Werkt huwelijkscounseling: soorten en feiten

Huwelijksadvisering - werkt het echt?

In dit artikel

Werkt huwelijkscounseling? Is het het waard? Wat kunt u verwachten van huwelijkscounseling? Wanneer huwelijkstherapie zoeken? Wat zijn de voordelen van huwelijkstherapie? Als je je afvraagt ​​over een van deze vragen en waar het bij huwelijkstherapie allemaal om draait, ben je niet de enige.

Hoewel het antwoord misschien niet zwart-wit is, kunnen we je vertellen hoe het werkt en waarom het veel paren heeft geholpen. Om u verder te helpen begrijpen hoe: relatietherapie werkt of hoe huwelijkscounseling werkt, laten we eerst vaststellen wat huwelijkscounseling is.

Wat is huwelijkscounseling?

Verzoend paar glimlachend in de camera met therapeut in het therapeutenkantoor

Huwelijksadvisering, wat ook vaak relatietherapie wordt genoemd, is een specialisme binnen de psychotherapie. Door relatietherapie, huwelijk en familie therapeuten helpen paren conflicten en problemen in het huwelijk te begrijpen, zodat ze hun relaties kunnen verbeteren.

Tijdens de begeleiding zouden u en uw partner leren om: uw conflicten oplossen , communiceer beter, begrijp uw verschillen, onderhandel over uw verwachtingen en verbeter uw relatie.

Hoewel beide echtgenoten gewoonlijk met de therapeut samenwerken, moeten sommigen misschien individueel gaan (als uw partner niet wil deelnemen). Dat is oké, en therapeuten zijn opgeleid om de relatie te kunnen helpen, ook al zijn beide partners niet aanwezig.

De huwelijksconsulenten of de aanbevelingen van de huwelijkstherapeut voor het oplossen van de problemen in het huwelijk zijn afhankelijk van de specifieke situatie omdat geen twee koppels of relaties hetzelfde zijn, ook al zijn er gemeenschappelijke problemen waar veel paren mee te maken hebben.

Huwelijksadvisering is vaak geen langdurig traject. De duur en frequentie van de behandeling zijn echter afhankelijk van de status van uw relatie.

Hoe effectief is huwelijks- of relatietherapie?

Aziatisch stel counseling op het therapeutisch kantoor

Het lijkt misschien gek of gênant om hulp van buitenaf te vragen bij het oplossen van problemen in uw huwelijk.

U kunt zich zelfs afvragen: werkt huwelijkstherapie? Is huwelijkstherapie effectief?

Niet iedereen vindt het prettig om zijn privézaken met een vreemde te bespreken, en sommigen maken zich zelfs zorgen dat de relatietherapie betekent dat ze in hun huwelijk hebben gefaald. Dit is helemaal niet het geval.

Een getrainde professional kan objectief inzicht geven in uw relatieproblemen en dingen zien die een paar misschien moeite heeft om alleen te zien.

Vaak blijft een paar dezelfde argumenten hebben zonder te weten hoe ze tot de kern kunnen komen van wat de ruzie in de eerste plaats veroorzaakt.

wat te verwachten van huwelijkscounseling

De volgende zijn een paar redenen om huwelijkscounseling te overwegen, hoewel dit geen volledige lijst is:

  • Je hebt steeds weer dezelfde ruzie
  • Uw echtgenoot heeft u bedrogen
  • Je hebt een affaire gehad of overweegt er een te krijgen
  • EEN gebrek aan communicatie
  • EEN gebrek aan intimiteit
  • Verslaving veroorzaakt stress in je huwelijk
  • Conflict over het krijgen/opvoeden van kinderen
  • U heeft financiële problemen
  • Je hebt problemen met intimiteit

Bekijk deze video van gecertificeerde relatie-expert Mary Kay Cocharo die praat over het aanpakken van een relatieprobleem:

Werkt huwelijkscounseling?

Voor het grootste deel, ja, huwelijkscounseling werkt. Als jullie allebei het huwelijk willen en Liefde elkaar, dan kan huwelijkscounseling succesvol zijn. De bereidheid om aan je huwelijk te werken en je open te stellen voor een professional is een groot deel van succesvolle counseling.

Het mooie van huwelijkstherapie is dat het je kan helpen, of je nu te maken hebt met een grote hindernis of alledaagse problemen.

Het hoeft ook geen laatste redmiddel te zijn of iets waar je alleen naar toe gaat als een van jullie klaar is om ermee op te houden; het kan een pas getrouwd stel helpen dat gewoon op zoek is naar gereedschap voor een goed huwelijk of een stel dat al een tijdje samen is en dat wil blijven.

Huwelijkstherapie werkt omdat het koppels biedt:

  • Een kans om uw problemen vrij van oordeel te bespreken
  • Hulpmiddelen voor het oplossen van conflicten
  • Inzicht in beide kanten van het probleem
  • Vaardigheden voor betere communicatie , zoals het leren om gevoelens effectiever te uiten
  • Tools om je band te versterken
  • Help om vertrouwen te herstellen

De behandeling die huwelijkstherapeuten en -counselors voor het huwelijk gebruiken, is vaak gebaseerd op bewijzen, wat inhoudt dat het is getest en als heilzaam is bewezen. Dus betekent dit dat je een perfect huwelijk zult hebben na counseling?

Nee, aangezien er niet zoiets bestaat als een perfect huwelijk, hoe compatibel twee mensen ook zijn.

Huwelijkstherapie is geen garantie dat u zult leren om vertrouw je partner weer na ontrouw of dat je een compromis kunt sluiten over een belangrijk probleem in de relatie.

Wat het zal doen, is je de best mogelijke kans geven voor de beste oplossing, wat voor sommige paren helaas misschien uit elkaar gaat. De zilveren voering voor deze koppels is te weten dat ze er alles aan hebben gedaan om door te gaan naar een gelukkiger en gezonder oord.

Voor anderen kan het een sterkere en liefdevollere relatie betekenen, weten hoe ze op een gezondere en productievere manier moeten argumenteren, en de tools hebben om terugkerende problemen te beheren.

Huwelijksadvisering nodig?

Dit lijkt misschien een grote vraag, maar in werkelijkheid is het echt een afhankelijke vraag.

Er zijn zoveel variabelen waarmee we rekening moeten houden als we zouden proberen een algemeen antwoord te vinden op de vraag of je huwelijkstherapie nodig hebt of niet. Zelfs als we zeggen 'Ja, je hebt er een nodig', er zullen nog steeds mensen zijn die zeggen dat je het niet nodig hebt.

Dit komt omdat huwelijk, scheiding, scheiding , en huwelijkscounseling zijn allemaal uniek voor elk paar en volledig afhankelijk van vele factoren. Het is dus uitsluitend de beslissing van het paar op basis van hun voortdurende problemen of ze huwelijkstherapie nodig hebben of niet.

Bekijk deze video voor tekenen dat je huwelijkstherapie nodig hebt:

Kan counseling echt een huwelijk redden?

Mensen overwegen zelden complicaties in het huwelijk . Het probleem is dat mensen deze complicaties in het huwelijk niet vaak in overweging nemen.

Ze willen misschien wanhopig hun huwelijk redden dat ze overrompeld zijn door alleen te focussen op het gewenste resultaat. En dat is allemaal goed.

Maar als er geen liefde is of bereidheid om het te proberen van de kant van een van beide echtgenoten, dan kan een hulpverlener niet veel anders doen dan jullie beiden helpen om verder te gaan met zo min mogelijk emotionele littekens.

Niemand kan liefde dwingen.

Dus, voordat u overweegt de vraag te stellen: 'Kan counseling echt? een huwelijk redden ?', zorg ervoor dat u zich realiseert dat dit het geval is.

Maar het zal werken om u te verlossen van uw probleem, namelijk dat u en uw partner het gevoel hebben dat uw huwelijk niet werkt.

Huwelijkstherapie helpt je om van deze problemen af ​​te komen.

Hoe weet je of huwelijkstherapie kan helpen?

Laten we hier eerlijk zijn. Het zal altijd de bedoeling zijn van elke hulpverlener in elke situatie om de oorzaak van het probleem te vinden en je te helpen, want zo los je dingen op.

Door middel van huwelijkscounseling zal de hulpverlener beide echtgenoten hebben geholpen om de redenen voor hun afwezigheid grondig te onderzoeken. Dit wordt gedaan zodat er geen fouten en valse veronderstellingen worden gemaakt door de echtgeno(o)t(e) die heeft uitgecheckt.

De huwelijksconsulent zal ook kijken of er ook een manier is om het huwelijk te redden.

Als dat niet het geval is, zal de huwelijksconsulent het beste doen: beide echtgenoten helpen voorbereiden op echtscheiding zodat het voor beide partijen misschien minder emotioneel traumatisch is.

Wat in deze situatie de perfecte uitkomst is, toch?

Wat te verwachten tijdens huwelijks- of koppeltherapie?

Een ervaren huwelijksconsulent zal het allemaal hebben gezien en gehoord en zal hun kennis en vaardigheden hebben ontwikkeld door met veel paren samen te werken.

Dit betekent dat je van hen mag verwachten dat ze veel inzicht en middelen tot hun beschikking hebben om zich aan te passen aan jouw situatie.

Het kan zijn dat u zich niet op uw gemak voelt bij de huwelijksconsulent. Als je je huwelijksconsulent niet mag, en je hebt bij jezelf ingecheckt om er zeker van te zijn dat het niet is omdat je defensief bent of bang bent om 'betrapt' te worden, dan moet je overstappen op iemand waar je je meer op je gemak bij voelt.

Anders zal niemand van jullie zich echt openstellen.

Je voelt misschien dat je ego gekwetst wordt, maar verander niet alleen omdat je het niet leuk vindt wat je hebt gehoord.

|__+_|

Hoe lang duurt een huwelijksadvisering en hoeveel kost het?

Meestal zijn counselingsessies afhankelijk van de ernst van het probleem en ook van het aantal sessies dat de counselor voorstelt. Het is echter niet gepast om een ​​hulpverlener te vragen naar de vaste duur van de therapie, omdat zij er zijn om uw emotionele problemen op te lossen.

Als het gaat om de duur van de sessie, kan elke sessie 60 minuten tot 90 minuten of langer duren. Ook als het gaat om de kosten, kunnen de gemiddelde kosten variëren van $ 75 / uur tot $ 250 / uur.

|__+_|

Welke soorten therapie kunnen worden gebruikt tijdens huwelijks-/echtparencounseling?

Er zijn veel soorten relatietherapie die hieronder worden genoemd:

  • Oplossingsgerichte therapie

Dit type therapie is gericht op het bieden van oplossingen voor specifieke relatieproblemen . Het richt zich op het belangrijkste probleem in de relatie in plaats van naar de relatie of het huwelijk als geheel te kijken

  • Imago relatietherapie

Dit is het type therapie dat in het verleden kijkt, dat wil zeggen, de kindertijd van de persoon voor bepaalde trauma's en kinderwonden die onopgelost blijven. Het is gericht op het oplossen van die problemen die in de huidige tijd een kloof tussen de partners veroorzaken.

  • Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie (CGT) helpt depressie oplossen , angst en bepaalde stoornissen die het gedrag van een persoon en daarmee de relatie beïnvloeden.

  • Onderscheidingsadvies

Dit is een kortdurend begeleidingsprogramma en is voornamelijk bedoeld voor stellen waarvan één partner dat wil de relatie beëindigen , en de andere partner ziet nog steeds de hoop en wil verder. Door deze vorm van begeleiding krijgt het paar duidelijkheid in hun relatie.

Hoe werkt online huwelijkscounseling?

Koppel counseling met therapeut

Als u denkt: hoe helpt huwelijkstherapie? weet dat counseling idealiter werkt door u te helpen de weg terug naar elkaar te vinden, indien nodig, bevrijdt u beiden.

Veel huwelijken beginnen stuk te lopen door andere complicaties zoals ziekte, uit elkaar drijven, depressie of het vergeten om samen een relatie te hebben.

Als beide echtgenoten op dezelfde lijn zitten en nog steeds heel veel zijn toegewijd aan het huwelijk , en om het te laten werken, dan heb je alle kans dat huwelijkscounseling voor je zal werken op de manier waarop je zou hopen dat het zal werken.

We willen dat mensen of diensten binnenvallen en ons redden, vaak niet beseffend dat ze ons zouden kunnen helpen door ons te bevrijden, zelfs als dat niet is wat we bewust willen. Maar het goede ding is dat een huwelijksconsulent u de beste kansen heeft geboden om al deze factoren te onderzoeken.

Online counseling is hetzelfde als traditionele counseling. Het enige verschil is dat de counselor en de koppels bij elkaar zitten voor een live videosessie waarbij de counselor de lichaamstaal leest en probeert de problemen te identificeren.

Als het de bedoeling is dat jullie samen zijn, dan zal de huwelijksconsulent je helpen de weg terug naar elkaar te vinden. Dit is in beide opzichten een win-winsituatie.

Natuurlijk moet je ervoor zorgen dat je zoek een goede huwelijksconsulent . De beste manier om dit te doen, is door online iemand te vinden die al ervaring heeft met het begeleiden van getrouwde stellen.

Wat is het slagingspercentage van relatietherapie?

Het slagingspercentage van huwelijkscounseling is gedeeltelijk afhankelijk van de mate van inzet van elke partner en een compatibele vinden en kiezen huwelijksconsulent .

Counselors van welke aard dan ook moeten vaak boodschappen onder je bewustzijn brengen die ons hart of ons ego zullen kwetsen.

We moeten de moed hebben om door de raad te gaan.

Maar de enige manier waarop we vooruit komen in het leven, is door te kijken naar de kleine manieren waarop we ons misschien verbergen voor onze diepste angsten en ze vervolgens onder ogen te zien.

Er is geen betere persoon om dat mee te doen dan een therapeut die dit proces al duizend keer eerder met anderen heeft doorlopen.

Dus, in antwoord op de vraag of huwelijkscounseling werkt, zeggen we 100% dat het werkt, op dit moment ten goede of ten kwade, maar altijd ten goede op de lange termijn. Je hoeft alleen maar de juiste huwelijksconsulent voor je te vinden.

Een huwelijksconsulent kiezen

Gelukkig stel met therapeut

Het vinden van de juiste huwelijksconsulent kan een ontmoedigende taak lijken. Het volgen van deze eenvoudige stappen kan u echter helpen:

  • Zoek naar huwelijksconsulenten bij u in de buurt, hetzij via aanbevelingen, door in geloofwaardige mappen te zoeken of via internet.
  • Zorg ervoor dat u de referenties en certificaten van elke counselor controleert.
  • Bespreek, schema's, verwachtingen en therapiekosten voordat u voor een bepaalde therapeut kiest.
  • Vergelijk behandelstrategieën, kwalificaties en counselingkosten van verschillende therapeuten.
  • Vertrouw ten slotte op je instinct! Een hulpverlener bij wie u zich het meest op uw gemak voelt, is meestal de juiste keuze.

Maar wanneer moet je naar een huwelijksconsulent? Onthoud dat huwelijkscounseling niet alleen bedoeld is voor stellen die een moeilijk huwelijk hebben, het is een hulpmiddel dat elk getrouwd stel kan helpen, of het nu nieuw of oud is.

Trouwcounseling is niet anders dan naar je reguliere doktersafspraak gaan, want elk huwelijk of relatie heeft zo nu en dan een check-up nodig.

|__+_|

Waar vind je informatie over relatietherapeuten bij jou in de buurt?

Na de komst van COVID is het gemakkelijker om contact te leggen met de beste relatietherapeut, niet alleen bij jou in de buurt, maar over de hele wereld.

Dus als u denkt waar u een huwelijksconsulent kunt vinden, begrijp dan dat digitale aanwezigheid nu de noodzaak van het uur is geworden. U kunt een lijst van therapeuten , maak verbinding met degene die u het meest geschikt vindt en maak gebruik van aangepaste sessies.

Afhalen

Aan het eind van de dag, voordat u zich zelfs maar afvraagt ​​of counseling de juiste keuze voor u is en denkt: werkt huwelijkstherapie?, wilt u misschien vragen: 'Heeft mijn huwelijk wat huwelijkstherapie nodig?' het, wat uw gewenste uitkomst voor uw huwelijk zou kunnen zijn en ook of uw echtgenoot in staat en bereid is om aan boord te gaan om te proberen dingen te laten werken.

Deel: