De liefde levend houden: 'Braintapping' om sterkere relaties te cultiveren

De liefde levend houden:

In dit artikel

Innovatieve Mindfulness-technologie helpt angst en vermoeidheid te verlichten;

Helpt stellen zich opnieuw te concentreren, zodat ze opnieuw contact kunnen maken

Als mensen werken we allemaal aan het vinden en onderhouden van bevredigende relaties, het soort dat ons verheft en ons vreugde brengt. Echtelijke relaties zijn niet anders.

Huwelijken hebben tegenwoordig echter vaak te maken met een overvloed aan stress, van te weinig tijd en geld tot overvolle agenda's. Om de liefde levend te houden, is het cruciaal om routines en rituelen op te nemen die stellen helpen om opnieuw contact te maken te midden van de stress en het pandemonium van het moderne leven.

Braintapping om de liefde levend te houden

Er zijn sterke aanwijzingen dat braintapping, ook wel hersengolf-entrainment genoemd, zo'n huwelijksverbeterend ritueel kan zijn. Een snelle en gemakkelijke manier om te ontspannen en opnieuw op te starten, hersengolftraining kan paren helpen die veel stress en communicatieproblemen, slaapproblemen, weinig energie en andere levensstijluitdagingen ervaren, hun relaties op te laden en nieuw leven in te blazen.

Het trainen van je hersengolven helpt de hersenen van een wakkere, reactionaire geest naar een intuïtieve, creatieve staat te leiden en vervolgens naar een plek waar superleren en helen kan plaatsvinden, met als resultaat een verhoogde bewustzijnsstaat met een kristalheldere focus.

De oefening creëert een symfonie van hersengolfactiviteit en een gevoel van kalme focus die precies goed is voor leren, productiviteit, genezing en duidelijkheid.

Braintapping activeert de juiste mentale toestanden op het juiste moment

De reden dat veel huwelijken lijden, komt vaak voort uit:communicatieproblemen– en de opbouw van negatieve emoties ligt vaak aan de basis van het probleem. Dit is waar de eigenschappen van de geest - inclusief positieve emoties en helderheid - worden ontwikkeld door regelmatig te brainstormen, en ze kunnen een dramatisch verschil maken bij het cultiveren van relaties en het levend houden van liefde.

Koppels kunnen hersengolftraining in hun dagelijks leven opnemen, waardoor ze ontstressen terwijl ze fysiek, mentaal en emotioneel evenwicht bereiken.

In tegenstelling tot traditionele meditatieprogramma's, leiden de neuro-algoritmen van hersengolven de hersenen op een zachte en natuurlijke manier door een breed scala aan hersengolfpatronen, in plaats van alleen door de alfastaat. Het resultaat is een compleet spectrum van hersengolfactiviteit. De kalmerende, verjongende effecten van zelfs maar 10 tot 20 minuten van deze aanpak kunnen helpen om het zenuwstelsel in balans te brengen en te beschermen tegen veelvoorkomende stressfactoren van het dagelijks leven, inclusief relatieproblemen.

Met andere woorden, het proces traint de hersenen om veerkrachtiger en creatiever te zijn, en activeert de juiste mentale toestanden op het juiste moment.

De wetenschap achter het meesleuren van hersengolven

De wetenschap achter het trainen van je hersengolven is gebaseerd op vier belangrijke elementen die de technologie in staat stellen hersengolven mee te slepen. De vier componenten omvatten:

  1. Binaurale beats: Wanneer twee tonen van afzonderlijke frequenties in elk oor worden geïntroduceerd, nemen de hersenen een derde toon waar. De tonen zouden echter maar een paar Hertz moeten verschillen. Binaural beats creëren een derde toon die eigenlijk niet speelt. Dit fantoom creëert een staat van rust en levert een sterk concentratievermogen van de hersenen op. Deze hersenprestaties kunnen meestal worden bereikt door jarenlang te oefenen.
  2. Begeleide visualisatie: In het algemeen, het proces van visuele beeldvorming houdt in dat je een periode voor ontspanning reserveert, waarin je nadenkt over mentale beelden die een gewenst resultaat of doel uitbeelden. Visualisatie wordt al tientallen jaren bestudeerd en het is bekend dat het de kracht heeft om mentale toestanden te beïnvloeden, fysieke prestaties te verbeteren en zelfs het lichaam te genezen. En in combinatie met de andere elementen van braintapping worden deze effecten versterkt en geoptimaliseerd.
  3. 10-cyclus holografische muziek: Een ander hulpmiddel bij de geleide meditatie is holografische muziek met 10 cycli, een sonische technologie die een 360-graden geluidsomgeving produceert. In deze omgeving lijken de visualisaties echter te zijn, wat het leerproces bevordert.
  4. Isochrone tonen: Isochrone tonen zijn geluidspulsen van gelijke intensiteit, gescheiden door een stilte-interval. Ze gaan snel achter elkaar aan en uit maar de snelheid is niet te hoog, het houdt rekening met de gewenste hersenfrequentie.

het komt neer op

In mijn meer dan 30 jaar ervaring in het veld, kan ik bevestigen dat de meerderheid van de individuen en koppels die hersengolven meesleuren als onderdeel van hun normale routine, stressvermindering melden door diepe ontspanning en het helpt ook het proces om liefde levend te houden. Ze behouden ook gezondere slaappatronen, ervaren een verbeterd geheugen, verbeterde leervaardigheden zoals concentratie, een gevoel van kalmte, verhoogde focus, lucide dromen en een boost in fysieke energie.

Door je hersengolven te trainen voor huwelijksgerelateerde problemen, kun je relaties transformeren en je helpen de liefde levend te houden. En hoewel de beoefening geen onmiddellijke oplossing is voor die paren die stress ervaren in hun huwelijk, is het een levenslange gewoonte, die bij regelmatig gebruik je relatie en je leven positief kan veranderen.

Deel: