Brainspotting-therapie
Huwelijkstherapie / 2025
Ze zeggen dat achteraf 20/20 is; wat betekent dat wanneer je terugkijkt op situaties uit het verleden, problemen of hun corrigerende oplossingen glashelder lijken.
Velen van ons ervaren dit achteraf als we nadenken over onze vroegere relaties. We kijken ernaar terug met een heldere blik en kunnen de scheuren zien die uiteindelijk tot breuken zouden leiden. Hij deed dit, of zij zei dat. De redenen waarom het niet lukte, kwamen duidelijk in het zicht, terwijl je, terwijl je erin zat, niets kon zien. Ze zeggen dat liefde niet voor niets blind is.
Zou het niet leuk zijn om achteraf te ruilen voor inzicht? Informatie hebben die u kan helpen uw relatie te achterhalen terwijl uw partner nog steeds voor u staat en u er iets aan kunt doen ...
Zeg niets meer.
De rest van dit artikel zal daaraan worden gewijd. Ik zal een paar tekenen delen dat de man in je leven misschien op je afstapt. Als man zou ik voor de goede orde willen zeggen dat de meesten van ons goede mensen zijn, maar er zijn altijd uitzonderingen op de regel.
Hieronder vindt u enkele inzichten die, als u zich voldoende bewust bent om ze te zien, u kunnen helpen bij het oplossen van de ontrouwproblemen waarmee uw relatie nu wordt geconfronteerd, in plaats van later.
Iedereen heeft een bepaald niveau van comfort als het gaat om de inhoud op hun telefoons. Het kan een heel persoonlijke ruimte zijn; gevuld met foto's, notities en andere dingen die niet voor veel ogen behalve die van de eigenaar zijn. Maar als je man er niet toe kan komen om de enige persoon in de wereld die hij het meest zou moeten vertrouwen - jij, zijn vrouw - zijn telefoon te laten gebruiken zonder te zweten, wil je er misschien naar kijken.
Als hij een toegangscode heeft om zijn telefoon te vergrendelen, is dat niet genoeg om echtscheidingspapieren op te stellen, maar er kan iets zijn. Ik heb een wachtwoord om in mijn telefoon te komen, maar mijn vrouw weet wat het is. Ik heb het op zijn plaats om te voorkomen dat iedereen behalve mijn vrouw erin komt. Als ze een toegangscode hebben, maar deze niet met u willen delen, is dat niet goed.
Social media is niet alleen een rage meer, het is hier om te blijven. De meesten van ons hebben er een of twee waarop we leunen om de tijd te doden als we ons vervelen. Maar, afhankelijk van de app, kunnen ze druipen van ontrouw.
Hoe meer sociale-mediasites waartoe hij behoort waar u geen deel van uitmaakt, hoe meer u zich zorgen moet maken. Als hij weet dat je niet kijkt om zijn berichten te zien, kan hij de grens tussen gepast en ongepast grijzer en grijzer vinden. Als hij meer tijd op die sites doorbrengt dan met jou, kun je hem voorzichtig vragen waarom. Ook als je gezicht dat niet is overal te vinden op al zijn accounts is dat een beetje verdacht.
Er is niets mis met het informeren of communiceren van uw onbehagen over de situatie. Als hij een stand-up kerel is, zal hij zijn best doen om je te laten begrijpen waarom hij de behoefte voelt om de dag weg te Tweeten en Snappen. Als hij op slot gaat en defensief wordt, is er misschien meer dat je in de gaten wilt houden.
Naarmate uw huwelijk ouder wordt, leert u ongetwijfeld elkaars dagelijkse routines kennen. Mijn vrouw zou op dit punt waarschijnlijk mijn dag tot op de minuut kunnen beschrijven; het is een bijproduct van zo lang in elkaars ruimte zijn.
Als de routine van uw man drastisch begint te veranderen, let dan op. Hij kan ineens later op zijn werk blijven, of het diner met jou missen voor een drankje met zijn vrienden. Zoals ik al zei, je kent elkaar door en door naarmate je huwelijk vordert, dus je zult de meest subtiele verschillen voelen. Ze zijn niet allemaal een bedreiging voor uw huwelijk, maar een verzameling nieuwe gewoonten kan duiden op ontrouw van hun kant.
Net als bij het overdreven privégebruik van mobiele telefoons of de sociale media, is het oké om je onbehagen te communiceren. Sterker nog, het is belangrijk dat u dat doet. Als uw man zich ongewoon gedraagt, breng het dan onder zijn aandacht en kijk hoe hij reageert. Misschien steekt hij gewoon meer uren in het onderhoud van uw gezin. Misschien gaat hij 's ochtends naar de sportschool om 's avonds meer tijd met je door te brengen. Door hem niet toe te staan je te vertellen waarom zijn routine waarvan je zo zeker was, is veranderd, heb je alleen je theorieën en verhalen om mee te leven. Dit zal je gek maken. Vraag voordat je beschuldigt.
Als de romantiek is teruggelopen, is het de moeite waard om ernaar te kijken. Als je van een paar keer per week seks naar helemaal niets ging, kan dat zijn omdat jij zijn uitlaatklep voor plezier niet meer bent. Nu weten we allemaal dat het seksleven van een huwelijk zijn eb en vloed heeft, dus reageer niet overdreven op een subtiele verandering. Maar let op als er van week tot week een schril contrast is.
Wacht wat?
Deze lijkt misschien contra-intuïtief, maar blijf bij me. Denk na over de basislijn van het gedrag van uw man. Je hebt een idee hoe warm en liefdevol hij voor je is, nietwaar? Als hij je ineens begint te overladen met cadeaus en overdreven complimenten, probeert hij misschien zijn ontrouw goed te maken. Misschien doet hij er alles aan om je van het spoor af te brengen dat je ertoe zal brengen erachter te komen dat hij tijd met een andere vrouw heeft doorgebracht.
Een woord van waarschuwing echter: licht betreden . Er is zeker niets openlijk belastend om hier op te leunen. Het is gewoon dat hij lijkt uit . Misschien wil hij gewoon meer tijd met je doorbrengen of meer waardering tonen, en de beste manier om dat te verpesten is hem te beschuldigen van bedrog. Houd de timing van dit meer aanhankelijke gedrag in de gaten en wees je ervan bewust hoe het in de loop van de tijd verandert. Het kan niets zijn. Maar het kan zeker wat zijn.
Wat het teken van ontrouw ook is, er is een kans dat je het in je buik voelde voordat je dit zelfs maar las. Mijn grootste advies dat ik je kan geven, is om je problemen te communiceren voordat je gedachten over wat er zou kunnen gebeuren uit de hand lopen. Je man heeft zijn leven aan jou en je liefde toegewijd, je verdient antwoorden als je vragen hebt. Als je een goede man hebt, zal hij zijn best doen om je zenuwen te kalmeren en ervoor te zorgen dat je je op je gemak voelt over de staat van je huwelijk.
Deel: