15 oorzaken van een ongelukkig huwelijk en hoe het op te lossen?

In dit artikel

• Wat zijn de tekenen van een ongelukkig huwelijk?
• Is het normaal om ongelukkig te zijn in het huwelijk?
• 15 oorzaken van een ongelukkig huwelijk en hoe ermee om te gaan
• Kan een ongelukkig huwelijk worden hersteld?
• Hoe om te gaan met ongeluk in het huwelijk?
• Tips voor het oplossen van een ongelukkig huwelijk

Gehuwd zijn is geen garantie dat je gelukkig zult zijn. Soms staan ​​dingen op hun kop en raken mensen ontmoedigd en hebben ze spijt waarom ze überhaupt in het huwelijksbootje zijn gestapt.

Toen je door het gangpad liep, beloofde je je partner in aanwezigheid van getuigen dat je er altijd voor hen zult zijn door dik en dun. Echter, naarmate de tijd verstrijkt, realiseer je je dat je partner niet is wie je dacht dat hij of zij is en ervaar je schrijnende huwelijksproblemen .

Wat er gebeurt, is dat de meeste mensen er alleen maar aan denken hun huwelijk op te zeggen, terwijl ze vergeten dat er geen probleem is zonder een oplossing.

Wat zijn de tekenen van een ongelukkig huwelijk?

Veel mensen verbergen hun duistere emoties en gevoelens in hun huwelijk en zijn bang om te onthullen dat ze een ongelukkig huwelijksleven leiden.

Bekijk deze tekenen van een ongelukkig huwelijk:

• Constante kritiek
• Jullie zijn allebei gelukkiger als jullie gescheiden zijn
• Constant argument
• Quality time doorbrengen is een strijd
• Jullie zijn allebei defensief
• Gebrek aan intimiteit
• Je denkt er vaak over om de relatie te verlaten
• Jullie delen allebei nauwelijks blij nieuws met elkaar
• Relatie is niet meer de hoogste prioriteit

Is het normaal om ongelukkig te zijn in het huwelijk?

Trouwen met je geliefde lijkt misschien een droom die uitkomt, terwijl het in sommige situaties een uitdaging kan zijn voor je lichaam, geest, ziel en ziel.

Het huwelijk kent veel ups en downs en het is oké om gevoelens van ongelukkigheid in het huwelijk te hebben vanwege de ruzies en meningsverschillen. Een huwelijk kan hard werken zijn en als het onaangename gevoel lange tijd aanhoudt en wanneer je ongelukkig bent in je huwelijk , het is zeker een teken dat jullie samen moeten zitten, het gevoel moeten overbrengen en er samen aan moeten werken.

15 oorzaken van een ongelukkig huwelijk en hoe ermee om te gaan

Voordat we zelfs maar ingaan op die tips waar je naar op zoek zou kunnen zijn repareer je ongelukkige huwelijk , laten we eens kijken wat de oorzaak is. Als huwelijken stuklopen, wordt het moeilijk om erachter te komen wat het probleem is en hoe het op te lossen.

Ken echter enkele veelvoorkomende huwelijksproblemen en oplossingen daarna:

• Lichamelijke en emotionele mishandeling

Als je doorgaat emotionele en fysieke mishandeling in het huwelijk is dit een van de belangrijkste oorzaken van een ongelukkig huwelijk. Misbruik, op welk niveau dan ook, is niet acceptabel en het hebben van een gewelddadige partner zal alleen maar je zelfrespect en uiteindelijk de relatie schaden.

• Slechte communicatie

Gebrek aan communicatie in de relatie leidt tot veel misverstanden. Wanneer partners weigeren te communiceren of hun gevoelens te delen, zal dit zeker tot een ondergang leiden.

• Geld

Geld is een van de belangrijkste oorzaken van een ongelukkig huwelijk. Financiële problemen in huwelijken leiden tot conflicten en daardoor tot een barst in de relatie. Verkeerde financiële doelen, overschrijding van budgetten en gebrek aan financieel advies kunnen de belangrijkste oorzaken zijn van een ongelukkig huwelijk.

• Ontrouw

Ook, ontrouw gaat een lange weg om ervoor te zorgen dat een huwelijk ongelukkig, ongezond en giftig is. Het is een duidelijke indicatie van een ongelukkig huwelijk als je je partner niet meer vertrouwt.

Velen hebben vaak een affaire buiten huis, of het nu een minnares is of een meneer buiten het huwelijk. Het geluk van het houden van een buitenechtelijke affaire blijft alleen totdat het een geheim is. Als het geheim eenmaal aan het licht komt, ben je helemaal verloren in je huwelijksleven en ga je een ongelukkige huwelijkservaring tegemoet.

• Jaloezie

Jaloezie in een relatie is tot op zekere hoogte gezond. Wanneer het echter grenzen overschrijdt, toont het alleen de onzekerheden van de jaloerse partner en een dergelijke situatie leidt tot overbezit en beperking van de partner, wat een belangrijke oorzaak kan zijn van een ongelukkig huwelijk, als het niet wordt opgelost.

• vechten

Vechten in de relatie is gezond, maar als beide partners de gewoonte hebben om te muggenziften en met elkaar te vechten zonder het doel om het probleem op te lossen, kan dit de grootste zorg en oorzaak zijn van een ongelukkig huwelijk.

• Gebrek aan intimiteit

Een andere oorzaak van een ongelukkig huwelijk is: gebrek aan intimiteit tussen het paar . Intimiteit is dat gevoel dat langzaam en gestaag tussen het paar groeit. Als maatstaf daarvoor wordt de aantrekkingskracht tot elkaar beschouwd. Als je eenmaal van je partner begint te houden, zal er vanzelf intimiteit tussen het paar ontstaan ​​en het zal als een verbinding met je huwelijksleven fungeren. Een gebrek aan intimiteit tussen koppels is dus een van de redenen voor ongelukkige huwelijken.

• Gebrek aan vertrouwen

Als u eenmaal getrouwd bent en als getrouwd stel gaat samenwonen, is eerlijkheid tegen elkaar een van de belangrijkste factoren die de toekomst van uw huwelijk bepalen.

Daarom is het de plicht van elk paar om de betrouwbaarheid en eerlijkheid naar elkaar toe te bewaren. Als u of uw partner het vertrouwen in de ander begint te verliezen, zal dit zeker leiden tot een ongelukkig huwelijksleven.

• Gebrek aan toewijding door een of beide echtgenoten

Als partners om de een of andere reden niet klaar zijn om zich aan elkaar te binden, zullen ze niet gelukkig zijn en de banden met elkaar willen verbreken.

• Onrealistische verwachtingen hebben

Hoge verwachtingen hebben is tegenwoordig ook een belangrijke oorzaak van ongelukkige huwelijken. We hebben veel verwachtingen als we gaan trouwen of zelfs een relatie hebben en aan onze partner denken en dingen proberen te plannen, rekening houdend met de criteria, verlangens en verwachtingen die u in gedachten heeft.

Het is goed om wat verwachtingen, verlangens en fantasieën te hebben in een huwelijk, maar je moet nooit te veel van je partner verwachten, omdat het misschien niet gaat zoals gepland, waardoor je tot teleurstelling leidt.

• Gebrek aan compatibiliteit

De belangrijkste oorzaak van een ongelukkig huwelijk is vaak onverenigbaarheid. Dit betekent dat je niet bereid bent je partner te accepteren voor wie ze ook zijn, maar dat je hun persoonlijkheid wilt veranderen om bij je levensstijl te passen. NEE! Het zou helemaal niet in een relatie moeten worden gedaan.

U moet uw partner liever accepteren voor wie hij of zij is, anders stevent u af op een ongelukkig huwelijk. Compatibiliteit is ook iets waar je naartoe moet werken. Het is niet mogelijk om alles in één keer te bereiken.

• Gebrek aan inzet

Een ander allerbelangrijkst dat nodig is voor een gelukkig huwelijk, is de bereidheid en de moed om het te laten werken. Liefde en respect is geen kant-en-klaar iets; het is eerder een proces. Je moet continu werken aan de band tussen jou en je partner. En als je niet klaar bent om je aan te passen, dan is het huwelijk niet voor jou bedoeld.

• onzorgvuldigheid

Het kan buitengewoon moeilijk zijn om te bepalen of u in een ongelukkig huwelijk zit, vooral voor degenen die al heel lang getrouwd zijn. Het kost veel moeite om een gelukkig huwelijk opbouwen maar er is maar een beetje roekeloosheid en onvoorzichtigheid voor nodig om het huwelijk ongelukkig en ongezond te maken.

Als het gaat om roekeloosheid in de relatie, betekent dit dat partners niet geven om elkaars voorkeuren en antipathieën en niet samenwerken als een team.

14. Geef het spel de schuld

Wanneer je partner de schuld voor hun acties op iemand anders of een soort van zwakke situatie afschuift, laat het zien dat je al in een ongelukkig huwelijk zit of dat je op weg bent naar een ongelukkig huwelijk. Het schuldspel kan een enorme relatiemoordenaar zijn en er moet voor worden gezorgd dat het niet in de relatie sluipt.

15. Tegen elkaar liegen

Je stevent af op een ongelukkig huwelijk zodra je begint te twijfelen aan de woorden en daden van je partner. Als je partner gewoon de waarheid verandert wanneer ze de manier waarop een gesprek verloopt niet leuk vinden, is dit een indicator dat je een huwelijk hebt aangegaan met een partner die niet te vertrouwen is.

Kan een ongelukkig huwelijk worden hersteld?

Een huwelijk van vandaag zou gisteren een relatie kunnen zijn. Het paar begint te daten, het hof te maken en zich vervolgens met elkaar te verloven voordat ze eindelijk gaan trouwen .

Liefde is de basis, het fundament en het fundament van het huwelijk. Zonder dit is een huwelijk levenloos, ongezond en moet het worden beëindigd. Het huwelijk is een relatie die bedoeld is om van te genieten, niet om te verdragen.

Als je niet bepaald gelukzalig en gelukkig bent in je huwelijk, ben je niet de enige. Slechts 60 procent van de mensen is gelukkig in hun vakbond volgens de Nationaal opinieonderzoekscentrum .

Als u echter allebei bereid bent om samen aan het probleem te werken, is de oplossing niet ver weg.

Hoe om te gaan met ongeluk in het huwelijk?

Nu je al een idee hebt over de mogelijke oorzaken van ongelukkige huwelijken, is het goed om te onthouden dat er obstakels zijn die je waarschijnlijk zult tegenkomen, hoe perfect je huwelijk ook lijkt te zijn.

Soms kunnen er kwade gedachten in je hoofd opkomen en beginnen te denken, 'in wat voor soort problemen ben ik terecht gekomen?' Als je ongelukkig en depressief bent, is het enige waar je aan denkt een echtscheiding aanvragen of scheiden van je tortelduifje .

Je vergeet dat het huwelijk een levenslange instelling tussen koppels zou moeten zijn.

Hoe huwelijksproblemen oplossen? Als je je nog steeds afvraagt ​​hoe je met je huwelijk om kunt gaan, maar je staat op het punt het op te geven, zijn hier manieren waarop je een aanvraag kunt indienen om je ongelukkige huwelijk te herstellen

1. Bouw een effectieve communicatiestructuur op

Communicatie is een essentieel onderdeel dat huwelijken gezond en gelukkig houdt. Wanneer je niet communiceren , vergiftig je de relatie tussen jullie twee.

Als je ongelukkig bent, probeer dan met je partner te communiceren en je zult positieve verandering zien. Wees niet te druk met je werk of kinderen en vergeet dat je partner er is.

Maak tijd vrij en communiceer dagelijks met je partner. Praat over de dingen die van invloed zijn op uw huwelijk en vergeet niet hen te vertellen hoe belangrijk ze in uw leven zijn. Als je bang bent om rechtstreeks met ze te praten, sms of bel ze dan en je zult zeker een bericht doorgeven dat geluk in je huwelijk zal brengen.

Kijk ook: Hoe u geluk kunt vinden in uw huwelijk

2. Leer vergeven en vergeten

Je hebt de uitdrukking 'vergissen is menselijk' waarschijnlijk vaker gehoord dan je je kunt herinneren, toch? Als dat zo is, moet je begrijpen dat niemand perfect is en dat zelfs de meest perfecte mensen fouten maken.

Als je weer geluk in je huwelijksleven wilt brengen, moeten jullie allebei leren elkaar te vergeven en, belangrijker nog, het slechte dat zij of hij heeft gedaan te vergeten. Veroordeel je partner ook nooit, want daardoor voelen ze zich slecht en kun je ze mentaal en psychologisch beïnvloeden.

Als je partner iets verkeerd heeft gedaan, praat dan vriendelijk tegen hem zonder te vloeken of tegen hem te schreeuwen, en laat hem begrijpen hoe erg je je voelt over het slechte wat hij/zij jou heeft aangedaan, maar vermeld dat je vergeef hen .

3. Wees toegewijd aan je relatie

Zoals eerder vermeld, is gebrek aan toewijding een gevaarlijk gif dat huwelijken doodt. Als je geluk terug wilt brengen in je huwelijk, toegewijd zijn aan je relatie .

De tijd dat je je ongelukkig begint te voelen, is de beste tijd om meer toegewijd te zijn aan je partner. Praat over zijn of haar doelen en ambities en wees altijd ondersteunend. Het beste wat je kunt doen, is alles vermijden dat de toewijding aan elkaar vermindert en ze laten zien dat je nog steeds van ze houdt.

U kunt bijvoorbeeld een kopje koffie voor haar zetten of een briefje in zijn koffertje laten liggen. Zo geef je jezelf een reden om weer gelukkig te zijn.

4. Zoek hulp

Soms kan het erg vermoeiend zijn om huwelijkslasten te dragen en iemand nodig te hebben om mee te delen; een gedeeld probleem is immers voor de helft opgelost. Als je weet van een stel dat gelukkig getrouwd is , praat met ze en vraag hoe ze erin slagen gelukkig te zijn in hun huwelijk.

Vraag hoe ze problemen oplossen en ook hoe ze met elkaar praten wanneer stormen hun huwelijk treffen, en pas hun technieken vervolgens toe in je relatie. Als u denkt dat uw huwelijk meer steun nodig heeft, praat dan met een professional, hetzij met uw partner of alleen.

Praten met een professional kan helpen bij het blootleggen van de oorzaak van je ongeluk en je ideeën geven over hoe je het kunt oplossen.

5. Houd van en respecteer je partner, ongeacht de situatie

Liefde, genegenheid en aandacht zijn enkele van de pijlers die huwelijken gelukkig houden. Wanneer een of alle van hen ontbreekt, verdwijnt ook het geluk. Je zou ze allemaal aan je partner moeten geven, zelfs als jullie niet in goede verstandhouding zijn.

Geef je partner de aandacht die ze verdienen en vooral, toon ze liefde. Door ze met dankbaarheid en respect te behandelen, kun je je ongeluk zeker oplossen. Het kan moeilijk zijn om liefde te tonen aan de persoon die je onrecht heeft aangedaan, maar het is alleen genegenheid die de harten samen kan binden.

Wees aardig voor je partner en doe goed voor hen, zelfs als zij de slechteriken in jouw situatie zijn. Wanneer je toon zoveel liefde en genegenheid , je partner reageert met dezelfde genegenheid en daar ben je weer, gelukkig!!

6. Pak elke situatie tegelijk aan

Soms realiseer je je misschien dat zoveel problemen, of het nu huishoudelijke taken, gezinsverantwoordelijkheden, geld of zelfs kinderopvang zijn, zijn opgedoken die onrust in je huwelijk hebben veroorzaakt.

Als je ze allemaal tegelijk probeert op te lossen, krijg je alleen maar hoofdpijn en meer problemen tussen jullie twee. Het beste is om ze afzonderlijk op te lossen en als het je lukt om het op te lossen, ga dan verder met het volgende probleem en behandel het direct.

U kunt dit doen, ongeacht hoe lang het duurt om een ​​enkel probleem op te lossen, en belangrijker nog, om het samen op te lossen.

Als je de oplossing voor één probleem vindt, zal het geluk terugkeren in je huwelijk zonder het zelfs maar te merken.

Tips voor het oplossen van een ongelukkig huwelijk

Er wordt vaak gezegd dat mensen niet kunnen gedijen in de eenzaamheid van geest, lichaam en ziel. Daarom is het aangaan van gelukkige relaties een belangrijk onderdeel van een bevredigend leven. Het hebben van relaties is een noodzakelijk onderdeel van een gezond en succesvol leven.

Ken enkele effectieve tips om een ​​gelukkige relatie te hebben:

Laatste gedachten

Het huwelijk kan moeilijker zijn dan je eerst dacht, en om het te laten werken, heb je zorg, tijd en geduld nodig. Als je niet het geluk ervaart dat je had toen je aan het daten was of toen je trouwde, weet dan dat er een probleem is.

Denken aan wanneer de dingen in je relatie zuur begonnen te worden, zou de weg kunnen zijn naar het ontdekken van je probleem. Nadat je hebt ontdekt waar de uitdaging ligt, volg je de bovenstaande manieren en je zult zeker het ongelukkige huwelijk oplossen en nog lang en gelukkig leven.

Deel: