Intimiteit in relaties

Intimiteit in relaties

In dit artikel

Mensen zijn sociale wezens die hunkeren naar en gedijen op hechte relaties. Mensen hebben de neiging om intieme relaties te zoeken om dit verlangen te bevredigen. Naarmate een nieuwe relatie zich ontwikkelt, wordt de relatie gedreven door intense gevoelens van fysieke aantrekkingskracht, maar naarmate de relatie ouder wordt, ontwikkelen emotionele en fysieke intimiteiten zich en voeden de relatie zodat deze kan gedijen.

Om langdurige intimiteit in uw relatie te ontwikkelen, is het essentieel dat u uw verwachtingen en maak het je partner ook comfortabel genoeg om hetzelfde te kunnen doen.

Vermoedens en giswerk zijn een grote no-no. Een relatie waarbij één partner bereid is de drempel van de bagage uit het verleden te overschrijden, is intiem; terwijl de andere dat niet doet, is een dealbreaker.

om de . te maken relatie succesvol het is belangrijk dat het paar op dezelfde lijn zit en niet de scheve voorkeuren heeft waarbij een van de partners gewoon bezwijkt voor de druk om intiem te worden, zonder het van binnenuit te voelen.

Dit is waarom je moet stoppen en de balans op moet maken om een ​​warme en liefdevolle relatie op te bouwen zonder de glitches.

Wanneer de 'vonk' dooft

Na verloop van tijd hebben veel stellen echter het gevoel dat de vonk verdwijnt uit de relaties die ze delen met hun partner of echtgenoot. Veel stellen hebben het gevoel dat er een tastbare ruimte tussen hen is. Deze ruimte kan gevoelens van verwarring, eenzaamheid, wrok, spanning en eenzaamheid in de relatie creëren. Deze ruimte kan het gevolg zijn van een gebrek aan intimiteit in de relatie.

Emotionele en fysieke intimiteit in een relatie is vergelijkbaar met de motor in een auto. Een auto kan niet rijden of vooruit rijden zonder de motor. Gezonde, liefdevolle relaties hebben moeite om te gedijen zonder intimiteit. Intimiteit houdt de relatie in beweging.

Intimiteit houdt de relatie levend.

Intimiteit is veel meer dan seks

Veel mensen worstelen met een vorm van seksuele disfunctie. Een stel kan een zeer intieme relatie hebben zonder geslachtsgemeenschap te hebben. Emotionele intimiteit wordt gedefinieerd door de nabijheid die een paar deelt en zich getroost, gesteund en geliefd voelt door openheid en acceptatie, terwijl ze hun diepste kwetsbaarheid onthullen zonder zich veroordeeld te voelen. Naarmate emotionele intimiteit wordt gekoesterd, wordt fysieke intimiteit versterkt. Lichamelijke intimiteit kan van alles zijn, van hand in hand, knuffelen in bed, zoenen, knuffelen, omhelzen, aanraken, strelen, speelsheid en alle vormen van seks. Beiden hebben een enorme impact op elkaar wanneer ze door het paar worden gevoed.

Koppels verliezen echter vaak de vonk wanneer zelfgenoegzaamheid in de relatie komt. Met de hectische eisen van het leven van werk, financiële verantwoordelijkheid en/of spanning, familieverplichtingen of conflicten, en stress in verband met het opvoeden van kinderen, kunnen koppels het gevoel hebben dat de relatie die ze delen met hun partner meer op een zakelijke relatie is geworden. De afstand die hierdoor ontstaat in een relatie kan verwoestend zijn voor een stel. Dit kan leiden tot ontrouw of echtscheiding.

Dus hoe krijgen koppels die motor weer aan de gang?

Therapeutische behandeling kan paren helpen die vonk weer aan te wakkeren door hen te helpen de problemen te onderzoeken en de barrières te identificeren. Therapie kan het paar de mogelijkheid bieden om door angsten, vertrouwensproblemen, misverstanden en misvattingen, teleurstellingen en communicatieproblemen heen te werken. Het oplossen van deze problemen kan het intimiteitsniveau van het paar verhogen om de liefde en genegenheid die ze met elkaar delen te herstellen, en zo hun relatie te redden.

Bel de vergeving, bel het schuldspel

De belang van vergeving kan niet genoeg benadrukt worden.

Prikkel de gewoonte om te vergeven, met uitzondering van een paar uitzonderingen waar de omvang van de fout echt groot is - ontrouw, herhaaldelijk optreden van verraad, geweld of grote financiële discrepanties.

Tobben over kleine problemen kan leiden tot onnodige negativiteit, wat de grootste intimiteitsmoordenaar is.

Zodra je begint te voelen dat de discussie in de richting van een ruzie evolueert, is het tijd om te stoppen, voordat het uit de hand loopt. Neem een ​​time-out, zoek een kanaal waar je je energie of woede kunt uiten - boodschappen doen, trainen of gewoon een time-out. Het resultaat? Al snel zul je de hele kwestie van je schouders halen en erop terugkijken als een triviaal iets dat geen aandacht of energie nodig heeft. Als positief resultaat bespaart u uzelf en uw partner ernstige brandend maagzuur en heeft u meer ruimte voor intimiteit.

Muren bouwen is een emotionele scheiding

Klinkt ernstig? Wanneer er te veel wrok is of schuld spel gaande in zijn volle gang en intimiteit gaat voor een worp. Je hebt de neiging om muren te bouwen, zodat je partner je niet kan bereiken, of je hebt je partner die het doet, dus er is geen ruimte om te luisteren, praten of gewoon communiceren in het algemeen. Zo'n emotionele echtscheiding luidt de doodsklok voor intimiteit en verbinding in het algemeen.

Deze weg wil je niet bewandelen. Denk eens aan al die jaren die je hebt besteed aan het koesteren van deze relatie. Niet voor niets!

Als een van de bovenstaande dingen je aanspreekt, is dit de beste tijd om te gaan werken aan het opbouwen van een emotionele en fysieke intimiteit, voordat de relatie disfunctioneel wordt. Relaties zijn hard werken, maar het is het absoluut waard. Jullie hebben het in jullie allebei om een ​​precedent te scheppen voor niet alleen anderen, maar ook voor jezelf om het goed te laten werken.

Deel: