6 fundamentele fundamentele huwelijks- en relatiedoelen
In dit artikel
- Val niet in een routine sleur
- Toon dankbaarheid
- Lachen is het beste medicijn
- Wil je gelijk hebben of gelukkig zijn?
- Verander alleen jezelf, niet je partner
- Vier goed nieuws
Gelukkige relaties ontstaan niet alleen vanwege een of ander magisch feeënstof dat verschijnt op de dag dat je besluit je aan elkaar te binden. De waarheid is dat een gelukkige relatie enige inspanning vereist om op te bouwen en te onderhouden.
Er zijn realistische relatiedoelen om huwelijk en relaties te helpen de uitdagingen die deel uitmaken van ons leven te overleven.
Het artikel belicht zes krachtige doelen voor uw huwelijk die u beiden kunnen helpen een betere, liefdevollere relatie te hebben.
1. Verval niet in een routine sleur
Het delen van rituelen, zoals luieren in bed op zondagochtend of eten in een favoriet restaurant, zijn geweldige dingen om te doen, maar als ze eenmaal te comfortabel worden, kunnen ze zich saai voelen en de relatie onder druk zetten.
Een relatiedoel dat elk getrouwd stel zou moeten hebben, is om regelmatig routines te doorbreken, want nieuwe dingen uitproberen creëertgeluk in de relatie, met emoties die dicht bij die waren die we hadden toen we verliefd werden.
De huwelijk en relatie doel is om een lijst te maken van nieuwe plaatsen en activiteiten die jullie samen zouden willen beleven en probeer er elke week een te doen.
2. Toon dankbaarheid
Het is vaak zo dat als een paar eenmaal getrouwd is, bepaalde rollen worden beschouwd als de verantwoordelijkheid van één partner. Dit is een vergissing, want het erkennen en bedanken van onze dierbaren elke dag voor hun hulp maakt relaties veel gelukkiger.
Jubileumgeschenken zijn een perfecte manier om je dankbaarheid aan hen te tonen dat ze het afgelopen jaar aan je zijde hebben gestaan terwijl je uitkijkt naar nog een jaar samen.
Een van de doelen voor een gezonde relatie voor stellen is om een dankbaarheidsdagboek te schrijven, waarin je één keer op de dag vermeldt dat je je partner dankbaar was. Het zal een krachtig effect hebben op je relatie.
3. Lachen is het beste medicijn
Goed voorgezondheid en een gelukkige relatie, gelach herstelt positieve emotionele energie en een gevoel van verbondenheid tussen jullie twee.
Dit betekent niet dat je naar een komische open mic-avond in je plaatselijke pub moet gaan, maar als er een in de buurt is, kan het leuk zijn.
Maar het betekent wel dat je moet leren minder rigide te zijn om humor te vinden in de kleine dingen, terwijl je misschien dacht dat een tentoonstelling over ventilatoren zou gaan over elektrische koelmachines, in plaats van de prachtig met de hand versierde ventilatoren van de 18e tot de 20e eeuw.
De huwelijks- en relatiedoelen moeten openstaan voor plezier maken en om jezelf lachen.
4. Wil je gelijk hebben of gelukkig zijn?
Vechten om elk argument te winnen, zal in de toekomst leiden tot een minder gelukkige relatie. De uitdaging wanneer paren het niet eens zijn, is om je te concentreren op het proberen het standpunt van de ander te begrijpen, in plaats van je eigen mening op te dringen als de enige die er zou moeten zijn.
Openstaan voor empathie voor een ander gezichtspunt, betekent dat er een open, flexibele en medelevende manier kan zijn om met meningsverschillen om te gaan, zodat je op een wederzijds aanvaardbare manier tot overeenstemming kunt komen zonder winnaar of verliezer.
5. Verander alleen jezelf, niet je partner
Verandering kan alleen van binnenuit komen, dus we kunnen niet eisen dat onze partner verandert op een manier die we zouden willen.
Als we plaatseneisen van onze partner om anders te zijn, dit zal alleen maar leiden tot wrok omdat er geen acceptatie is van wie ze vandaag zijn, en tegelijkertijd is dit gedrag een controlerende actie die de ander helemaal geen motivatie geeft om te veranderen.
Je geliefd, geaccepteerd en veilig voelen is de hoeksteen van elke relatie, proberen een ander te beheersen druist volledig in tegen die principes.
In dezelfde, dit huwelijk en relatie doel dringt er bij ons op aan om ons elke dag te verontschuldigen voor enig wangedrag, zonder excuses om de situatie te bagatelliseren.
6. Vier goed nieuws
Het zijn niet alleen grote overwinningen die een feestje verdienen; kleine successen moeten ook worden erkend, om te bevestigen dat uw partner u steunt in zowel goede als minder goede tijden.
Het koesteren van dit gevoel van veiligheid verbetertemotionele intimiteit, vertrouwen en geluk in een relatie. In plaats van positief nieuws te negeren, moet u enthousiast zijn, uw aandacht richten op wat er wordt gezegd en belangstelling tonen.
Dit huwelijks- en relatiedoel zal uw partner niet alleen helpen om zich gewaardeerd en toegewijd te voelen, maar betekent ook dat u hetzelfde kunt verwachten als u goed nieuws heeft.
Deel:
