20 dingen die een stel kan doen om een huwelijk te versterken
Het huwelijk vereist veel begrip van beide echtgenoten en ook een zekere mate van compromissen.
Je moet rekening houden met een aantal voorkeuren, antipathieën en levensstijlen van je partner, terwijl je verwacht dat ze wederzijds zullen zijn.
Als je het gevoel hebt dat je huwelijk niet is waar je het wilt hebben, dan zijn er veel dingen die je nu kunt doen om de relatie met je partner te verbeteren.
Dit artikel deelt beproefde en bewezen manieren om huwelijken te versterken tegen levensstormen.
Wat vormt een sterke basis voor een huwelijk?
Om een huwelijk te versterken, moeten koppels ervoor zorgen dat ze hun relatie koesteren vanaf het begin. Het huwelijk is een lonende ervaring, vooral voor degenen die een sterke basis van hun relatie hebben opgebouwd.
Hieronder staan 4 principes die essentieel zijn voor het bouwen van een sterke basis voor een huwelijk:
1. Toewijding
Toewijding is het deel van de relatie dat veiligheid en zekerheid biedt, zodat stellen hun gedachten, gevoelens en verlangens openlijk kunnen uiten.
De toewijding die je aan je partner aangaat om hun wederhelft in het leven te zijn, is enorm.
Er is een doel van duurzaamheid en stevigheid tussen jullie wanneer jullie aankondigen toewijding in een relatie
Een belangrijk teken van een toegewijde relatie is dat je de persoon bent die je partner op een bepaalde dag nodig heeft.
Als je de sterke moet zijn, wees dan de sterke. Als je partner zich behoeftig voelt, kom dan opdagen en geef hem wat hij nodig heeft.
Wees trouw, wees consistent en wees iemand op wie uw partner kan vertrouwen om uw woord te houden.
2. Communicatie
Communicatie is de sleutel op een gelukkige en voorspoedige relatie. Het is een heel belangrijk onderdeel, vooral als het om liefde gaat.
Het is de handeling van het overbrengen van betekenissen van de ene entiteit of groep naar de andere door het gebruik van wederzijds begrepen tekens, symbolen en semiotische regels.
Communicatieve vaardigheden voor relaties zijn niet voor iedereen even gemakkelijk. Sommige stellen zullen jarenlang aan hun technieken moeten werken. Maar na verloop van tijd zullen ze open en eerlijk met elkaar kunnen praten.
3. Geduld
Welnu, geduld is het vermogen om te tolereren of jezelf ervan te weerhouden om in woede of frustratie te reageren.
Geduld in het huwelijk is van fundamenteel belang om uw relatie te laten bloeien. In die mate dat het een van de belangrijkste huwelijksvaardigheden is.
Geduld geeft het gezin een gevoel van tevredenheid. Als beide partners geduldig luister naar elkaar of voor hun kinderen, zijn er grotere kansen op een stabiel gezinsleven.
4. Intimiteit
Intimiteit omvat de uitdrukking van onze meest diepgaande en meest kwetsbare delen van onszelf, waaronder onze diepste hoop, angsten, dromen, gedachten, gevoelens en pijn. Deze gevoelige gevoelens zijn moeilijk uit te drukken.
Echte intimiteit is van vitaal belang om een huwelijk te versterken en bloeiend te houden. Zonder dit kunnen huwelijken veranderen in routinematige, kamergenootachtige woonsituaties, wat voor beide partners nauwelijks bevredigend is.
De behoefte aan intimiteit in het huwelijk is net zo belangrijk als de behoefte aan liefde en vertrouwen om een gezonde en bevredigende relatie op te bouwen.
|__+_|20 manieren om een huwelijk te versterken
Met het huidige echtscheidingspercentage tussen 40-50%, zijn veel stellen op zoek naar manieren om hun huwelijk te versterken. Met dit feit in gedachten en in de hoop dit percentage te verlagen, bieden we hieronder de volgende 10 suggesties om een huwelijk te versterken.
1. Ontdoe je van de relaties in je leven die giftig zijn
EEN giftige relatie is er een die meer eist dan het geeft. Dit soort relaties kunnen zijn met familieleden, vrienden en/of anderen met wie we regelmatig te maken hebben. Doe wat nodig is om relaties te beëindigen die niet langer gunstig zijn voor u of uw huwelijk met uw echtgenoot.
2. Werk samen als een team in plaats van met elkaar te concurreren
Het leven is een ratrace en niemand van ons komt er levend uit, daarom is het het beste om de uitdagingen van het leven als een team aan te gaan in plaats van te concurreren om te zien wie moeilijke situaties beter of vaker aankan.
Je kunt ook proberen oefeningen voor het versterken van koppels om een beter team te worden.
3. Moedig uw partner regelmatig aan en verhef hem
Om een sterk huwelijk te hebben, is het eerst noodzakelijk dat uw echtgenoot zich goed voelt over zichzelf. Het oude gezegde luidt; Je kunt niet van een ander houden zonder eerst van jezelf te houden.
Herinner je partner eraan hoe belangrijk ze voor je zijn en vertel hem of haar hoe ze je leven gemakkelijker en gelukkiger maken.
4. Voer vriendelijke gebaren uit voor je partner
We houden er allemaal van om verwend en/of verwend te worden door onze dierbaren en een van de beste manieren om iemand te laten zien dat je om hem geeft, is door iets attents te doen.
Om een huwelijk te versterken, kunt u overwegen de favoriete film, snack en een bos bloemen van uw partner op te halen - gewoon omdat het voor hen belangrijk zou zijn en u ook gelukkig zou maken.
5. Geniet van de tijd alleen
Als mens is tijd alleen doorbrengen een noodzaak om vrede en duidelijkheid te bereiken. Breng veel tijd door met je partner maar vergeet niet ook tijd voor jezelf te nemen.
6. Adopteer een huisdier
Huisdieren staan erom bekend geluk te brengen aan een huis en kan zelfs helpen om uw huwelijk te versterken. Overweeg een kat of hond te adopteren uit uw plaatselijke asiel. Dit biedt een leuke gelegenheid om een naam voor uw nieuwe huisdier te kiezen en hem of haar mee uit te nemen om te spelen.
7. Plan eens per week of per maand een date night
Een date night kan zo simpel zijn als dineren in een lokaal restaurant, een picknick of een korte wandeling maken op je favoriete plek in het weekend.
Dit zal niet alleen helpen om een huwelijk te versterken, maar ook om een vriendschap als partners te versterken. Uiteindelijk wordt het een activiteit waar jullie allebei naar uitkijken.
8. Maak plannen die bij beide echtgenoten in de relatie passen
Vaak in een huwelijk, echtgenoten hebben de neiging om verschillende activiteiten van elkaar te genieten . De man geeft misschien de voorkeur aan een rondje golf terwijl de vrouw geniet van de dag in de salon.
Probeer erachter te komen wat uw partner leuk vindt en probeer hetzelfde te doen - uw partner zal het gebaar waarderen en de volgende keer hetzelfde voor u doen.
9. Geef wat pit in de slaapkamer
Een gelukkig seksleven is uiteindelijk een onderliggende sleutel tot het succes van elk huwelijk . Beide partners moeten volledig tevreden zijn in de slaapkamer en het is geweldig om nieuwe dingen te proberen of dingen op te fleuren.
Overweeg om een plaatselijke winkel voor volwassenen te bezoeken of misschien online te winkelen (voor degenen die meer verlegen zijn) voor nieuwe lingerie en/of een seksueel spel om met je partner te spelen.
10. Voer zinvolle en open gesprekken met je partner
Bouw voort op uw communicatieve vaardigheden door een vaste tijd toe te wijzen voor open discussies. Gedurende deze tijd is niets verboden en beide echtgenoten komen overeen om alleen vriendelijke en nooit beledigende woorden te gebruiken; geen van beide personen kan boos, boos of overstuur worden.
Als dit zou gebeuren, moet het gesprek worden afgesloten en opnieuw worden bekeken tijdens de volgende ingestelde tijd.
|__+_|Bekijk ook: Hoe je de small talk kunt overslaan en met iedereen in contact kunt komen.
11. Maak je niet druk om de kleine dingen
Ongeacht hoeveel jij en je partner van elkaar houden, je zou merken dat je kibbelt en ruzie maakt over een aantal dwaze en onbelangrijke dingen.
De nadruk leggen op kleine dingen die er nauwelijks toe doen, is geen goede gewoonte en komt meestal in een relatie voort uit de obsessie van beide partners met die kleine dingen.
De resultaten van a studie toonde aan dat de ervaring van zowel man als vrouw van totale dagelijkse stress geassocieerd was met meer huwelijksconflicten op dezelfde dag en dat conflicten groter waren op dagen dat beide echtgenoten hoge niveaus van stress ervoeren.
Overmatige stress loslaten is een van de beste manieren om een huwelijk te versterken.
12. Samen herinneringen ophalen
Door samen herinneringen op te halen, kunnen jullie beiden weer contact maken en onthouden waarom jullie verliefd werden. Bouw die nostalgie in uw toekomstige activiteiten en de emotionele gehechtheid kan hervormen.
Herinneringen aan de goede tijden is een van de beste manieren om romantiek terug in een relatie te brengen en een huwelijk te versterken.
13. Neem verantwoordelijkheid voor je acties
Je wilt geen relatie hebben waarin de ene partner altijd neerkijkt en medelijden heeft met de andere. Het is logischer om je fouten te erkennen en om hulp te vragen aan je partner.
14. Laat het verleden in het verleden
Als iets vele jaren geleden is gebeurd, breng het dan nu niet ter sprake. Blijf liever bij het onderwerp. Een essentieel onderdeel van elk huwelijk is het kunnen vergeef elkaar en ga verder.
Om een huwelijk sterker te maken, moet je je meer op het heden concentreren en je niet laten meeslepen door gebeurtenissen in het verleden.
15. Veel plezier
Het leven kan uitdagend, veeleisend en druk zijn en ik zou maar door kunnen gaan over de moeilijkheden die het ons soms met zich meebrengt. Ondanks dit, of beter nog ondanks dit, is het belangrijk om tijd en ruimte in je relatie plezier hebben.
16. Toon onvoorwaardelijke positieve waardering
Toon onvoorwaardelijke positieve waardering voor uw partner, zodat ze weten dat uw liefde voor hen niet afhankelijk is van omstandigheden. Hierdoor kan je partner zich veilig voelen om alles met je te delen, zelfs als ze weten dat je het niet leuk zult vinden.
17. Praat over seks
Heb niet alleen seks, maar praat erover. Praat over patronen, sympathieën, antipathieën, verlangens, fantasieën, enz. Stellen die discussies hebben over intieme onderwerpen zijn waarschijnlijker gezonder, gelukkiger en gaan langer mee.
EEN studie vond een duidelijk verband tussen het gebruik van seksuele termen, met name slangtermen, en relatietevredenheid en nabijheid.
18. Zorg voor elkaars behoeften
Wees altijd flexibel; verandering komt voor in elke relatie. Accepteer dat je de dingen niet altijd op jouw manier kunt hebben, dat dingen niet altijd gaan zoals gepland, of hoe je wilt dat ze gaan.
19. Leer hoe u met conflicten omgaat
Er zijn een aantal conflicten die u misschien nooit zult oplossen, maar u kunt wel leren managen door met aangename oplossingen te komen, compromissen te sluiten, het eens te zijn om het oneens te zijn en los te laten.
20. Houd van jezelf
Voor succesvolle relaties , je moet eerst van jezelf houden voordat je van een ander houdt. Je kunt niet geven wat je niet hebt. Denk eraan hoe u uw tijd doorbrengt, geef om uw dieet en sluit giftige mensen af.
|__+_|Conclusie
Om een huwelijk te versterken zijn de ontwikkeling van vele vaardigheden vereist - communicatieve vaardigheden, emotionele intelligentie, planning, probleemoplossend vermogen, onderhandelen, vindingrijkheid, betrouwbaarheid en opvoedingsvaardigheden.
Wanneer al deze elementen worden gecombineerd, krijg je een diepgaande verbinding.
Probeer deze tips en werk je best om een huwelijk te versterken en een band met je partner te smeden die niet gemakkelijk kan breken.
Deel:
