Kan een misbruiker veranderen?

Dronken man met wijnfles misbruikt zijn vrouw en huilende baby, vrouw bedekt thuis in de hoek

In dit artikel

Het gebeurde. Waar je het meest bang voor was.

Je werd ineens slachtoffer van misbruik. Het rooskleurige beeld van je relatie dat je zo dierbaar was, werd recht voor je ogen verbrijzeld. De partner die je koesterde werd ineens een bedreiging.

Stopt huiselijk geweld ooit? Kan een gewelddadige relatie worden gered? ?

Het is normaal om een ​​relatie te willen redden nadat je er veel tijd en moeite in hebt gestoken. Het leven na huiselijk geweld is moeilijk, vooral als je ervoor kiest om in de relatie te blijven.

Metprofessionele hulpen significante veranderingen, kan de relatie gezonder worden.

In deze blogpost beantwoorden we de vraag, Kunnen misbruikers veranderen? om je te helpen erachter te komen of de relatie de moeite waard is om te redden en enkele andere belangrijke dingen die u moet weten.

Blijf lezen voor meer informatie.

|__+_|

Dit is waarom slachtoffers vertrekken

Huiselijk geweld is een gevoelig onderwerp omdat het gaat om twee mensen in een intieme relatie.

Misbruik in een relatie is een teken van een onbalans van controle en macht -waarvan de meeste aan de kant van de misbruiker zijn.

Geen enkele relatie is perfect en vrij van conflicten. Uw relatie moet echter een veilige ruimte zijn tussen u en uw partner. Door misbruik voelt de relatie niet meer veilig en de basis van vertrouwen is gebarsten.

Dus, kunnen misbruikers veranderen?

Dat hangt alleen van hen af.

Aangezien veel misbruikers nooit veranderen, krijgen de meeste mensen het advies om te vertrekken in plaats van te probereneen gewelddadige relatie herstellen.

Geliefden adviseren misbruikte partners vaak om: grenzen stellen aan gevaar worden blootgesteld. Mensen nemen vaak afstand om asiel aan te vragen tegen mishandeling.

De tijd uit elkaar kan tijdelijk of permanent zijn; het hangt allemaal af van u en uw unieke situatie.

Factoren zoals gemeenschappelijk vermogen, kinderen, familiekwesties, enz. kunnen nadelig zijn voor uw besluitvorming. Neem deze beslissing in ieder geval niet lichtvaardig. Tijd apart kan je introspecteren.

Een andere vraag die misschien in je hoofd blijft hangen, is of misbruikers weten dat ze beledigend zijn?

Feit is dat misbruikers hun daden kunnen ontkennen en het slachtoffer de schuld kunnen geven, terwijl ze de controle moeten hebben, maar in veel gevallen zijn ze zich ervan bewust dat ze beledigend zijn, maar denken ze dat wat ze doen goed of vereist is.

Dit is in veel gevallen duidelijk, omdat ze hun machtsmisbruik niet proberen uit te oefenen in het bijzijn van mensen die uiteindelijk meer macht over hen hebben, bijvoorbeeld hun baas op het werk.

Bekijk ook de volgende TED-talk op waarom slachtoffers van huiselijk geweld niet weggaan? en leer de misvattingen die veel mensen hebben over slachtoffers van huiselijk geweld en hoe we allemaal kunnen helpen de stilte te doorbreken.

Een sprankje hoop: kan een misbruiker veranderen?

Ja, misbruikers kunnen veranderen .

Het vergt echter overleg, tijd en moeite. Verzoening is vaak tijdelijk als de misbruiker geen serieuze veranderingen aanbrengt, omdat het moeilijker is om te besluiten om een ​​gedrag te veranderen dan om zich ertoe te verplichten het te veranderen.

Mensen worden vaak het slachtoffer van geweld omdat de misbruiker valse beloften doet om te veranderen zonder enige toezeggingen of inspanningen in de goede richting te doen.

Alleen omdat iemand kan veranderen, wil nog niet zeggen dat ze dat ook zullen doen.

Dus als je probeert te genezen na een gewelddadige relatie, moet je op zoek gaan naar de tekenen van echte verandering.

|__+_|

Is het alleen voor de show? Aanwijzingen van hoop dat verandering echt is

Een knap stel in scheiding

In deze sectie zullen we enkele aanwijzingen geven van hoop dat verandering echt is. Kijk eens.

  • Het onderliggende probleem aanpakken

Als je jezelf afvraagt, kunnen misbruikers veranderen? dit is wat u moet begrijpen.

De eerste stap naar verandering is het begrijpen en aanpakken van de onderliggende problemen in de relatie .

Verandering lukt vaak niet als je probeert niet te reageren of je emoties onderdrukt om te stoppen met vechten. Dit heeft vaak een cumulatief effect totdat je opblaast en er weer een geweldsincident is.

In plaats daarvan is het belangrijk om de kernproblemen te begrijpen en aan te pakken.

Unlygende problemen kunnen van alles zijn: stress, scheve relatiedynamiek, geestesziekte, een gewelddadig huwelijk overleven , enzovoort.

|__+_|

  • Vervormde gedachten en overtuigingen begrijpen

We hebben vaak een aantal vervormde overtuigingen die ons naar het verkeerde pad leiden. Sommige mensen geloven bijvoorbeeld in strikte gendernormen of hebben starre morele overtuigingen, enz.

Je moet nadenken over de beperkende overtuigingen die je hebt over relaties.

Bijvoorbeeld, kinderen van gewelddadige huwelijken bevinden zich meestal in gewelddadige relaties omdat ze misbruik hebben genormaliseerd en geïnternaliseerd. Voor sommigen kan het zelfs een uiting van passie zijn.

Het is belangrijk om deze overtuigingen te identificeren, te begrijpen en te veranderen voor verzoening na huiselijk geweld.

|__+_|

  • Advies en professionele hulp zoeken wanneer dat nodig is

De meeste mensen denken dat het antwoord op de vraag, Kan een misbruiker veranderen? is niet. Dat is echter niet het geval.

Open zijn en bereid zijn om zie een huwelijksconsulent is ook een goed teken. De counselor kan u helpen de foutieve patronen van uw relatie te identificeren en deze aan te pakken.

Mogelijk moet u ook een therapeut bezoeken om behandeling te zoeken voor:problemen met de geestelijke gezondheid.

Een hulpverlener kan u en uw partner een veilige ruimte bieden om uw problemen, voorwaarden, toekomst samen, enz. te bespreken. Zij spelen een cruciale rol voor mensen die herstellen van huiselijk geweld.

|__+_|

  • Voorbijgaande oude problemen

Oude wonden, ruzies, wandaden, etc. zijn zwaar om aan vast te houden. Jij en je partner moeten bereid zijn om deze problemen los te laten om te genezen na een gewelddadige relatie.

Onopgeloste problemenzijn een van de belangrijkste redenen achter aanhoudende argumenten.

Je zult je oude gevechten moeten oplossen en de wrok die je hebt vastgehouden loslaten.

|__+_|

  • Samen problemen oplossen

Je moet oude patronen afleren wanneer: geconfronteerd met een argument en vervang ze door gezonde . Dit is een van de gebieden waarop een huwelijksconsulent u kan helpen.

Bij elkaar blijven na huiselijk geweld zal alleen mogelijk zijn als je leert argumenteren en je meningsverschillen oplost.

Het idee is om samen te werken in plaats van defensief of in de aanval te gaan met je partner.

|__+_|

Tekenen dat een misbruiker is veranderd

Kan een misbruiker veranderen? Hoe weet je of de verandering standhoudt?

Hoewel velen beloven te veranderen, doen ze dat niet als het erop aankomt. En zo bevinden mensen zich in de cyclus van misbruik.

Dus, hoe zorg je ervoor dat je jezelf hier niet meer terugvindt na de verzoening van huiselijk geweld?

Het probleem is dat er voor u geen manier is om de verandering in uw partner of de relatie dynamiek . De volgende tekenen zijn echter dat een misbruiker is veranderd:

  • Gesprekken over misstanden in het verleden: Als ze over het verleden praten, zullen de misbruikers spijt hebben en hun fouten toegeven. Ze zullen stoppen met defensief te zijn en stoppen met het maken van excuses zoals, je hebt me het laten doen voor hun acties.
  • Verbeterd geduld: U zult een verbetering in het geduldniveau van uw partner kunnen opmerken. Dingen die ze vroeger deden tikken, werken niet meer. Je zult ook emotionele volwassenheid kunnen observeren.
  • Psychologische hulp: Als uw partner actief psychologische hulp zoekt, is de kans groter dat de verandering blijvend is.
  • Voorbijgaande oude patronen: Je partner zal de oude keten van gedachten en patronen loslaten en je meer accepteren. Uw partner vindt het bijvoorbeeld misschien niet erg om op u te wachten als u te laat bent.
  • Verhoogd respect: Uw partner zal wees meer respectvol naar jou en je relatie.

Het opnieuw opbouwen van een relatie na misbruik gebeurt niet van de ene op de andere dag. Het kan maanden van inspanning kosten om helemaal opnieuw te beginnen. Het zal niet het gemakkelijkste zijn om te doen in de wereld en het zal inspanning en openheid vergen om van beide kanten te veranderen.

Eenzijdige inspanningen zijn vaak vruchteloos.

|__+_|

Vraag jezelf af of je in je relatie moet blijven

Jonge droevige gek zittend bij het raam met spijt

Denkt u erover uw man te vergeven na misbruik? Twijfel je aan jezelf, kan een misbruiker veranderen nadat hij zo lang zo is geweest? een reden vinden om vergeef je man ?

Het is oké om er niet zeker van te zijn dat je de relatie verlaat - het is tenslotte een grote beslissing (en een die je niet lichtvaardig moet nemen). Alleen al de gedachte om je partner te verlaten, kan verwarrend, verbijsterend en angstwekkend zijn.

Maar waarom ben je? bereid om in deze relatie te blijven ?

Je moet jezelf afvragen of deze relatie in de eerste plaats de moeite waard is om te redden. In dit gedeelte staan ​​een paar vragen die je jezelf moet stellen.

  • Voor wie blijf ik in deze relatie? Ligt het aan mij, mijn partner of mijn kinderen?
  • Ben ik bang om deze relatie te verlaten? Waarom?
  • Staat mijn partner open voor veranderingen in hun gedrag?
  • Begrijpt mijn partner dat dit niet klopt?
  • Ben ik bereid om mezelf weer in deze positie te vinden?
  • Moet ik een paar dingen veranderen?
  • Voldoet deze relatie aan al mijn behoeften?
  • Ben ik bang om helemaal opnieuw te beginnen? Wat houdt me tegen?

De keuze om te blijven is aan jou, en niemand zou je daarom moeten veroordelen.

Praat indien mogelijk met een goede vriend of een vertrouwd familielid voordat u een beslissing neemt. U kunt ook professionele hulp zoeken.

Als u zich onder druk gezet of bedreigd voelt om in deze relatie te blijven, of als u denkt dat er gevaar voor uw leven is, ga dan meteen weg of bel om hulp.

|__+_|

Kan een misbruiker veranderen: manieren om te verzoenen na huiselijk geweld?

Hier is een video die je moet bekijken voordat je verzoening overweegt.

De macht om een ​​succesvolle verzoening tot stand te brengen ligt bij de misbruiker, aangezien de grote verantwoordelijkheid om te veranderen en verantwoordelijkheid te nemen voor hun acties bij hen ligt totdat de misbruiker in het reine komt met de ernst van de situatie.

Hier leest u hoe u kunt liefhebben na huiselijk geweld:

  • Vrij nemen

Het is altijd aan te raden om neem wat tijd vrij van de relatie om dingen opnieuw te evalueren en te beslissen wat je wilt doen. Deze vrije tijd kan jullie twee helpen om te kalmeren en helder te denken.

Dit kan je ook helpen om weer in contact te komen met jezelf, je familie, vrienden en de gemeenschap.

Je kunt jezelf hernieuwen en je individualiteit terugkrijgen.

  • Druk op de herstartknop

Met misbruik komt wrok, pijn en woede. Om succesvol te herenigen, moet je de relatie van onderaf opbouwen en bij het begin beginnen.

Dit zal u helpen de fundamenten van vertrouwen te herstellen, open communicatie , eerlijkheid en geloof.

Je zult ook de vooroordelen die je vasthoudt over je partner los moeten laten en ze weer in een positief daglicht zien.

|__+_|

  • Gelijke controle

Een ongelijke machtsdynamiek is niet gezond. Beide partners moeten evenveel macht hebben in de relatie. Je moet ook duidelijke grenzen trekken en expliciet communiceren wat je onaanvaardbaar vindt.

  • Volg je voortgang

Beide partners zullen aan zichzelf moeten werken en hun voortgang moeten bewaken. Als u bijvoorbeeld merkt dat u te afhankelijk bent van uw partner, moet u zich inspannen om meer open te zijn met uw familie, vrienden, enz.

  • Zoek therapie

EEN therapeut zal u helpen problemen in uw relatie te identificeren en u te helpen deze op te lossen. Therapie kan helpen een veilig en wederzijds voordelig communicatiekanaal tussen u en uw partner te creëren.

|__+_|

Herstel van een veilige omgeving

Een succesvolle verzoening kan alleen plaatsvinden als u en uw partner uw relatie terug kunnen brengen naar een veilige omgeving. Dit kan zelfs maanden duren.

Zo kunt u een veilige omgeving herstellen:

  • Een ontsnappingsplan hebben: Hoewel dit misschien contra-intuïtief lijkt, kan het je helpen om je veilig te voelen, vooral als je weet wat je moet doen als dingen niet gaan zoals gepland.
  • Inchecken met uw partner: Je zult moeten controleren of jij en je partner het over dingen op één lijn hebben. Kan uw partner constructieve feedback aannemen? Zijn ze bang of angstig?
  • Doe het stap voor stap: Verwachten dat dingen van de ene op de andere dag zullen veranderen, is onrealistisch. Je moet in een tempo kunnen gaan waar je partner zich prettig bij voelt. Je kunt dingen niet overhaasten.
  • Vergiffenis: Je zal moeten vergeef je partner voor veel dingen. Het is misschien niet gemakkelijk en het kan zelfs veel tijd kosten.
  • Accepteer de realiteit: Je moet accepteren wat er is gebeurd - je kunt het niet onder de tafel vegen of doen alsof er niets is gebeurd. Je zult de dingen moeten accepteren zoals ze zijn en verder gaan.
|__+_|

Een gewelddadige relatie overleven: kan een misbruiker veranderen?

Je kunt een gewelddadige relatie oplossen als je klaar bent om verantwoordelijkheid te nemen voor de rol die je hebt gespeeld en bereid bent om aan jezelf te werken.

De beslissing om te blijven is een collectieve; u kunt uw partner niet dwingen bij u te blijven. U moet zich echter realiseren dat u grote veranderingen zult moeten doorvoeren.

Hoewel het maken van beloften gemakkelijk kan zijn, is het niet.

Een huwelijk kan huiselijk geweld overleven als twee partners zich inzetten voor verandering en bereid zijn hun steentje bij te dragen.

Deel: