Wat is een relatieconflict?

Communicators in ijsstijl hebben de neiging hun toevlucht te nemen tot oneerlijkheid om argumenten te voorkomen

Hoewel het goed is voor het paar om niet de strijd aan te gaan met alles wat er gebeurt zoals een vuurmens zou kunnen, is het probleem met de communicatiestijl van ijs dat het belangrijke werk van het voeren van eerlijkheidsgesprekken niet gebeurt.

Als we het vermijden over belangrijke kwesties te praten, kunnen we kansen missen voor onze partner om onze behoeften te begrijpen en wat voor ons belangrijk is.

Wanneer deze stijl van conflictcommunicatie naast een vuurtype bestaat, kunnen er misverstanden of verbale argumenten ontstaan, omdat de vurige persoon voelt dat de ijsmens zijn gevoelens vermijdt en het hem niets kan schelen.

Ik help de stellen met wie ik werk meestal te begrijpen dat de ijsmens zich niet zo druk maakt, het kan ze zoveel schelen dat ze zo overweldigd zijn door het gevoel dat het moeilijk is om te communiceren.

Plan voor conflictbeheersing

Zoals alle stellen zullen de communicatiestijlen vuur en ijs profiteren van een conflictbeheersingsplan. Een plan voor een conflict maakt duidelijk dat meningsverschillen normaal en belangrijk zijn, maar creëert een strategie voor hoe ze zullen worden beheerd. Conflictbeheersing helpt ook beide contactadvertenties in een paar om te herkennen hoe emoties spelen in meningsverschillen in paren en met inzicht kunnen twee voorkomen dat het uit de hand lopen van onderwerpen kan worden voorkomen.

Deel: