20 tekenen dat je een intieme relatie hebt

In dit artikel

• Wat is intimiteit?
• 20 tekenen van intimiteit in een relatie
• Wat te doen als je geen intieme relatie hebt?
• Vragen om je partner te stellen om intimiteit te verbeteren

Wanneer mensen aan intimiteit denken, denken ze in eerste instantie misschien aan seks, maar intimiteit gaat over zoveel meer dan fysiek worden.

Intimiteit gaat over nabijheid, niet over seks. Intimiteit hoeft helemaal niet romantisch te zijn. Je kunt intieme momenten hebben met je beste vriend omdat je zo close bent.

Maar intimiteit is belangrijk voor je romantische relatie. Het is aangetoond dat intimiteit je gezondheid verbetert, je relatie spannender maakt en het altijd belangrijke oxytocine-hormoon stimuleert.

Wil je leren hoe je intiem kunt zijn?

Is een intiem koppel gezond?

We gaan achter het gordijn en definiëren wat intimiteit in relaties echt betekent. Blijf lezen om intimiteit te definiëren en leer 20 tekenen dat je een intieme relatie hebt en wat je moet doen als je je realiseert dat je relatie niet zo diep is als je dacht.

Wat is intimiteit?

Wat betekent intiem in een relatie?

Fysieke intimiteit is de handeling van knuffelen, zoenen, handen vasthouden en geslachtsgemeenschap hebben. Dit is geweldig voor koppels omdat het oxytocine afgeeft. Dit hormoon is verantwoordelijk voor vertrouwen opbouwen , het verlichten van stress en het bevorderen van binding tussen partners.

Maar seks is niet alles als het gaat om gelukkige, gezonde intieme relaties. Koppels hebben ook nodig emotionele intimiteit .

Emotionele intimiteit wordt opgebouwd als koppels diepe chemie ontwikkelen en vertrouwdheid. Het is het vermogen om samen kwetsbaar te zijn zonder oordeel.

Intimiteit gaat over gehechtheid en aandacht. Het betekent dat je elkaar je onverdeelde aandacht geeft. Het geeft elkaar een speciaal gevoel.

Wie wil dat niet in een relatie?

Dit is niet alleen een geweldige manier om voor een diepe band te zorgen, maar studies tonen aan dat hoe ouder een stel samengroeide, hoe meer belang ze hechtten aan emotionele intimiteit.

Heb je een intieme relatie? Soms denken we van wel, maar als we dieper graven, zien we dat onze relatie nog een beetje hulp nodig heeft.

De volgende zijn de belangrijkste tekenen dat je relatie op de goede weg is!

20 tekenen van intimiteit in een relatie

Ontdek de volgende tekenen van een intieme relatie:

1. Je vertrouwt elkaar

Het lijdt geen twijfel dat vertrouwen belangrijk is in de relatie en intimiteit. Koppels die veel vertrouwen hebben, genieten van meer bevredigende relaties.

Vertrouwen helpt je om je comfortabel en zelfverzekerd te voelen in je relatie.

Je bouwt vertrouwen op door te groeien in emotionele, mentale en fysieke intimiteit samen.

2. Je hebt gedeelde ervaringen

Wat betekent intiem in een relatie? Het betekent je leven delen en een diepe verbinding opbouwen.

Koppels die nieuwe en spannende activiteiten samen een boost in relatietevredenheid ervaren.

Of je nu iets groots doet, zoals een gezin stichten of een huis kopen, of iets rustigers doet, zoals samen een taalcursus volgen, het delen van ervaringen zal je intimiteit een boost geven.

3. Je hebt een sterke chemie

Chemie is een geweldig teken dat je emotionele en fysieke intimiteit sterk is in je relatie. Je bent zo emotioneel verbonden dat je geen vulmiddel nodig hebt om van je tijd samen te genieten. Het enige wat je nodig hebt is elkaar.

4. Je vertrouwt vrij op elkaar

Wat is intimiteit? ? Intimiteit bindt je in een relatie, en het stelt je in staat om zonder aarzeling op elkaar te vertrouwen.

Als je erop vertrouwt dat je partner je steunt en weet dat ze je altijd zullen steunen, is dit een duidelijk teken dat je relatie op de goede weg is.

5. Je hebt niet-seksuele intimiteit ontwikkeld

Vraag je je nog steeds af hoe je intimiteit creëert?

Lichamelijke genegenheid is sterk gerelateerd aan verhoogde intimiteit en partnertevredenheid. Intimiteit hoeft geen seks te zijn. Fysieke affectie zoals een kus, massage, hand vasthouden, knuffelen en knuffelen dragen allemaal bij aan een toename van intimiteit.

6. Je werkt samen als een team

Er zijn twee soorten koppels:

• Degenen die samenwerken als een team en communicatie en liefde gebruiken om hun doelen te bereiken, en
• Degenen die gefrustreerd raken door teamwerk en de neiging hebben om naar elkaar uit te halen

Als je tot de eerste categorie behoort, zit je relatie boordevol emotionele intimiteit en verbinding die je nodig hebt om als een team te werken.

7. Je hebt een onuitgesproken taal

Kun je aan de manier waarop ze naar je kijken zien wat je partner denkt? Kun je hun uitdrukkingen lezen als je op een feestje bent? Hebben jullie samen een ongesproken taal?

Als dat zo is, schiet je intimiteit omhoog!

8. Je bent eerlijk tegen elkaar

Eerlijkheid is essentieel voor een gezonde intieme relatie , maar het is niet altijd gemakkelijk om je partner de waarheid te vertellen.

Als je gelooft dat je partner altijd achter je staat en je die diepe, intieme band deelt, hoef je je nooit zorgen te maken dat je eerlijk bent in alle dingen.

9. Zij zijn de eerste persoon met wie je wilt praten

Een goede manier om erachter te komen of je intimiteit in je relatie hebt, is door het volgende te meten.

Wanneer je:

• Hoor iets grappigs
• Ontdek een sappig stukje roddels
• Laat iets groots gebeuren in je leven

Wie is de eerste persoon aan wie je het wilt vertellen - je besties of je partner?

Als je partner de eerste persoon is met wie je het nieuws wilt delen, is je intimiteit sterk.

10. Je maakt van elkaar een prioriteit

Er zijn eindeloze voordelen aan het hebben van een normale date night . Partners die regelmatig een date delen, ervaren een diepere intimiteit, meer communicatie en meer passie en opwinding in hun relatie.

Als bonus hebben getrouwde stellen die er een gewoonte van maken om op een date te gaan, minder kans om te scheiden!

11. Jullie zijn beste vrienden

Wat is intimiteit? Het zijn twee mensen die beste vrienden zijn.

Studies tonen aan dat tevredenheid binnen het huwelijk: twee keer zo hoog voor partners die elkaar als hun beste vriend zien.

Als jij en je partner elkaar trots verklaren als je beste vriend, ben je op de goede weg om intimiteit op te bouwen.

12. De kus is geweldig

Toch benieuwd hoe je intimiteit creëert? Begin met zoenen!

Weet je nog toen je elkaar voor het eerst ontmoette en je het gevoel had dat je uren kon zoenen?

Het blijkt dat er een wetenschappelijke reden is waarom zoenen zo goed voelt . Kussen bevordert de gehechtheid. Het delen van een knuffel kan ook angst verminderen en een gevoel van veiligheid geven tussen koppels.

13. Je hebt uitstekende communicatieve vaardigheden

Een van de beste manieren om intimiteit te tonen is door middel van communicatie.

Communicatie is de sleutel tot een succesvolle relatie en een intieme band. Hoe meer je praat, hoe meer intieme onderwerpen je ongetwijfeld zult bespreken.

Wel eens van kussenpraat gehoord? Dit is een verwijzing naar de momenten na intimiteit wanneer koppels samen liggen, knuffelen en praten. Kussenpraat verbetert de nabijheid, emotionele intimiteit en relatietevredenheid.

14. Er is een bepaald niveau van lust

Seks mag niet worden verdisconteerd als het gaat om intimiteit! Seksuele tevredenheid voorspelde verhoogde emotionele intimiteit bij koppels.

Het is bekend dat het hebben van een intieme relatie met je partner angst en stress vermindert. In sommige gevallen kunnen intimiteit en de afgifte van het oxytocinehormoon bij vrouwen zelfs als een antidepressivum werken.

Intimiteit is niet alleen goed voor je relatie. Het is ook goed voor je gezondheid . Onderzoek toont aan dat fysieke intimiteit de immunoglobuline A van het lichaam verhoogt, dat fungeert als een antilichaam dat infecties helpt bestrijden en uw immuunsysteem versterkt.

15. Je wilt elkaar leren kennen

Het kweken van emotionele intimiteit heeft alles te maken met het hebben van een diepere verbinding, en wat is een betere manier om je relatie te versterken dan elkaar beter te leren kennen?

De beste manieren om intiem te zijn, zijn door:

• Speel liever
• Stel kennismakingsvragen
• Speel een spelletje waarheid of durf
• Doe leuke quizzen online
• Ontdek je liefdestalen
• Doe de Myers Briggs persoonlijkheidstest

De tijd nemen om je doelen, angsten en fantasieën te ontdekken is een geweldig teken dat je emotionele intimiteit sterk is.

16. Je respecteert elkaars grenzen

Als je open bent met je partner, kun je je onzekerheden bespreken en je persoonlijke grenzen bespreken.

Respect draagt ​​bij aan je romantische, emotionele welzijn, vertrouwen en veiligheid. Of je grenzen nu seksueel, fysiek of emotioneel zijn, elkaar diep respect tonen zal bijdragen aan gezonde intieme relaties.

Bekijk deze korte video hieronder om belangrijke grenzen in een relatie te kennen:

17. Je bent niet bang voor kwetsbaarheid

U wilt dat uw partner het beste van u denkt, dus het is niet altijd gemakkelijk om kwetsbaar te zijn en uw fouten toe te geven. Maar kwetsbaarheid is een geweldig teken dat u en uw partner echte en blijvende intimiteit in uw relatie hebben bereikt.

18. Jij flirt

Flirten is een geweldig teken dat je intieme gevoelens hebt in je relatie. Oogcontact kan de emotionele intimiteit en kwetsbaarheid tussen partners zelfs vergroten.

Als het gaat om manieren om intimiteit te tonen, verbetert flirten met je partner je fysieke verbinding, verhoogt het je zelfrespect en verbetert je verbinding.

Als je nog steeds merkt dat je je voor elkaar verkleedt, flirterige grappen maakt en elkaar na vele maanden daten controleert, is dat een van de gegarandeerde tekenen van intimiteit.

19. Je voelt je nooit veroordeeld

Vraag je je nog steeds af hoe je intiem kunt zijn? Intiem zijn met iemand gaat over kwetsbaar zijn tegenover je partner en je nooit zorgen hoeven te maken dat ze je gaan veroordelen.

Dit is geweldig omdat je zo volledig eerlijk kunt zijn tegen je partner en je relatie verder kunt versterken.

20. Je legt je telefoons neer

Uit één onderzoek blijkt dat: 1 op de 10 stellen geef toe dat ze hun telefoon checken terwijl ze de liefde bedrijven! Als dat geen verslaving betekent, weten we het ook niet meer.

Het lijdt geen twijfel dat onze telefoons nuttig kunnen zijn - ze helpen ons te werken, houden ons bezig en stellen ons in staat contact te maken met vrienden en geliefden. Maar misbruikt, onze mobiele telefoons kunnen ons liefdesleven schaden .

Uit onderzoek blijkt dat van 308 volwassenen, 46,3% gaf toe dat ze zich afgesnauwd voelde door het telefoongebruik van een partner.

Nader onderzoek laat zien dat phubbing (telefoon + afsnijpen) dus kan leiden tot depressie onder echtparen.

Partners die hun telefoon neerleggen en elke dag minstens dertig minuten technologievrij zijn, verbeteren de intimiteit van hun partner door elkaar hun onverdeelde aandacht te geven.

Wat te doen als je geen intieme relatie hebt?

Als je het bovenstaande hebt gelezen en ontdekt dat je een niet-intieme relatie hebt of dat je relatie meer intimiteit nodig heeft, maak je dan geen zorgen. Er zijn tal van manieren om intimiteit te tonen die uw partner kunnen aansporen tot uw behoefte aan een diepere verbinding.

• Wat is intiem zijn, en hoe kun je het in je leven vergroten?
• Toon fysieke genegenheid die niet tot seks leidt. Dit zal die bindende oxytocine versterken.
• Samen iets nieuws doen.
• Praat over intimiteit en hoe belangrijk het voor je is.
• loskoppelen en wat quality time samen doorbrengen . Zoals we eerder hebben geleerd, kan technologie een echte verbinding op een intiem niveau in de weg staan.
• Communiceer, communiceer, communiceer. Zo leer je elkaar beter kennen, bouw je vertrouwen op en ontwikkel je die diepe verbinding.

Wanneer je deze dingen doet, help je de band met je partner te versterken of verliefdheid en intimiteit in je relatie op te bouwen.

Vragen om je partner te stellen om intimiteit te verbeteren

Wees niet bang om domme vragen te stellen om je partner losser te maken en hem aan het lachen te krijgen, maar wees niet bang om dieper te graven.

Hier zijn enkele vragen om uw partner over u / elkaar te vragen:

1. Zie je jezelf wel eens getrouwd?
2. Wil je kinderen?
3. Wat is je favoriete herinnering?
4. Als je alles in de wereld zou kunnen doen zonder dat geld een rol speelt, wat zou je dan doen?
5. Wat staat er op jouw bucketlist?
6. Als je bij een historische gebeurtenis zou kunnen zijn, wat zou dat dan zijn?
7. Wat is een object dat voor jou meer betekent dan wat dan ook?
8. Hoe ben je veranderd in de afgelopen drie jaar?
9. Wat is iets dat niemand van je weet?
10. Wil je nieuwe vaardigheden leren?
11. Wat betekent onze relatie voor jou?

Leuke kennismakingsvragen stellen over wijn is als een duik nemen in wat jullie allemaal drijft en zal zeker jullie intimiteit versterken.

Conclusie

• Een intieme relatie gaat over meer dan alleen seks. Koppels die echte intimiteit delen, hebben een diepe emotionele band.
• Intieme stellen hebben een diep vertrouwen in elkaar.
• Emotionele intimiteit betekent dat je op elkaar kunt vertrouwen en als een team kunt werken.

Als je geen intieme relatie hebt of je huidige relatie een intimiteitsboost nodig heeft, raak dan niet in paniek! Intiem leren zijn is eenvoudig. Er zijn genoeg dingen die je kunt doen om je verbinding te verdiepen. Oefen niet-seksuele fysieke genegenheid, ontkoppel de technologie en focus op elkaar, en open de communicatielijnen.

Geniet van je relatie. Echte intimiteit wordt niet van de ene op de andere dag bereikt. Hoe langer je samen bent en hoe meer tijd je besteedt aan het echt leren kennen van elkaar, hoe dieper je intimiteit zal zijn.

Deel: