Hoe u het verleden van uw partner kunt accepteren: 12 manieren

In dit artikel

• Is het verleden van je partner belangrijk?
• Moet u last hebben van het verleden van uw partner?
• Is het essentieel om het verleden van uw partner te kennen?
• 12 eenvoudige manieren om het verleden van je partner te accepteren

De waarheid is dat iedereen een verleden heeft, maar het kan moeilijk zijn om verder te gaan nadat je over het verleden van je partner hebt gehoord, afhankelijk van wat het inhoudt. Er zijn echter manieren waarop u kunt leren hoe u het verleden van uw partner kunt accepteren, zodat u er geen last meer van heeft. Hier leest u hoe u deze taak kunt volbrengen.

Is het verleden van je partner belangrijk?

Wanneer u probeert te begrijpen hoe u over het verleden van uw partner heen kunt komen, kan dit veel tijd en energie van uw kant kosten.

In veel gevallen doet het verleden van je partner er misschien niet toe, maar je moet het verleden van je partner kennen om je op je gemak te voelen om samen een toekomst op te bouwen.

Houd in gedachten dat je aan je verleden moet denken voordat je je partner op zijn verleden beoordeelt, vooral als je het gevoel hebt dat het verleden van een partner me stoort. Je verleden kan je partner ook lastig vallen en zij zwijgen erover.

Moet u last hebben van het verleden van uw partner?

Als het gaat om het feit dat iemands verleden de relatie beïnvloedt, is het antwoord waarschijnlijk niet. Als je met iemand bent en ze hebben je geen reden gegeven om ze niet te vertrouwen, is hun verleden waarschijnlijk geen probleem dat je relatie negatief zal beïnvloeden.

Je moet leren het verleden van je partner te accepteren als je een productieve relatie met hen. Zelfs als je denkt dat de relatie van je vrouw uit het verleden je dwars zit, of je je afvraagt ​​waarom het verleden van mijn man me zo stoort, zijn dit problemen waar je doorheen moet.

Het verleden van uw partner heeft misschien weinig te maken met uw relatie met elkaar.

Bewijs suggereert dat je meer kans hebt om jaloers te zijn in je relatie als je niet zeker bent van je gehechtheid aan je partner. Als dit in uw huwelijk het geval is, kunt u overwegen wat u eraan wilt doen. Je kunt proberen je band te laten groeien of aan je onzekerheden werken.

Is het essentieel om het verleden van uw partner te kennen?

Je bent misschien ook nieuwsgierig of het verleden ertoe doet in een relatie en het antwoord is dat het misschien belangrijk voor je is, en misschien niet.

Als je relaties hebt gehad waarin iemands verleden de huidige relatie heeft verstoord, ben je misschien gevoelig voor het verleden van je partner.

Aan de andere kant, laat relaties uit het verleden de huidige niet verpesten. Dit kan ervoor zorgen dat je niet gelukkig bent en niet bij de persoon bent met wie je zou moeten zijn, simpelweg vanwege iets dat in het verleden is gebeurd en dat niet kan worden veranderd.

12 eenvoudige manieren om het verleden van je partner te accepteren

Als je moeite hebt om erachter te komen hoe je het verleden van je partner kunt accepteren, zijn er enkele eenvoudige manieren om dit aan te pakken. Je hoeft niet te zijn jaloers op het verleden van partner niet langer. Lees deze manieren en gebruik ze wanneer je meer leert over het accepteren van je partner zoals hij is.

1. Praat er met ze over

Een manier om het verleden van je partner te accepteren, is door er met hem over te praten. Als je meer wilt weten over hun vroegere relaties en wat ze inhouden, stel ze dan vragen. Tegelijkertijd moet je ook klaar staan ​​om vragen over je verleden te beantwoorden.

Als dit je ongemakkelijk maakt, moet je opnieuw overwegen om het verleden in een relatie naar voren te brengen.

2. Vertel hen uw zorgen

Een andere tip over hoe je over iemands relaties uit het verleden heen kunt komen, is door je zorgen over die persoon te delen. Als je dingen hebt gehoord over andere mensen met wie ze een date hebben gehad of hoe ze anderen eerder hebben behandeld, praat dan met hen over hoe je je hierover voelt en kijk wat ze te zeggen hebben.

Natuurlijk, als dit je huidige partner is, ben je het aan hen verplicht om te vertrouwen wat ze ook zeggen. Nadat ze uw zorgen hebben weggenomen en u de gewenste details hebben gegeven, moet u ervoor zorgen dat u niet achterdochtig wordt. Ze namen de tijd om te proberen je angsten weg te nemen, wat belangrijk is.

3. Verplaats jezelf in hun schoenen

Het kan behoorlijk lastig zijn als je onderzoekt hoe je het verleden van je partner kunt accepteren. Een gemakkelijke manier om dit te doen is door jezelf in hun schoenen te verplaatsen.

Als je eenmaal hun verhaal kent, overweeg dan of het gemakkelijk voor je zou zijn om je geschiedenis te delen met iemand om wie je geeft. Je realiseert je misschien dat er volledige eerlijkheid en moed voor nodig was om je voor je open te stellen. Dit zou je in staat kunnen stellen om je partner te waarderen en dat ze om je gevoelens geven.

4. Bedenk welke aspecten je dwars zitten

Als je je zorgen maakt als een vrouw me vertelt over haar vroegere minnaars, dan is dit iets dat je in jezelf moet oplossen. Denk lang en goed na over welke aspecten van wat ze je heeft verteld je dwars zitten en wat je eraan kunt doen.

Misschien ben je boos over het aantal geliefden dat ze in het verleden hadden of hoe sommigen van hen hen behandelden. Hoe dan ook, u moet bepalen wat u het meest dwarszit over wat u weet, om te beslissen hoe u deze problemen kunt omzeilen.

5. Laat het je gedachten niet binnendringen

Je moet kiezen hoe je het verleden van je partner vergeet, dus de details staan ​​niet altijd centraal in je hoofd. Als dit alles is waar u aan kunt denken, zal dit uw huidige relatie aanzienlijk beïnvloeden.

Herhaaldelijk over iets heen gieten in je geest staat bekend als: herkauwen en het kan je humeur beïnvloeden en kan leiden tot een psychische aandoening als je er te veel mee bezig bent.

6. Denk na over hoe je over hen denkt

Terwijl je aan het uitzoeken bent hoe je om moet gaan met het verleden van je partner, moet je lang en diep nadenken over hoe je over hem of haar denkt.

Als je het gevoel hebt dat ze je soulmate kunnen zijn of een echte toekomst met hen hebben, ben je het aan jezelf verplicht om het verleden los te laten. U kunt geschiedenis schrijven met uw partner en u hoeft zich geen zorgen te maken over eventuele partners die u zijn voorgegaan.

7. Vertrouw ze

Je moet altijd je partner vertrouwen, ongeacht of je erachter bent gekomen hoe je het verleden van je partner kunt accepteren.

Ze hebben ervoor gekozen om bij je te zijn en als je ook tevreden bent in je relatie, dan is er op dat vlak weinig om je zorgen over te maken. Aan de andere kant, als u niet tevreden bent, moet u beslissen wat u wilt doen. Overweeg al uw opties.

8. Volg je instinct

Naast het bepalen wat u aan uw relatie wilt doen, moet u ook uw instinct volgen over hoe u het verleden van uw partner kunt vergeten.

Als er geen rode vlaggen zijn geweest om te spreken over de hele tijd dat je een date hebt gehad of getrouwd bent geweest, moet je weten dat het onwaarschijnlijk is dat er problemen opduiken. Of als er dingen zijn geweest die je negeerde, overweeg dan wat dit betekent voor je relatie en of je erin wilt doorgaan.

9. Wees je bewust van je verleden

Terwijl je werkt aan hoe je het verleden van je partner kunt accepteren, moet je begrijpen dat ze misschien hetzelfde moeten doen met betrekking tot je verleden. Dit kan voor hen net zo moeilijk zijn als jij, dus misschien wil je ze wat speling geven.

Onthoud dat jullie ervoor hebben gekozen om bij elkaar te zijn, en dat jullie alleen samen zijn in de relatie.

10. Sta jezelf niet toe jaloers te zijn

Je hoeft niet jaloers te zijn op het verleden van je partner. Het is hun verleden, maar ze zijn niet meer bij de anderen met wie ze vroeger een relatie hadden.

In plaats daarvan moet je werken aan hoe je het verleden van je partner op een gezonde manier kunt accepteren, zodat je niet jaloers of lastig gevallen wordt door de dingen die eerder zijn gebeurd.

Bekijk deze video voor meer informatie over hoe je niet jaloers kunt zijn op het verleden van je partner:

11. Blijf doorgaan

Blijf doorgaan terwijl je je best doet om over het verleden van je partner te komen. Je beter voelen over de situatie, vooral als je pas onlangs alle details hebt gehoord, kan iets zijn dat je even nodig hebt om te verwerken en verder te gaan. Dit is te verwachten.

Neem de tijd en zorg ervoor dat je realistisch bent in je verwachtingen.

12. Zoek therapie

Als je niet begrijpt hoe je het verleden van je partner moet accepteren, hoe hard je ook je best doet, moet je misschien een therapeut raadplegen voor hulp en advies. Ze moeten je kunnen ondersteunen bij het veranderen van hoe je over bepaalde situaties denkt en alles in perspectief kunnen plaatsen.

U kunt er zelfs voor kiezen om met uw partner in therapie te gaan als u er beiden mee instemt. Therapie kan een huwelijk verbeteren en de tevredenheid daarin ervaren.

Opsommen

Er zijn meerdere dingen waarmee u rekening moet houden als het gaat om het accepteren van het verleden van uw partner. U kunt jaloezie of wantrouwen ervaren als u meer te weten komt over de relaties die uw partner eerder heeft gehad.

Je moet echter nadenken over wat je samen hebt en of het de moeite waard is om het verleden te saboteren of niet. Als het een uitdaging is om erachter te komen wat je nog meer moet doen, overweeg dan om contact op te nemen met een therapeut, die je misschien meer informatie en advies kan geven over hoe je verder kunt in je relatie.

Deel: