Hoe laat je hem zien wat je waard bent? 13 manieren

Gestresst koppel

In dit artikel

Je relatie met jezelf zet de toon voor elke andere relatie die je hebt, zoals geciteerd door de Britse psycholoog Robert Holden. De vraag zou niet moeten zijn hoe je hem je waarde kunt laten zien. In plaats daarvan kun je je eigen waarde zien en hoe kun je daarop voortbouwen?

We kunnen niemand dwingen bepaalde dingen over ons te denken. Natuurlijk willen we allemaal dat iedereen ons ziet als het ideale zelf dat we graag denken te zijn. Toch zijn onze blinde vlekken zichtbaar voor anderen.

Het idee om je waarde in een relatie te kennen, is jezelf diep te leren kennen. Op die manier kunnen we leren om van onszelf te houden, met wratten en zo.

Alleen dan kun je je waarde zo realiseren dat anderen het ook kunnen zien. Uiteindelijk, als jij je waarde niet kunt zien, hoe kunnen anderen het dan zien?

Waarom hebben mensen spijt van wat ze hebben verloren?

Koppel met ballon

Alle relaties zijn moeilijk omdat we vaak niet ons ware zelf laten zien. We proberen het ideale beeld te zijn dat we van onszelf hebben, maar na een tijdje worden we daar gestrest van.

Dus geleidelijk aan beginnen onze reacties, angsten en zorgen op te borrelen. Hoe u iemand uw belang in hun leven kunt laten beseffen, betekent dat u al deze dingen moet begrijpen en hoe ze ons beïnvloeden.

Dit wordt geaccentueerd in romantische relaties vanwege de mate van intimiteit die ermee gemoeid is. Als onze angsten relaties uit elkaar drijven, zullen sommigen van ons waardevolle lessen leren. Zowel mannen als vrouwen kunnen leren beseffen dat ze iets goeds hebben verloren.

Vaak is het dan te laat, maar leren hoe je een man kunt laten beseffen wat je waard bent, is dat niet. Zowel mannen als vrouwen kunnen op zichzelf reflecteren en de nodige veranderingen aanbrengen in hun denkwijze en gedrag voor toekomstige relaties. Zo werk je eraan om gewaardeerd te worden door een man.

Hoe je hem je waarde kunt laten zien, begint door jezelf te begrijpen en hoe je relaties benadert. Sommige mensen definiëren zichzelf door hun relaties. Als jij dat bent, ga je na een breuk door een rouwfase waarin je de relatie mist in plaats van de persoon.

Het is de moeite waard om het verschil te kennen, zodat je hem voor de volgende relatie kunt laten waarderen, en je kunt focussen op gewaardeerd worden door een man. Je moet je leven in evenwicht brengen met andere hobby's en vrienden als startpunt om dit te doen.

Het is essentieel om je leven in balans te houden, niet te afhankelijk te zijn van de relatie. Je wordt dan meer gelijkmoedig over eventuele toekomstige uitdagingen. Bovendien heb je een stap terug gedaan en heb je wat meer geleerd over hoe je ervoor kunt zorgen dat hij je waardeert.

Waarom verknoeien mensen relaties?

Leuk stel

Zowel mannen als vrouwen kunnen en zullen het verknoeien, en zo leren we over onszelf, anderen en wat we willen. Natuurlijk weet niet iedereen hoe hij die kansen moet benutten om te leren en na te denken over zijn of haar aandeel in een relatie.

Hoe je hem je waarde kunt laten zien, is door te weten welke sterke punten je in een relatie brengt en wat je blinde vlekken zijn. Waar maak je je zorgen over? langdurige verbintenis ? Wat drijft je om te vragen hoe je hem je waarde kunt laten zien?

Hoe lang duurt het voordat iemand de lessen van relaties uit het verleden in zich opneemt? Het korte antwoord is dat het een levenslange reis is om te blijven verbeteren hoe je een man je waarde kunt laten zien. Je emotionele stijl, geloofssysteem en veerkracht zijn allemaal essentiële onderdelen van hoe je je manier van denken en benadering in relaties kunt veranderen.

Psycholoog Richard J. Davidson definieerde emotionele stijlen in zijn boek, Het emotionele leven van je brein , als onze manier om te reageren op wat we op elk moment ervaren. Hij vatte onze stemmingen, eigenschappen en emoties samen in zes thema's met voor elk een nuttige zelftest.

Die zes thema's zijn, zoals beschreven in deze papier : blik, veerkracht, sociale intuïtie, zelfbewustzijn, gevoeligheid voor context, aandacht/focus. Als je weet hoe je aan die thema's beoordeelt, kun je begrijpen hoe je een man je waarde kunt laten realiseren, omdat je eerst je waarde en triggers kent.

|__+_|

Hoe wenselijk en gewild te worden?

Laat hem beseffen dat hij je nodig heeft door de . te worden beste versie van jezelf . Welke positieve eigenschappen kun je bijvoorbeeld vertonen die van nature voor jou zijn? Ben je meer van het leuke, gemakkelijke type, of ben je de betrouwbare verzorger?

We hebben allemaal positieve eigenschappen die ons aantrekkelijker maken als persoon. De studie zegt verder dat je ook fysiek meer wenselijk wordt. Dus als je hem je waarde laat zien, moet je je positieve eigenschappen benutten.

Een ander punt om op te merken is dat ondanks verschillende liedjes en gezegden, gelijkenis aantrekt, geen tegenstellingen.

Dus een handige techniek om hem je waarde te laten zien, is om de gewoonten, voorkeuren en overtuigingen die je gemeen hebt te benadrukken, zoals verder beschreven in deze Overzicht van de gelijkenis/aantrekkingstheorie.

13 manieren om je waarde te vergroten

Hoe je een man je waarde kunt laten zien, draait erom of je je waarde kunt zien. Zoals je je kunt voorstellen, kun je niemand iets laten doen. Ze moeten het zelf ontdekken.

Je kunt mensen wel beïnvloeden. Dus de krachtigste manier om na te denken over hoe hij jou kan laten waarderen, is door je waarde te laten zien door je houding en gedrag. Zorg ervoor dat hij je wil door de eigenschappen die we zoeken, zoals zelfvertrouwen, mededogen en innerlijk geloof, uit te sijpelen.

1. Werk aan je zelfrespect

Hoe je je vriend kunt laten beseffen dat je belangrijk bent, betekent werken aan je zelfrespect met een therapeut of coach. Ja, het kan een zware reis zijn omdat je pijnlijke emoties blootlegt. Maar zo ontdek je ook wat je waard bent en leer je hoe je hem je waarde kunt laten zien.

Er zijn enkele eenvoudige gewoonten die je kunt overnemen en die je ook laten zien hoe je hem kunt laten zien wat je waard bent. Maak bijvoorbeeld een lijst van uw sterke punten, wees dankbaar voor wat u aanbiedt, gebruik positieve bevestigingen en herinner uzelf eraan dat u een mens bent.

|__+_|

2. Sluit vriendschap met je innerlijke criticus

Ken je waarde in een relatie door eerst contact te maken met je innerlijke criticus, die alleen je best wil. Dus, kun je met je innerlijke criticus praten en hem verzekeren dat je in orde bent en hun feedback niet nodig hebt?

Misschien kun je ze vertellen dat je meer dan goed genoeg bent en dat alles goed komt? Na verloop van tijd zal je innerlijke criticus afnemen en ruimte laten om je te laten zien hoe je hem je waarde kunt laten zien. Het zat al die tijd in je.

|__+_|

3. Leer reageren, niet reageren tijdens ruzies

Laat hem beseffen dat hij je nodig heeft door te luisteren naar zijn standpunt voordat je probeert hem op jouw manier van denken te krijgen. Hoe je hem je waarde kunt laten zien, gaat erom hem niet te verstikken. Probeer in plaats daarvan te oefenen met het zoeken naar gemeenschappelijke gronden terwijl je hem de ruimte geeft.

4. Luister goed

Om ervoor te zorgen dat hij je waardeert, moet je aandachtig luisteren zonder oordeel of afleiding. We stellen het allemaal op prijs als anderen naar ons luisteren, en we voelen ons daardoor gewaardeerd. Het klinkt eenvoudig, maar het is een geweldige manier om na te denken over hoe je hem je waarde kunt laten zien.

|__+_|

5. Oefen zelfzorg

Wanneer je je waarde realiseert, zorg je natuurlijk voor jezelf. Je ziet er dan niet alleen nog fantastischer uit, maar je zult ook uitgerust en emotioneel stabiel zijn. Er is geen betere benadering om te bedenken hoe je hem je waarde kunt laten zien.

|__+_|

6. Breng je leven in evenwicht

Laat hem je weer waarderen door hem te laten zien dat je een leven hebt buiten de relatie. Ontdek nieuwe hobby's als dat nodig is en ga rondhangen met vrienden die je hun waardering tonen voor wie je bent.

Je zult je van binnen beter voelen en niet zo afhankelijk van je relatie. Dat is een andere zekere manier om te overwegen bij het nadenken over hoe je hem je waarde kunt laten zien.

|__+_|

7. Begrijp je hechtingsstijl

Hoe u uw waarde in een relatie kunt verhogen, is door te begrijpen hoe u zich hecht aan uw partners. Dus als je angstig gehecht bent, heb je de neiging om ze te verstikken in de hoop dat ze je niet zullen verlaten. Aan de andere kant zijn vermijdend gehechte mensen te emotioneel afstandelijk.

Bekijk deze video over hoe je hem je waarde kunt laten zien door te leren hoe je hechtingsstijl je persoonlijkheid beïnvloedt:

8. Ken je doelen en waarden

Het is belangrijk om te weten waar je naartoe gaat in het leven om te begrijpen hoe je je waarde in een relatie kunt kennen. Welke waarden leiden bijvoorbeeld uw beslissingen? Wat verwacht je van je partners en hoe helpt dat je om je doelen te bereiken?

Het kennen van je eigen doelen is dan een aanwijzing voor hoe je hem je waarde kunt laten zien. Zoals Dr. Gottman suggereert in zijn: artikel Met gemeenschappelijke doelen kun je een gedeelde betekenis creëren voor een sterkere relatie .

9. Leer nee zeggen

Je waarde kennen als je met iemand uitgaat, betekent nee zeggen. Het is een klein maar krachtig woord en mensen, inclusief partners, respecteren je meer voor het gebruik ervan en je grenzen kennen .

Dus, hoe je hem je waarde kunt laten zien, betekent leren nee te zeggen. Technieken omvatten: mindful zijn en in contact met je emoties, onder andere, zoals beschreven in de blog van deze counselor op nee zeggen .

10. Communiceer

Humor helpt vaak bij het nadenken over hoe je een man kunt laten beseffen wat je waard bent. Neem jezelf in wezen niet al te serieus terwijl je samen humoristische momenten creëert die je op een dieper niveau verbinden. Wetenschappers hebben zelfs aangetoond dat het leidt tot sterkere relaties, zoals hierin samengevat artikel .

|__+_|

11. Wees onafhankelijk maar verbonden

Als je weet wat je waard bent tijdens het daten, moet je niet bang zijn om je mening te delen. Zorg ervoor dat je dit in evenwicht houdt door ook verbonden te zijn met je man. Dat betekent dat je openstaat voor zijn emoties en voor die van jou terwijl je naar zijn mening luistert met als doel hem te begrijpen en niet te veranderen.

Uiteindelijk is het accepteren van hem de sleutel om hem je waarde te laten zien. Hij zal zich gewaardeerd voelen door simpelweg bij je in de buurt te zijn.

|__+_|

12. Geloof in iets groters

Hoe u uw waarde in een relatie kunt verhogen, betekent ook uit uzelf en uw wereld stappen. Geloven in iets dat groter is dan jezelf is nederig en inspireert ons vaak om anderen te helpen of vrijwilligerswerk te doen. Het is een bekende manier om zelfrespect op te bouwen, wat ook een onderdeel is van hoe je hem je waarde kunt laten zien.

13. Ontwikkel zelfcompassie

Laat hem je waarderen door aardig voor jezelf te zijn. Eigenwaarde of eigenwaarde is slechts een deel van de puzzel. Zoals hierin samengevat: HBR artikel , hebben onderzoekers aangetoond dat we ook zelfcompassie nodig hebben om in alles succesvol te zijn, inclusief relaties.

We zullen het verknoeien, bon, je zult de lessen niet zo goed opnemen zonder zelfcompassie. Dan weet je standaard niet hoe je hem je waarde kunt laten zien.

|__+_|

Hoe gewaardeerd te worden in een relatie?

Nu weet je dat het erom gaat jezelf te waarderen in een relatie, maar hoe krijg je die waarde terug? Zoals gezegd, moet je eerst het innerlijke werk doen. Bovendien, wat zijn je persoonlijkheidssterkten en hoe gebruik je ze in relaties?

Een krachtig hulpmiddel om je vriend te laten beseffen dat je belangrijk bent, is het bijhouden van een dagboek. Dit artikel van psychotherapeut Emily Roberts geeft praktische voorbeelden van: zelfrespect vraagt om je te helpen je waarde te realiseren.

Een ander onderdeel van het laten beseffen van je waarde is dat je je geloofssysteem leert kennen. Zeg je constant tegen jezelf dat je dit of dat moet zijn? Ben je niet geliefd als je bijvoorbeeld single bent?

Zoals counselor Katharina Star uitlegt in haar artikel over: zelfvernietigende overtuigingen veranderen , als je ze eenmaal hebt waargenomen, kun je die overtuigingen dan ter discussie stellen en veranderen?

Conclusie

Hoe u iemand uw belang in hun leven kunt laten beseffen, is de verkeerde vraag. Vraag jezelf in plaats daarvan af waar je je waarde ziet en welke waarde je toevoegt aan een relatie.

Als je gelukkig bent met wie je bent en volgens je waarden leeft, maakt het niet uit of iemand niet bij je wil zijn. In dat geval zegt het meer over hen. Bovendien heb je de emotionele stabiliteit om ze te laten gaan en verder te gaan omdat je trouw bent geweest aan wie je bent.

Natuurlijk is het niet altijd gemakkelijk om te weten wat je waard bent in een relatie en om hem te laten beseffen dat hij je nodig heeft. Het begint met eerst jezelf waarderen in een relatie en ervoor zorgen dat je behoeften en grenzen duidelijk zijn.

Werken met een therapeut of een coach kan je helpen om je emotionele stijl en geloofssysteem te definiëren, samen met het opbouwen van de veerkracht om mensen te accepteren zoals ze zijn. Het enige dat je kunt controleren, is hoe je op het leven reageert.

Wanneer je je waarde realiseert, zul je merken dat mensen van nature veranderen hoe ze je behandelen. Je zult niet alleen ervoor zorgen dat hij je weer waardeert zonder het zelfs maar te proberen, maar je zult een meer vervuld leven leiden.

Deel: