Hoe de 'Want-Need-Love'-formule in elke relatie te ontgrendelen?

Close-up portret van een jong glimlachend multiraciaal verliefd stel dat buitenshuis naar de camera kijkt, alles wat je nodig hebt is liefdeshandtekening

In dit artikel

Er is een geheime liefdesformule waarvan elke interpersoonlijke relatie kan profiteren. Ik noem het Want-Need-Love of WNL. In de gezondheidszorg zou dit acroniem doorgaans een afkorting zijn voor binnen normale grenzen.

Ik denk dat er twee manieren zijn om daar naar te kijken in relatie tot relaties.

Persoonlijke ervaring

Ik ontdekte de Want-Need-Love-formule ongeveer 15 jaar geleden tijdens een uitdagende persoonlijke tijd.

Het was een zware periode in een eerdere relatie. We hadden allebei moeite om open communicatielijnen te behouden. Er werd afgesloten en losgekoppeld. We waren verdwaald totdat een counselor ons kennis liet maken met algemene communicatieconcepten.

In de afgelopen 18 jaar heb ik het WNL-concept verfijnd om de moeite waard mee te maken interpersoonlijke relaties .

Hoewel WNL in eerste instantie bedoeld was voor romantische relaties, kun je aan mijn voorbeelden zien dat het goed werkt met zakelijke dynamiek, generatierollen, daten en huwelijk. Het is vooral handig bij conflictoplossing met een partner .

Dus, wat maakt een relatie succesvol?

Ik heb WNL persoonlijk aangepast aan veel verschillende scenario's. Nu is het een fundament van mijn klinische praktijk. Ik gebruik het regelmatig in mijn persoonlijke leven met doorslaand succes.

Wat is de Want-Need-Love-formule?

WNL is een communicatieproces . Het is een getrapte aanpak om de expressieve en receptieve communicatie te verbeteren.

WNL is de basis van gezonde communicatie met een partner .

Wanneer individuen effectief kunnen communiceren, is er een inherente nabijheid of verbinding. Die verbinding versterkt op zijn beurt de relatie, enzovoort. De relatie evolueert naar een gezondere, meer directe synergie tussen en tussen de partners. De relatie handhaaft vloeibaarheid terwijl ze zelfvoorzienend wordt.

Hoe pas je de Want-Need-Love-formule toe?

Glimlachend paar verliefd op zonlichtachtergrond

Want-Need-Love is een zeer vereenvoudigde benadering van specifieke vragen en antwoorden. Het heen en weer geven duidelijkheid en het vermogen om je stem te vinden. Uiteindelijk kan een getrainde professional de onderliggende dynamiek verfijnen die tegelijkertijd een relatie beperkt.

In deze relatieformule zijn er drie stappen voor elke deelnemer om deel te nemen . De ene partij begint met het opschrijven van hun gedachten in een brainstorm. Ze beginnen met wat ze willen.

Stap 1: Willen

Ik wil. Twee woorden met een gevoel van vraag. Meestal is dit een meer bedreigend concept. Echter, in de WNL-dynamiek is het slechts de eerste stap van het proces . Het wordt snel opgevolgd met een behoefte.

Stap 2. Behoefte

De individuele behoefte wordt uitgedrukt als een zelfgestuurde behoefte met behulp van een ik-behoefte-formaat. Dit maakt vocale uitingen van verlangens en doelen mogelijk . Ik heb een opeenvolgende stap nodig die persoonlijk inzicht geeft in de noodzaak in de relatie.

Ik heb een verzoek om iets nodig. Het kan van alles zijn. Meestal is het een vorm van fysieke, emotionele of financiële erkenning. De behoefte is een aanvulling op wat een partner nodig heeft binnen de relatie. De vereiste is specifiek en wordt onderbroken door de laatste stap.

Stap 3. Liefde

De derde stap is, ik heb lief. Het doel is om de wensen en behoeften op te volgen. I Love is zelfbevestiging. Ik hou van is ook een bevestiging van jezelf, bevestiging van anderen, en bevestiging van specifieke relatie doelen .

Ik hou van hoogtepunten of kwaliteiten die aantrekkelijk zijn voor het individu. Dit zijn de dingen waar ik niet zonder kan in de relatie. Dit zijn dingen, items of kwaliteiten die het individu intact wil houden. Vaak is dit een doorbraak. De verklaring erkent kernwaarden, ethiek of perspectieven op de relatie .

Onthoud dat de relatie een vloeiende beschrijving is van de formule Want-Need-Love. Het stelt WNL in staat om te werken in persoonlijke, romantische en zakelijke dynamiek.

De meeste mensen die het willen weten, wat maakt een goede relatie? moet weten hoe de Want-Need-Love-formule werkt.

Toepassing van Want-Need-Love

Het is moeiteloos om WNL toe te passen in uw specifieke relatie om een ​​vergelijking voor liefde vast te stellen. Voor substantiële problemen vereist het succes van een relatie enige erkenning van: kwetsbaarheid .

In de overgrote meerderheid van de gevallen is het echter gemakkelijk. De ene partij begint met het uiten van de wil.

De behoefte wordt hierna uitgedrukt. Het is een verzoek. Een romantische partner toont behoefte aan één op één voor seks. Een zakelijke referentie heeft mogelijk de mogelijkheid nodig om vanuit huis te werken.

Dol zijn op is de laatste stap van WNL. Het bevat een uitdrukking van specifieke vertederende details.

Voorbeelden van klinische toepassing van WNL voor succesvolle relaties zijn onder meer romantiek, zakelijke en sociale interacties.

Bijvoorbeeld:

Romantiek : Ik wil dat we hechter zijn, ik moet weten dat je mijn bijdragen in onze samenwerking waardeert, en ik hou ervan om herinneringen op te halen aan onze gelukkiger tijden.

Bedrijf: Ik wil meer verantwoordelijkheid in mijn huidige functie. Ik moet weten dat mijn positie veilig is voor de komende zes maanden, want ik hou van de gemeenschapswerkomgeving.

Sociaal: Ik wil dat je me belt voordat je langskomt. Ik wil dat je weet dat onaangekondigd aankomen mijn tijd verstoort. Ik breng graag tijd met je door, maar we moeten grenzen stellen aan de manier waarop dat gebeurt.

Levensles

Gelukkig Bejaard Echtpaar Met Lifestyle Na Gepensioneerde Concept.

Want-Need-Love-formule biedt een aanzienlijk potentieel in bijna elke relatie. Het is een gedetailleerde verduidelijking van verwachtingen en toekomstige doelen.

Romantisch kan WNL twee partners dichter bij elkaar brengen. In het bedrijfsleven kan WNL de dynamiek tussen werkgever en werknemer versterken. voor het hebben van een succesvolle relatie , is er ook een sociale relatie-impact doordat vrienden en collega's kunnen communiceren over belangrijke kwesties.

Het proces is op veel punten toepasbaar en kan in verschillende scenario's worden meegenomen. In het beste geval kunt u problemen aanpakken zoals ze zich voordoen, voordat ze een significante relatie worden of communicatie zorgen . Uiteindelijk wordt dit proces een individuele basis voor klanten. Het wordt onderdeel van hun gereedschapskist en bevordert de onafhankelijkheid.

Mijn eerste kennismaking met WNL heeft me verlicht. Helaas eindigde mijn relatie kort na verschillende andere niet-gerelateerde redenen. Positief is dat onze communicatie drastisch is verbeterd, waardoor we ons realiseerden dat we niet bij elkaar moesten blijven. Het was inderdaad een win-winsituatie, wat ik toeschrijf aan de Want-Need-Love-formule.

Sindsdien heb ik deze techniek vele malen gebruikt, zowel persoonlijk als professioneel.

Ik gebruik het met mijn partner, mijn zakenrelaties en mijn kinderen. Het deblokkeert snel barrières, zodat we ons kunnen concentreren op wat essentieel is zonder afleiding. Het beoogde eindresultaat is een heldere communicatie tussen twee partijen. Die heldere communicatie moet verbindingen en dieper begrip brengen.

In onderstaande video gaat Coach Adrian in op het belang van communicatie in de relatie. Hij deelt tips voor het kiezen van het juiste moment, woorden en mentaliteit om manieren over te brengen waarop ze kunnen groeien en betere mensen en betere partners kunnen worden.

Ik hoop dat je WNL goed kunt gebruiken in je eigen leven. Neem contact met me op en laat me weten hoe je WNL hebt aangevraagd en hoe het werkte.

Deel: